? ?
圖片發自簡書App
沒有反思的人生不值得過！方方復盤轉化為微能力！
今天我做了哪些工作？
? ? ? ? 今天早晨起來主要聽書+瑜伽練習15分鐘，以及內心有些問題需要解決就一直去查各種資料，然后吃了美味早餐。穿了套很飄逸的嬋服去面談了2家，其實等于是陌生預約上門談課程，這種拒絕率是很高的，但是不嘗試那就一點機會也沒有。下午教課2節，午休冥想了20分鐘。吃了最愛吃的毛豆燒雞，特別幸福感，晚上準備力量訓練+橢圓機40分鐘。今天是快樂而踏實的一天！
? ? ? ? ? ?
今天為自己目標做了什么努力？
? 面談
今天為自己的健康做了什么努力？
圖片發自簡書App
圖片發自簡書App
? 早晨做的三明治終于可以很好看，而不散開了，原來用剪刀剪開保鮮膜會更好看，吃起來又方便！
今天做了什么利他的事情？
? ? ?
完成番茄鐘:2
每日感恩：感恩我的媽媽給我視頻，一直關心和愛我
今日感悟：活在當下，真不容易！
每日改進(工作，生活，學習反思):
? ? ? 生活:周一到打印公司，幫我打印給一份在夢想路上的堅定書。自己想一句話送給自己:慢即是快，少即是多！生活越簡單越好，任何東西不可能同時完美！
