你患有熱情花心癥候群嗎?

「第062篇博客」


書名:《從三分鐘熱度到一萬個小時》


作者:[美] 羅賓絲婷


頁數:252頁


這是一本我在去年10月份看過的書,實際嘗試了書里的建議,確實行之有效!

你有沒有遇到過此類困擾——


- 雖然你迷上了太多的事物,卻始終沒能在其中的一件事情上成為專家,對于自己這種「到處挖坑」而又「學藝不精」的狀態,會不會感到自我嫌棄或是氣餒?


- 當你享受于發展出多種興趣且也會改變你的興趣時,心理有個小小的聲音在指責你說「你為什么就不能找出真正想做的事情,并一心一意的做下去?」


- 聽到別人目標明確的說出「我其實從小就想要成為…」這種話時,羨慕不已


當我第一次閱讀這本時,產生了「(T-T) 對對醫生……是這個癥狀,醫生請幫我看看啊!」的心情……并獲得了神奇的安慰效果。(笑)

↑2017年8月份的博客,這個時候還在困擾中

事實上這本書并沒有逃避掉那些真實存在的疑惑聲音(虎頭蛇尾?精力分散?不夠專一?不穩定?),而是向你描繪出了另一幅圖景:

或許你會因為興趣多樣而活力滿滿,或許你也很可能正處在某種程度的掙扎之中,因為并不是人人都能理解你的工作方式跟愛好。能找到無比熱愛的專一領域固然很棒,但找不到的話其實也沒你想象的那么糟……只是游戲玩法不一樣而已。你想要追求許多(而且是會變化的)興趣,這是你人格里最棒的特質之一,不需要為此感到羞愧。

//作者管這一群體叫「多面發展的文藝復興靈魂」(The Renaissance Soul)……稱號略羞恥

?(ˊ?? ? ??ˋ)?總之,現在你可以參照這些實用建議,了解到如何利用自身特質,活出一個充實的人生!

這本書能提供的幫助

01.你擁有文藝復興的靈魂嗎

Part 01.文藝復興靈魂的特點


- 可以同時對許多事情感興趣,往往難以在其中做出選擇


- 習慣于對多種興趣迅速投入,哪怕有時候成績不盡如人意


- 熱愛新挑戰,但在精通了那項挑戰之后,容易感到無聊


- 害怕一輩子困在同樣的事業或活動里


Part 02.人生的可能性路線


- 每一次追求一種事業,逐一嘗試不同的行業


- 建立「工作式」的事業,也就是找到一份可以結合好幾種不同興趣的工作


- 做兩份可以同時進行,而且通常能夠互補的工作,例如在銀行業工作兼任財經新聞記者,或者家庭主婦兼任某社會活動志愿者


- 保有一份領薪水的工作,而且這工作符合你的興趣


- 追求一份能讓你滿足多種興趣的單一事業


02.困惑的聲音

從幼兒園起,當老師善意的詢問你「你長大后想做什么?」……我們就被限制住了,以為長大后只能成為某一種人(通常是指單一職業),你可能會投入幾年或幾十年的時間,為自己尋找到最好的歸宿,或至少是一份不錯薪酬的工作。即使新觀點令你躍躍欲試,你還是會有著諸多困惑。

03.找出當下你最在乎的價值

這里應該是全書最重要的部分,作者只說了一件事:

四色冰淇淋策略:每次只選擇4種口味(熱情/興趣)同時嘗試,這足夠豐富又不至于超過負荷。將來你可以換口味,隨你高興全部更換或者只更換其一。聚焦在少量項目,暫時擱置下其他事物,這樣會使生命大為改觀。

↑2017年11月份的博客,這個時候(多虧了采納作者的建議),我已經慢慢學會怎樣處理多支線了

//相關博客:只專注當下 | 沉浸在你的單線程體驗里

04.從確定到執行

PRISM測驗:怎樣找到你的「焦點組合」?

你對自己選擇的興趣有把握嗎?或許你可以用以下這些維度來測評它們。

對于自己的意向,請始終保持「誠實而實際」的態度。

你最能做到的一件事,就是繼續成長、繼續改變,成為一個具備多面向發展特質的人,當你對于自己的新身份覺著更加自在后,羞恥感便會退去。得知自己有權投入各種各樣勾起熱忱的活動,而不必總是焦慮自己能否堅持下去。

?(ˊ?ˋ*)?實踐這種多面向發展的生活方式,你會像意大利文藝復興時期的探險家一樣,發現新世界、新視野,因探險而獲得財富??

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