作者/黃小妞
01
50款手機APP
50 phone app
今早，我打開手機準備登陸電腦開始寫作，摁了下開關，死機，再來一次，還是死機，重啟，再次卡死，再次重啟，依舊卡死。好吧，我不耐煩了，心情開始有些煩躁。
打開手機，里面躺著N多款APP，吃飯的，購物的，閱讀的，娛樂的，出行的，育兒的，理財的，社交的.......至少不下于50款。我早已不記得自己是什么時候下載的，當初又是為何下載的，反正現在的結果是都躺在我手機里了，而我是懶得去清理的。
之前每隔一段時間，老公都會給我清理一遍，邊清理邊抱怨我都下了些什么，而每次他給我刪除之后，我又會覺得自己少了這個不行，那個不行，又添加了進去。
我仔細回想了下這些APP都是什么情況下下載的，發現有這些情況：聽說別人都在用的趕緊下載，朋友推薦的，路邊做活動下載送禮物的，商家推薦下載成為會員的，自己當時有某個需求搜索下載的，自己覺得很重要的一定會用的，還有就是常用的必備APP......
每次下載一個APP的時候，總覺得自己會一直用，可是常常是只用過一次，再沒打開過，甚至有的從來沒有打開過。其中自己真正常用的不超過5款，就算偶爾都在用的，也不會超過10款，其余那些顯然都是多余的。
是的，我們擔心自己錯過了很多信息，擔心自己落伍連某某“有名”APP都沒用過，到時候丟臉，擔心自己花了更多錢購物，可是，最后的結果是，這些躺在你手機里的APP讓你每次打開手機都覺得很壓抑，很擁擠，很內疚。
我不喜歡這種感覺，讓我很不安，于是，我花了半個小時，把手機里能卸載的APP全部卸載了，僅僅留下我真正常用的。卸載完成之后，看著輕松明亮的手機屏幕，我有種前所未有地輕松感，心情也好多了。
02
155個微信公眾號
No. 155 WeChat public
我第一次細數了下我關注的微信公眾號，數字是155個，我驚呆了。難怪我每次都看不完，每次打開公眾號，都有一大條紅點點沒有點開過，然后自責自己怎么沒看呢。
以前的工作是做網絡營銷，于是領導跟我分享，一定要多多關注最新的信息，每天都要大量的閱讀，這樣你才能掌握更多的資訊。從那時候起，為了工作，我就關注了N多公眾號，結果是，里面大部分內容我都沒看過，一是沒啥興趣，二是沒時間。
如今我在家，總怕自己落伍，所以只要身邊朋友推薦一個公眾號，我就馬上關注，覺得這樣才能跟上大家，我生怕別人說我，可是，那些我根本沒興趣的公眾號，每次都是“被逼”打開看看的，這樣的行為是持續不了的，最后就被我打入冷宮了。
其中也有很多APP是我感興趣的，可是關注之后，我總是沒時間去看，就算今天看完了，明天還有新的內容更新，要我每天把它們都閱讀一遍，“臣妾”做不到啊。
最后我發現，這155個公眾號中，我經?？吹牟怀^10個，于是我把其他的都取消了，只留下這10個，然后我覺得用心關注這10個，做到更新的內容都閱讀，就可以了，我終于放過了我自己。
03
2500位微信好友
2500 WeChat friends
看到這個數字，以前我是開心的，覺得牛氣，這么多人，現在我是悲傷的，覺得堵得慌。在大家還不怎么用微信的時候，我已經有了微信，那時候拼命去加好友，覺得越多越好，現在才明白，其實這些都沒什么用。
躺在微信里的那些數字龐大的好友，并不能給你的生活真正帶來什么，你孤獨難過的時候，真正可以陪伴你的人只有幾個，你真正需要幫忙的時候，可以幫你的人還是那幾個，更多的人僅僅是躺在微信里的陌生人。
除夕那天，我手機收到300多條微信祝福，其中90%都是群發的，精力實在有限，我僅僅是選擇了那專門給我發的，前面帶我名字的回復了，這是我可以做到的。
所以，我們僅僅需要用心維護那些真正的朋友，然后騰出更多的時間來陪伴家人，至于每天刷手機去關注很多人的朋友圈，我覺得是沒必要的，有這個時間，我不如好好陪陪父母孩子，或者陪陪我自己。
04
斷舍離的重要性
From the importance of the cut off
給手機減肥的過程，其實就是自我梳理清理的過程，在這個過程中，我們更加懂得什么是對自己重要的，哪些是多余的。不論是一個手機，還是我們的家，還是我們的工作，我們的生活，我們的社交，我們的學習，其實都是一樣的，需要經常“斷舍離”，然后達到一個更好的狀態。
哈，今天給我們的手機減肥一次吧。
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作者/黃小妞
89年文藝姑娘
關于成長、關于婚姻、關于生活、關于育兒
我手寫我心
