關鍵詞：健康/財務/家人/親子教育/提升
目標：健康/親子教育/個人提升
1.健康：平板支撐沒做。
2.親子教育：寶寶一起讀書，做游戲；陪媽媽到樓下散步。
3.工作及個人提升：
工作：催費溝通，奧數行程學習。
提升：①聽師視頻，并記錄。
②閱讀《深度工作》第四節，內容如下
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反思：
1.控制好情緒。要曉之以理，動之以情。
2.兩天沒有做平板支撐了，要敢于面對。從周四開始。
3.要慢下來衡量每天的反思和每周的反思，以便長期有效的進行下去。
4.對自己的心要狠，培養深度工作，抵制一切干擾。
5.健康高于一切，注意食療和健身。
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