【一】
那個砸金蛋的男人走了。
很久沒有聽到有關李詠的消息，我以為他依舊忙碌在某個節目，或者只是過著自己富足而不被熟知的生活。
沒想到，再一次看到的卻是他得癌癥治療17個月去世的新聞。
看到這個新聞的第一反應是，
人生無常，世事難料。
依然還記得他標志性的卷發，非常6+1的手勢，以及春晚經常被開玩笑的長臉。
那時候看他主持《非常6+1》和《幸運52》，最喜歡的就是砸金蛋環節，每次當他掄起小金錘砸金蛋的時候，我就特別緊張，每次砸出金色彩帶的時候，全場沸騰。
伴著歡呼聲，李詠總會帶著笑意，對著鏡頭說：
我是主持人李詠，我們下期節目再見。
但是如今，再也不見。
【二】
就在剛才，手機新聞提示說印尼的那架失事飛機上的所有乘客全部遇難，189名乘客，一起離開了人間。
這189個人，就是189個家庭。而這189個家庭，就這樣，永遠的失去了他們的親人。
生命，是那么的頑強，在世界上的每一個角落都能誕生和生存；
但是，生命又是那么的脆弱，那些生命中猝不及防的意外，就這樣奪走了一切。
在疾病和意外面前，無論你是明星富豪，還是普通百姓，都沒有特權。
【三】
人生無常，世事難料。我們所能做的，就是珍惜當下。
年輕的時候，我們拼命熬夜，拿命換錢，等到老了，卻又企圖拿錢換命。但是，身體卻不一定能撐到你有錢的那一天。
經常聽到新聞報道某程序員或者工程師連續加班幾天，或者熬夜通宵猝死的消息，十分感慨。
在經濟快速發展，房價居高不下的現狀之下，人們生活壓力十分巨大。
有人說，我也不想熬夜，我也想每天泡腳養生，但是，我上有老下有小，月月房貸車貸孩子教育費用，哪一樣不需要拿命去拼？
話雖如此，但是，生活是自己的，生命更是自己的。年輕的時候，拿命換工資，換不了多少，等老了之后，拿錢換命，更是換不了多少。
【四】
如果說為了生活的忙碌還情有可原，但是有些熬夜卻是無謂的身體損害。
之前報道有學生在網吧通宵玩游戲48個小時猝死，更有甚者，連續熬夜玩手機導致眼睛瞎了的例子也是不在少數。
據統計，全國各種疾病的發病時間呈現年輕化，有些癌癥的發病率，更是提早到了二十幾歲。
現在很多年輕人生活作息不規律，飲食不健康，更不喜歡運動鍛煉。這些都為身體疾病埋下了隱患。
生活壓力每個人都會有，但是身體是革命的本錢，父母所期盼的不過一家老小，平安健康。
【五】
假如你今天就要離開人世，你是否會有遺憾？
如果有，那就趁現在，做一個改變。命運的走向我們無法掌握，但是身體的健康，我們可以有所期待。
記住：
提高工作效率。
減少深夜的思慮。
放下手機。
早睡早起。
