獨處的時光
能潛移默化地改變一個人的能力和實力
周國平在一篇文章里提到獨處 ——
“獨處是一種能力，并非任何人任何時候都可具備。具備這種能力并不意味著不再感到寂寞，而在于安于寂寞并使之具有生產力，誘發出關于存在、生命、自我的深邃思考和體驗。”
一個人獨處的時光，似滴水穿石，會在潛移默化中改變一個人的能力和實力。
時間對于每個人都是平等的，你的時間花在哪里，哪里就會生根發芽。
高質量的獨處時光，能讓你的內心不至于荒蕪和貧瘠，讓你的生命飽滿而厚重。
學會獨處
就是學會謀生和謀愛
有獨處的能力，才會有相處的美好。這是奶茶劉若英在為人母后出版的第一本書《我敢在你懷里孤獨》里說的。
奶茶對于獨處的觀點是 ——
只有打理好一個人的生活，才能接受另外一個人共同生活。沒有可能是：兩個狀態都不好的單身，合在一起會變成琴瑟相和的神仙眷侶。
每每談到與老公相處的狀態，她笑說：“在一起時像黏土，分開時像磁鐵”。他們都愛極了這種彼此相愛又相互獨立的自由感。
她在書里寫道 ——
“當兩個人的情話似乎都說完了，就默默依靠在相互的懷抱里孤獨，這樣的相處，才是相互信任、地久天長的模樣。”
當你一個人時都不能由內而外地打點好自己，長年累月對自己的生活輕薄敷衍，又如何能過得好，如何能尋到一段優質的愛情？
學會獨處，就是學會謀生和謀愛。
獨處是時間給予每個人的留白，而這些留白能如何作用于你的人生，是詩意盎然，還是黯淡無光，完全取決于你自己。
獨處的時光
是讓自己不斷增值的最好時機
心理學之于“獨處”，有一個非常有意思的觀點 ——
人之所以需要獨處，是為了進行內在的整合，即把新的經驗放到內在記憶的某個恰當的位置。
唯有經過這一整合的過程，外來的印象才能被自我所消化，自我也才能成為一個既獨立又不斷更新的系統。
其實這個整合的過程，就是自我增值的過程。
高質量的獨處，需要守住自己的心，能靜下心與自己對話，能有條不紊規劃自己的生活，讓每一分鐘都能為自己的未來和人生增值，因此，需要高度的自律。
正是這種自律，不斷約束你的言行，讓你的生活有目的有計劃地運行。
真正決定你成長的，拉開你與他人段位的，正是你獨處的時光。
因為只有在這段時間里，沒有任何人監督，沒有任何規章制度的束縛，你處于一個思維和行為模式相對自由的狀態。
而你如何利用這段獨處的時光，是放縱自己無所事事，還是爭分奪秒增值自己，極大程度上決定了你會度過怎樣的一生。
