如何避免旋渦效應(yīng)

《學(xué)習(xí)之道》提高一個概念,叫做旋渦效應(yīng),簡單來講就是當(dāng)我們處在優(yōu)勢時,會因為犯了一個錯誤,然后就像被旋渦卷席一樣接二連三的犯錯。

作者講了一個例子,一個小女孩,待著耳機走在路上,她沒有注意車輛,所以她被一輛自行車輕輕撞了一下,但是沒什么大礙。女孩轉(zhuǎn)過頭咒罵那個蹬著自行車離去的人,這個時候,一輛出租車向他撞來····

有幾個辦法可以避免類似上面例子的旋渦效應(yīng):

1.不要犯一些明顯的錯。我們犯錯有兩個原因,一是因為我們知道但沒有實踐,二是我們不知道所以犯錯。對于第一個原因,我們要經(jīng)常審視自己的行為是否符合標(biāo)準(zhǔn),比如我們知道不能橫穿馬路,那么每次走在路上都應(yīng)該提醒自己知道讓它成為本能;對于第二個原因,我們需要學(xué)習(xí)提高我們的認(rèn)知。

2.生活會給每一個錯誤反饋。我們說錯話了,別人我生氣;我們做錯事了,領(lǐng)導(dǎo)會批評;我們唱歌方式不對,會很難聽。我們犯的錯,最終生活都會反饋給我們,只是有些反饋很及時,有些反饋有延遲,有些反饋很明顯,有些反饋很隱秘。時刻警醒自己,我們再優(yōu)秀,也都是會犯錯的,我們要體察生活給我們的反饋,來反向思考我們的錯誤。

3.警醒第一個錯誤。如果要下雨,一定是先有云,毀滅之前必有征兆。當(dāng)?shù)谝粋€反饋發(fā)生的時候,它其實是在告訴你,你一定有什么地方錯了,那么馬上修正你當(dāng)前的行為和認(rèn)知。很多人正是只把錯誤當(dāng)成暫時性的,不去思考造成錯誤的行為是什么,依然用一套辦法應(yīng)付錯誤,那只能造成更多錯誤。

4.當(dāng)?shù)谝粋€反饋發(fā)生時,不要被錯誤本身影響。《學(xué)習(xí)之道》的作者是個象棋大師,在象棋中經(jīng)常會有局勢一片大好的時候下錯一步棋的時候,這個時候如果你被這個錯誤影響了情緒,急切的想要扭轉(zhuǎn)局面時,你將更容易犯錯。所以當(dāng)你察覺到自己犯錯之后,找出問題,以平和的心態(tài)接受它,思考錯誤的原因,修正你的行為模式,但是不要耿耿于彌補錯誤。

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