1主題詞“精進”-2019年1月復盤

用數據記錄生活,紀錄我的2019。

如果用一個詞來定義我的1月份,我會選擇“精進”,精進常見佛學中,意思為努力向善向上。我覺得我是這樣的人,努力的做一個向善向上的人。
這幾年我一直都在看書,喜歡在包里放著一本書,有空時拿出來翻閱。但盡管如此,書給我的感覺是:它給了我很多信息,但也僅僅是信息而已,閱讀只是我的一個需求,并沒有讓我愛上它。2018年遇上洋蔥,讓我知道原來閱讀是這樣的,原來閱讀可以這么好玩,原來閱讀可以做到讓自己的大象喜歡、興奮。通過三個月踐行快速閱讀法,我在讀書的速度、獲取知識的質量上有了很大的提升。
2019年對我來說是全新的一年,在這一年我的主要目標是利用閱讀,提升自己。
2018年底,各大洋蔥們,紛紛丟出了他們關于2018年的復盤,看到他們2018年的成就事件,我不由感嘆:大家的時間都是一樣的,為什么人家怎么那么厲害?我的2018年又做了些什么呢?我轉過頭回顧自己的2018,卻怎么也記不起來自己到底做了什么、成就了什么。為什么會這樣呢?我想有兩個原因:1、沒有做年目標,所以年事件就沒有具體的行為;2、沒有對成就事件進行記錄,只靠大腦去記錄,那是完全記不住的。在李參寫的《印象筆記給你的空間》一書中說:記錄的目的是為了遺忘。因此,今年決定跟著萬萬一起踐行2019年的成就事件,并做對應的復盤,通過這樣發現自己的不足,做對應的調整,讓自己越來越精進,通過復盤實現個人成長得復利。
那么,就以生命之花作為支點,開始2019年的記錄吧。

1月生命之花.png

一、個人成長:8分
001閱讀。1月一共閱讀了31本書,輸出38張九宮格。對于這個成績個人還是比較滿意的,有朋友跟我說:你這么囫圇吞棗式的閱讀方法,這樣不太好,你都沒有品書的內容,一本書從寫到出版,到賣,經歷了很漫長的過程,也耗費了作者無數的心血,而你在短時間內,快速的閱讀,這樣能獲得知識么?我想說,親愛的,你們說的都對,一本書從寫到書版,真的不容易,但我是一個讀者,我要以我的視角去閱讀,我要帶著我自己的目的去閱讀,在拿到一本書的時候,我要做的第一件事情是要快速的翻看目錄、序言,尋找到我感興趣的點,再去書里找答案,借用筱熙的話說“快速閱讀這件事的初衷是幫助我們快速篩選哪些書值得細讀、精讀、長期讀,那些是沒有什么干貨的水果,書就像吃飯一樣,有些餐廳好吃,可以常去,有些餐廳不是我的菜,去過一次就再也不想去了,一年快讀閱讀200本書的目的是積累概念,然后再去細品其中高精的50本精華,這才是人生質量的提升。”這才是高效的學習,這才是真正意義上的“品書”,在這個階段,我利用快速閱讀去積累概念,在概念之間建立知識的鏈接,對書進行篩別,我覺得這非常合適我目前的狀態,我喜歡現在的感覺,不知道不覺中,我對知識的萃取有了進一步的提升,對書的鑒別能力也有了進一步的提升,這讓我很開心。

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002英語提升。不知不覺,英語學習也將近有一年的時間,從開始的自己學習英語,到陪伴小魚學,到當他們的助教,在這過程中,我跟他們一起學習,收獲很多,他們從不會、不安,到現在的慢慢放開自己,開口說英語,從開始的不熟悉,但現在的團隊合作,我見證了他們成長的同時,還實現了個人的成長,希望下一步,我們有更大的進步。

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003集市分享。分享是最好的學習,以始為終,從分享開始,從輸出開始倒逼輸入,這1月份在洋蔥海盜集市進行了7次語音分享,超過原來100天給自己設定的5個分享flag超出了兩個分享,也因此我得到了兩次海盜王的稱號,讓我激動不已。

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004參加單位演出。對于一個從未上過舞臺表演,沒有跳過舞的女漢子來說,跳舞是個大梗,四肢嚴重不協調,開始的時候對舞蹈動作一臉懵圈,但我是一個特別不認輸的人,練完舞后,回家拿著視頻一個動作一個動作的分解揣摩,對于特別難的動作把它拆分成更細小的動作,就這樣一步步的把單個動作記下來,再串聯,再到最后能完整的跳出一只舞蹈,我突破了自己,成功的完成了演出,有些小伙伴認為我表情不到位,但我覺得我的第一次讓我很滿意,我突破了自己,實現了又一次的成長。

005手繪學習。一直都很羨慕會畫畫的小伙伴,參加洋蔥后發現了好多很厲害的繪畫大神,他們的作品簡直美呆,這讓我羨慕不已,1月份靜姐贈送了秋葉大叔的線上學習手繪課程,給我這個繪畫小白指了一盞明燈,于是我每天給自己安排25分鐘的學習手繪時間,從開始的不敢動筆,到現在的敢動筆了,從0-1很難,但我覺得我已經實現了從0-1的步驟,接下來就繼續增長吧,希望自己2019年手繪有進一步的提升,能隨手而畫。

006聽得到的超級個體。超級個體是六哥推薦的,他當時的廣告語是“如果你一年只聽一個課程,那么我推薦你聽古典老師的超級個體”,于是我被六哥廣告了,但效果真的出乎意料,開始聽的時候,我對超級個體的感想還沒有那么深,但在前幾天,看其他書籍時,竟然發現,古典老師的課程有時候會運用了書里面的某個模型,對模型進行(加、減、乘、除)后再梳理好,呈現給大家,這讓我覺得特別的有意思,我開始想,古典老師是怎么做的呢,他為什么是這么講呢====,我想這可能是我最近讀書過程中不知不覺的會聯想到的東西,因此我覺得讀書,有時候不要太想著馬上就要顯出成效,去做了,努力了,剩下的留給時間,積累的越多,它始終有一天會發生質變。

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007讀書會一月份組織了3場讀書會,跟小伙伴們一起學習,覺得自己特別的有能量;參與7場讀書會,學習了茵茵姐是如何組織讀書會的,怎么開場,中間怎么控場,非常的有收獲。

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008PDCA計劃&復盤。剛上傳奇號的時候,萬萬就跟我討論,怎么運用PDCA做日復盤,我記得當時,我給他收集了關于PDCA的資料,密密麻麻的一大堆,然后寫了一個非常不像樣的PDCA計劃,萬萬說這個可能要改進一下,回頭在跟我一起探討(我想當時萬萬可能是不好打擊我吧),后來因為年底,各種事情堆在一起,沒有在繼續PDCA。1月7日那天,我在踐行雪球速度法時,遇到了瓶頸,跟萬萬取經,他給了我很多的指導,在他的指導后,我做了一次文字的復盤,也是密密麻麻一大堆,萬萬說,你嘗試用PDCA做一個計劃吧,于是我才正式的想著怎么運用PDCA做計劃跟復盤呢?PDCA是一個循環的模型呀?那我應該怎么做呢?經過思考,我跳出了PDCA的循環,在EXCEL里做了一個橫版的PDCA,并運用六頂思考帽對每個部分進行了顏色的填充,經過第一版,萬萬說很不錯,但如果加一個分值打分的話會更加的直觀,于是我再次做了修改,把開始跟復盤的日期都加上,再加上分值,最終版的PDCA做出來了,經過對問題的細分,將每個解決方案進行細化,得出了最小顆粒的方案,這樣我的校核工作就非常的簡單了,只需要評估我做了沒有,滿意了沒有就行,經過這樣的細分,一個PDCA計劃變得清晰、可視化、可衡量,我的大象非常的喜歡, 在做復盤的時候也簡單多了。現在PDCA已經運動到我素材庫、復盤庫的計劃上,通過這樣,我知道我要做什么,怎么去做。把復雜的事情簡單化,這不就是最好的例證么。

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009加入傳奇號智囊團。去年12月份,進入傳奇號,就發現里面有超級多的大神,他們是那么的厲害。他們一直是我仰望并想著成為那樣的人。一月的下旬我有幸能跟著他們一起更加深入的學習,并為我們的船隊出謀獻策,這讓我很有成就感,覺得自己非常的有價值。后來我自薦做傳奇號的積分整理工作,不做不知道,做起來還是挺繁瑣的,萬萬前幾個星期默默的做了那么多的工作,有人說:哪有什么歲月靜好,那是別人在為你負重前行。原來萬萬就是那個為我們負重前行的人,我們才那么輕松愉快的看書、學習。再次對萬萬表達感謝,同時我也會努力做好整理的工作。

小結:這部分給自己打了8分,1月份,在小伙伴們的幫組之下,不斷的學習,精進,開始有效的成長,因此給了比較高的分數,但路還很長,我想我還需要繼續努力。

二、自我實現:6分
001堅持。有效的堅持,堅持早起看書,堅持鍛煉,堅持讀英語,堅持更新迭代閱讀方式,堅持從小處著手,堅持積累素材、概念、模型。

002學習。學習是最好的成長,雖然目前還在第一曲線掙扎,但我感覺自己已經跨越了第一曲線中的第一個“我恨它”的節點,正在努力向第二個曲線奮進。

小結:這部分我覺得是一個很大的坑,首先我不太明白自我成長跟自我實現的差異,我覺得它們有重疊的地方,所以不好判斷;其次,我個人的年度目標還不太確定,所以沒辦法把年度目標落地到月,期待私董會給我把把脈,我到底能做什么?應該做什么?怎么去做?

三、職業發展:6分

職業發展給自己打了6分,主要是因為職責部分的工作都完成得比較好,但缺乏創新,在職業范圍內沒有打造自己的個人品牌或者建立影響圈,在這點上面做得不太好,需要深究一下,到底應該怎么做更有創新。

四、財務:3分

001買書。自從進入了知識傳銷組織買書成了常態,因此在支出方面,買書是大頭,有人說借書看就好了,或者是換書看,但有時候覺得還是自己買書好些,不僅可以在書上畫畫寫寫,還能在想看的時候隨時翻閱,如果借書的話,就沒辦法做到這一點,因此,個人還是比較傾向買書,然后,一直在買買買的路上~~~~

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002定制書柜。我小的時候沒有機會讀課外書籍,上了大學忙著做家教、忙著兼職打工賺錢,沒有機會看書,工作后,因為自己的局限性,沒有讀書的意識,再次看書時,覺得看書是一件如此有趣的事情,也因此,我想擁有一面書柜,里面裝滿我的書,聞著那書香就感覺歲月靜好,那種面朝書柜春暖花開的感覺,那是多么美妙的事情,于是征求了我們家爸爸的同意,約了設計師過來改造家里的電視墻,做一面書柜,方案已經出來,等待春節過后就可以開工做了。

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003購物。自從愛上學習之后,對購物的欲望也降低了很多,以前很喜歡囤東西,現在也變得不怎么愛囤東西了,選擇有需要的囤,在購物方面主要的方向是:學習周邊的東西比如紙、筆、大書包;再有就是1月份去買衣服了,買衣服的時候真是爽啊,就是花的錢有點心疼。

004報名PR。看了《高倍數閱讀法》那本書,對PR產生了濃厚的興趣,因此報名參加三月底的PR學習,希望自己在閱讀上有進一步的成長。

小結:財務上給自己打了很低的分,因為雖然自己有工作,但是工資基本沒辦法養活自己,然而,我還喜歡買買買、花花花,因此分數比較低,很多朋友說要記錄一下自己的錢花在哪里了,但我很反感這個行為,它會給我很大的壓力,我覺得我本身不買奢侈品,花費的都是合理的消費,我為什么還要記錄呢,錢不就是為了讓人愉悅的么?那總是記錄,要買一樣之前總是判斷值不值得,判斷有沒有收益有沒有價值,會讓我很累、很恐懼,所以我一直反感做這個事情,還是隨心意吧(重點是,我覺得自己沒亂消費,哈哈哈),還是想著怎么開源好了。

五、朋友和重要的他人:5分

001同頻小伙伴。1月份遇到了很多同頻的小伙伴,有欽州的、有南寧的、有全國各地的,大家一起聊學習,聊生活,一起互相賦能,感覺特別的好。

002關心他人。1月份積極主動的關心他人,給了幾個朋友在育兒方面的建議,然后自己能量滿滿。

小結:這點上做得不是很好,1月底是我的生日,然而我卻不記得,新歷生日是閨蜜跟我說生日快樂的時候才想起來的,而農歷生日是姐姐說的時候才想起來的,我反思了自己,我對朋友對親人的關注少了,以后要多注意這一點,把朋友和重要他人的特別日子寫日程吧,這樣就不會忘記了。

六、家庭:6分

001遲來的兌現。一直答應小魚要帶他去玩雪、滑雪,但2017年因為懷孕,2018年哺乳,一直在拖延,于是在2018年底2019年初,我帶著小魚跟小伙伴們一起去貴州的六盤水玩雪,我們極其幸運,在到六盤水的那天正好下了鵝毛般的大雪,小魚玩得很開心,當然,我也很開心。我們還一起滑雪,滑雪特別的有意思,小魚因為放得開,滑得比我好,進度比我快,而我因為固有思維的原因,進度比較慢,但好在經過幾次的練習后,也能很好的掌握,這次的旅行,我們兩個人非常的開心,小魚在旅游的過程能照顧自己,并照顧媽媽,經常提醒媽媽要注意的事項,這讓我很欣慰。我們約定,以后每年都一起出去外地旅行,享受親子時光。

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002連心時光。是我跟小魚的睡前連心時光,是我們的秘密談話,我們把當天發生的事情拿出來分享,有時候還會把自己存在的問題,沒辦法解決的問題拿出來討論,我們一起找解決的方案,通過這樣促進親子的聯接。

003睡前親子閱讀。雖然小魚可以獨立閱讀了,但睡前閱讀是我們特別有儀式感的事情,我拿著書他坐我旁邊(有時候我會抱著小企鵝坐在我懷里),我一起講故事給他們聽,這種感覺讓我回到了他還小的時候,他坐在我懷里聽故事的時光,特別的溫馨。

004小企鵝的趣事。小企鵝會走路了,從一個軟軟糯糯的孩子到會坐、會爬、會走路,時光過得特別的快,他開始邁開他的小腿探索外面的時間,特別的興奮,而我則在他旁邊,等著他需要我的時候再給他擁抱,鼓勵他、給他即時反饋;會走路的小企鵝還像一個探險家,在家里到處跑來跑去,一會去廚房翻翻、一會去房間看看,超級可愛,每次下班回家,他都會軟軟糯糯的叫我媽媽,我出門的時候,他也會跑到門口跟我說拜拜,感覺特別的幸福。

005兄弟倆。小魚一如既往的喜歡小企鵝,喜歡跟他睡覺,喜歡抱著他,會照顧鵝,也會喂鵝吃東西,都很美好。鵝呢就霸道一些,喜歡跟哥哥黏在一起,喜歡玩哥哥的東西,喜歡搶哥哥的東西,有時候覺得要教他禮貌,不能仗著哥哥喜歡他就蠻橫,但有時候又覺得作為弟弟,得到哥哥的愛應該是一件很幸福的事情,那么在哥哥面前蠻橫一點也無可厚非(就像我一直在哥哥姐姐面前一樣的蠻橫、無理一樣),因此,我也陷入了糾結,是不是等他再大一點,讓他們兄弟倆自己協調解決呢?

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006改變爸爸的生活作息。我們家爸爸工作特別的忙,跟小魚努力糾正爸爸的作息,很大的改進,但為了他的身體健康,我們還需要繼續加油.

小結:一月份,對家庭疏忽了些,陪伴就相對的少了,下一步要再安排好自己的時間,多陪伴孩子家庭。

七、健康:6分

001鍛煉。一直覺得自己狀得跟頭牛似的,對鍛煉也疏忽了,上個月通過跳舞的契機,把身體拉開,再跟死黨結對子,一起練習貼墻,今年要把運動這塊做起來,主要的內容是在家運動,這樣可以在運動的同時兼顧到照顧孩子。

002早睡早起。因為早上要早起看書,所以我調整了自己的作息,每天保證6.5-7個小的休息時間,用倒推的方式決定入睡的時間,因此,上個月基本實現10點入睡,四點半起床,這個感覺很不錯。

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八、休閑娛樂:6分

年底除了聚會還是聚會,跟朋友小聚,聊天也是不錯的。

大總結:

001成績。1月份的成就事件主要是學習,積極主動,跟隨小伙伴們的步伐一起學習、精進。

002人生目標不確定。人生目標不明確,還不知道自己要成為怎樣的人,希望有怎樣的成就。

003年度目標不確定。因為年度目標不確定,導致了沒辦法做對標學習,對于人生目標,年度目標一直都比較糾結,因此想等私董會的時候讓小伙伴們幫忙把把脈。

004平衡。自從喜歡上讀書后,突然的,很害怕有突發的情況,怕沒時間學習。通過這次的復盤,我發現自己的生命之花非常的不平衡,在實現自己的個人成長之余還需要平衡其他的幾個方面,比如和孩子一起出去戶外玩,跟愛人一起看場電影,跟朋友打個電話聊聊近況等等。

005為自己賦能。有時候看到其他的小伙伴們非常的優秀,反觀自己簡直是渣渣,就容易焦綠,前兩天跟欽州的洋蔥們聊天的時候,我們開玩笑說我們要工作、要帶娃、還要學習,其實我們也是很牛逼的。轉換了一下視角,就會果然是這樣的。我有時候想是不是給自己壓力太大了呢,每個人的起點都不一樣,大神們有這樣的成就那是因為他們之前做了無數的知識積累,是經過大量的時間進行刻意練習堆積出來的。我之前錯過了積累,那么就從現在開始,不要跟他們比,跟自己的過去比,畢竟在8個小時以外要帶孩子、要學習,也是一件非常艱難的事情,因此我決定為自己賦能,不要給自己太大的壓力,每天進步一點點。

006潛力。前幾天,茵茵姐推薦了李笑來的一本書《新生--七年就是一輩子》,我看封面有一句話,當時覺得特別的有意思,“別怪別人當初小瞧了你......誰讓你的潛力那么大來著?”,我截圖給欽州的洋蔥們看,并評論說:這句話沒毛病。茵茵姐說:這句話特別的合適你。我說:我要努力做到不辜負這句話。后來,我想我為什么喜歡這句話呢?是不是因為這句話跟我的經歷有一定的聯系呢?一直以來,我都比較積極向上,從不向命運低頭,從一個什么都沒有的女孩到現在能夠有了一點選擇的自由,我通過一次的努力,一次次的讓人大跌眼睛,每次的升級過程中不就是告訴小看我的人我有潛力來著么?因此,我要轉變話術,要轉變思維,我現在還很小白,但那同樣說明了我進步的空間是巨大的,我要積極努力,把自己的潛力激發出來。

009感恩。感恩家人、感恩一路上遇到的所有人(六哥,茵茵姐,萬萬,星子,筱熙,靜姐,花花==),因為他們,我擁有了力量,讓我所走的每一步都那么踏實而有力量。

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