學(xué)到的知識
1??功能主義與結(jié)構(gòu)主義前后腳出現(xiàn)，但沒有結(jié)構(gòu)主義名氣大，從幫助人的角度，是非常不錯的流派，代表人物是被稱為“美國心理學(xué)之父”的威廉·詹姆斯。
2??功能主義的定位：人的心理是可變的，變化與環(huán)境有關(guān)聯(lián)，環(huán)境塑造人，人也在適應(yīng)環(huán)境。
①、人是會變的。
人的變化常常被忽視，在描述自己的心理特點(diǎn)時(shí)，建議用“暫時(shí)”這個詞。比如：不要說“我的性格很內(nèi)向”，而是說“我暫時(shí)表現(xiàn)得很內(nèi)向”。它提醒我們兩件事，第一，這只是我的一種選擇，第二，以后是有機(jī)會改變的。
②、變化的目的是為了適應(yīng)環(huán)境。
把心理現(xiàn)象跟環(huán)境關(guān)聯(lián)起來之后，再看各種行為，就會發(fā)現(xiàn)沒有好行為和壞行為，只有適應(yīng)這種環(huán)境或適應(yīng)那種環(huán)境的行為，這種看待問題的方式，在生活中可以避免很多沖突。
③、接納與改變。
功能主義把“人”看成一個主動的、有力量的、具有無限可能的個體。強(qiáng)調(diào)人有變化的靈活性，強(qiáng)調(diào)人的主體性，“你不想做，可以不做，但如果你想做，只是發(fā)現(xiàn)有困難，困難都是可以解決的”。
3??結(jié)構(gòu)主義認(rèn)為人是不變的，可以把人拆解出不同的心理結(jié)構(gòu)，而功能主義認(rèn)為人每時(shí)每刻都在變化，用固定的詞描述一個人，“就像把雪花抓到手中，只剩下一滴水”。
到底哪個對呢？ 其實(shí)，它們之間并不是非此即彼的關(guān)系。我們看一個人，既會看他穩(wěn)定不變的心理特點(diǎn)，也會關(guān)注他在環(huán)境中的變化和成長，兩個視角可以結(jié)合起來。
我的思考與啟發(fā)
1??果真如發(fā)刊詞所說，心理學(xué)流派紛繁復(fù)雜，不同流派甚至互相矛盾。人類的智慧在于很多的矛盾怎么說都在理，關(guān)鍵是能否讓我們變得更好，要取其有用的。無論哪種智慧，能變得更好就對了，而不要當(dāng)成不想改變的借口。
2??人可不可以被改變？我覺得誰都不愿意被別人改變，除非自己想要改變，或是環(huán)境使然，不得不改變，人總是變化的。
3??“暫時(shí)”這個詞真不錯。說給自己聽，心里就有一種暗示，我有選擇，也有機(jī)會改變，允許自己慢慢變好。用在別人身上，內(nèi)心會更多包容與理解，關(guān)系也會更滋養(yǎng)融洽，減少沖突。
