打造“專屬空間”,
讓它成為自己的神秘能量源。
——《怦然心動的人生整理魔法》
所謂專屬空間,是自己專屬用來放松、發(fā)呆、讀書、獨處等的空間。
地點的選擇不限,書桌、雜物間、廚房一角、陽臺、客廳、書房等等。
專屬空間擺放的基本都是自己喜愛的物品,最大限度地利用心動物品,喝的是自己喜愛的飲品,看的是自己喜愛的書,發(fā)的是無人打擾的呆,休息也要心無旁騖。
專屬空間能夠起到類似能量源的效果。結(jié)束一天的工作,拖著疲憊的身體回到家里后,面對的將是世界上最讓你心動的能量源,就那么呆上一陣,精力慢慢回流。
最近晚回家,似乎整個人都被抽空了,不想動,靜默地收拾完,靜靜地坐在蒲團(tuán)上,不動,放空,呆著。偶爾拿起身邊一排整理書籍中的一本,隨便翻一頁看起來,困了直接入睡,第二天起來就像游戲所說,滿血復(fù)活。想起昨晚的沒勁,似乎是另外一個人的經(jīng)歷。
一行禪師有間禪房,在暴風(fēng)雨中被打得七零八落,屋內(nèi)的物品水上漂。看到這樣的慘狀,一行禪師做的第一件事是關(guān)上門窗,在屋里生起火。當(dāng)火慢慢旺起來,禪房漸漸恢復(fù)溫暖,這時一行禪師的情緒也由剛剛的憤怒失望沮喪漸漸緩和下來。
我們的低落、疲憊、怒氣、壞情緒等等都可以看做是內(nèi)心的禪房遭受到暴風(fēng)雨,這個時候我們要做的是照顧它,關(guān)上門窗,轉(zhuǎn)向內(nèi)心,給它生火,讓它溫暖,而不是粗暴地?zé)o視或繼續(xù)任由暴風(fēng)雨的蹂躪。
專屬空間大概起的就是這樣一個照顧和溫暖內(nèi)心的作用吧。
畫外音
有時候會覺得現(xiàn)在的每個人,不管對自己還是對他人對家人的感受,都太粗糙,甚至到了粗暴的態(tài)度。可能你很忙,可能年紀(jì)大了不需要有太多的情緒化,可能你精力有限,可能世界教給你的就是逐漸物質(zhì)化,或者你覺得大了就應(yīng)該硬朗和有超強(qiáng)的承受力,總之你覺得不必如此矯情。可是,午夜輾轉(zhuǎn),深夜多思,捫心自問,你真的不喜歡這個世界的線條更柔和一點嗎?
END
整理師
高效丨有序丨美好