你說虐不虐，虐不虐，虐死啦！！！有一家伙，他除了自虐之外，還邀請我虐他，后來，我被他傳染了，也開始自虐起來……接下來的故事有點復雜，如果你有七分的好奇心……那就繼續往下看吧~！（這個家伙就是我師傅ETer，之所以用這個題目，沒別的原因，就是追劇走火入魔了，哈哈！）
一、起因
1.1自虐為哪般？
3月中上旬的某天，ETer看了我的一篇騎行小游記之后，跟我說文中的“出動”二字觸動了他，于是他下了一個決定，這個決定就是，他要每天讀一本書，讀完之后寫書評，堅持21天，并且邀請我監督他，我只需要在每天晚上10點半的時候提醒他提交讀后感就可以了，他說，如果他當天沒有完成，那我就罵他，批評他，蹂躪他……要是我不記得提醒他，他就罵我……我竟無言以對，這不是自虐么，還要求我虐他，完了我還被罵，當時我就想，這家伙絕對是從外星來的！！！
1.2你就特么裝！
對于如此積（xi）極（huan）上（zhuang）進（bi）的師傅，主動邀請我監督他，我自是不會拒絕，只是我有個疑問，為什么會有這個決定？然后他回答說：”我要讓自己變得碉一點，徒弟太優秀，無形的鞭笞著為師變得更優秀啊~~“ 啊～原來如此吶~師傅都如此優秀了還這么努力，徒弟我表示慚愧！（至于我們為什么是師徒關系，時光機帶我們回到去年7月份的【我一定能】活動中，此處省略5萬字……）既然這樣，那好，我就監督你讓自己變得更碉一點。也就是說3月13日—4月2日，總共21天，21篇書評咯！！！
二、經過
2.1泥煤！4小時！
第一天他提交書評的時候告訴我，他居然花了4小時包括閱讀和寫書評，我在想，4小時吶，除了工作之外的時間，估計還真得拼命擠時間出來，不容易！而且要堅持21天，更不容易！前面的三天，他還是蠻積極的，在我提醒之前都會主動給我發書評。第三天的時候，由于晚上我在路上，沒有提醒他，回到家之后都11點了，然后看到他發的書評，還對我說了一句“說好的監督呢”，然后我就說“你若是自覺，我的監督只是輔助”，他來了一句“必須監督”。
2.2我有個想法！
第四天的時候，我把他前三天的書評又看了一遍，于是我突然冒出了一個想法，我說，等你真正做到了21天一天一本書+書評，我就給你出一個專輯。當時的想法只是寫篇文章或者錄首歌之類的。我也沒告訴他我會具體怎么做。（記得很早之前，我們小組內部在討論一個關于“感動”的話題，他說他有新的想法，于是我問是什么，他就說“你先出個專輯感動我”我當時很納悶，這跟我出專輯有什么關系，然后就沒然后了。）
2.3媽呀！好累啊！
想要堅持去做一件事情，并非易事，何況還是需要花大量時間去做的事。有那么三兩次，他跟我說，好累，不想看書，看不下去，不想寫等等，然后我就說，不寫也可以，21天的讀后感，少一天，我都不給你寫專輯了。還有些時候，他晚上9點多跟我說他還沒開始看書，或者是晚上去健身了……我就問他“需要申請延遲么？”他說“不需要”，他還是在零點之前提交了書評。有一次，他感冒了，我也很能理解生病的時候很難受很難集中注意力的，然而他在10點半之前就寫好了書評。一天，他看書看到半，就跟我說他看不下去了，求罵，而且還想聽我唱歌……于是我就回他：“需要申請延遲么，要的話，我就把歌曲鏈接發給你，不要的話，就放下手機，去看書！”于是，他就去看書了，哈哈……我覺得我也是蠻嚴厲的了。
2.4我有新點子！
第一個禮拜，他一天都不落的寫了7篇書評，然后我就表揚了一下他，一周都能堅持下來了，接下來的兩周也可以像第一周那樣，哈哈！！有一次，他給我發書評的時候，我在追劇，我說“我在看《太陽的后裔》，你要不要也去看一下！哈哈～”過后，我突然覺得有些什么不對勁，師傅這么拼命的看書，而我卻在看劇，不能這樣子，于是我就想我該做點什么，這部劇不能白追呀！這時候我對出專輯那事又有了新的想法，但我只告訴他我有新想法，至于是什么，沒說，哈哈……
2.5納尼？意外！
從3月13日到3月29日，他寫了完成了17天的書評，還有最后4天，最后4天哦，感覺快要到達成功的彼岸了，是不是好激動？然而，生活并不總會讓你按照既定的路線走下去，它偶爾會調皮，會翻臉，也會跟你開玩笑。就像《阿甘正傳》里的臺詞說的：Life was like a box of chocolate, you never know what you're gonna get. 所以，特殊情況果然還是來了！從3月30日到4月2日，ETer要去出差，于是我就問他，那原計劃的寫書評會不會受到影響？答案是肯定的，我說，那就看情況吧，回來再寫。他說“不可以”，我……“你有種！”果然自虐，哈哈~ 然而事實上，他白天參加培訓，晚上還要考試，在這樣的情況下，是根本沒法看完一本書的，更別說是寫書評了。所以，后面的4篇書評，就讓他出差結束后再補上。
三、結果
3.1納尼！發燒！
之前我們約定好他出差回來后，一天完成兩篇書評（這可不是我逼他的哦~他自己說的）哇咔咔，夠嗆吧！自己選的路，跪著也要走完！然而，意外總是讓人猝不及防，ETer出差回來后第二天，他說他躺了快一天，頭痛欲裂，各種身體不適，他發燒了！！！也怪可憐的……估計是前面幾天出差奔波勞累，再加上用腦過度造成的。我開玩笑說“看吧，這就是隔了三天沒寫書評的后果，腦子缺精神食糧，也會發燒~~” 有這樣的監督人，也是夠了……然而他也夠堅挺，躺了一天之后，又開始繼續完成他的任務，畢竟還剩下最后那么一小丟丟，怎能放棄。直到4月6日，21篇書評已經集齊了20篇，還有一篇啦！！！原定是4月6日就可以完成最后一篇書評呢，然而，師傅有點忙，雖然書已看，但書評還未完成，于是我就下了最后的通牒，必須4月7日早上10點前完成……原因不多解釋，然而，師傅的確有事要忙，看來我得刺激一下他了，咯咯咯~
3.2自律為哪般？
要做到自律，一定程度上還是要自虐的……在這21本書中，有些書，他還是力推的，比如說《自控力》《高效能人士的七個習慣》《現在的淚，都是當年腦子進的水》等等。從一開始，我們誰也沒提過如果完不成任務就要發紅包啊之類的，貌似也不需要用這樣的方式來監督。直到最后，也沒有因為完不成任務而發紅包。因此我對“錢不是萬能的”這句話又有了新的理解，并不是說錢不管用，畢竟，沒有多少人會自信的說，沒關系，隨便！我有的是錢。從監督與被監督者的角度來說，在一定程度上，發紅包還是有一定的作用的，這也督促了被監督者。但是，我想說，如果沒有金錢的約束，你會不會如次這般自律？畢竟，成長是你自己一個人的事，當然，錢也是你的。總之，我覺得，ETer很靠譜，當然，我也是一個很負責的監督者，呵～總忍不住要往自己臉上貼金！誰讓我臉皮薄呢，哈哈哈。
3.3ETer書評合集
以下是ETer的20篇書評大集合，鏈接已放出，給用心寫作的人點個贊吧！如果你對此感興趣，其中一定有你想要的干貨。
【Day01】 2016.03.13? 《畫出你的答案》
【Day02】 2016.03.14 ?《圍棋階梯培訓教程》?
【Day03】 2016.03.15 ?《跟我學做APP》
【Day04】 2016.03.16? 《烏托邦清單》
【Day05】 2016.03.17? 《自控力：和壓力做朋友》
【Day06】 2016.03.18? 《男人說理女人談情》
【Day07】 2016.03.19? 《象棋入門》? ?
【Day08】 2016.03.20? 《高效能人士的七個習慣》
【Day09】 2016.03.21? 《現在的淚，都是當年腦子進的水》
【Day10】 2016.03.22? 《怎樣寫作》
【Day11】 2016.03.23? 《斷舍離》
【Day12】 2016.03.24? 《誰動了我的奶酪》
【Day13】 2016.03.25? 《不抱怨的世界》
【Day14】 2016.03.26? 《非暴力溝通》
【Day15】 2016.03.27? 《互聯網+時代的教育大轉型》
【Day16】 2016.03.28? 《一只特立獨行的豬》
【Day17】 2016.03.29? 《20堂神奇的專注力訓練課》
【Day18】 2016.04.02 ?《跟任何人都聊得來》
【Day19】 2016.04.04 ?《哈佛凌晨四點半》
【Day20】 2016.04.05 ?《4點起床——最養生最高效的時間管理》
【Day21】 2016.04.0？ ? ? ?《？？？》兄弟們都在等你呢~~
（師傅，還差那么一點點，你就快要練就無與倫比的“碉功”啦……加油加油~）
我們常說，21天養成一個習慣，真的么？真的么？假的！任何一個習慣的養成，21天只是一個開始，一個開始而已！也許，21天真的沒那么重要，不管你做到還是沒做到，堅持還是沒堅持，21天也好，100天也好，甚至是一年兩年一輩子。關鍵在于你決定做這件事情的意義在哪。然而我知道，這樣的開始，預示著我們可以做得更好。未來，越來越好！
我記得老大曾經說過，你開始成長了，不是會做計劃了，不是讀書速度增加了，不是打卡一百天了，對你來說那很重要，但是對成長來說，那并不重要。
最近聽到一句話，覺得也很觸動人心，那就是“少一些功利主義的追求，多一些不為什么的堅持。”自己慢慢體會啦~~
四、最佳拼命獎
終于，激動人心的時刻要到啦！！！
首先，恭喜ETer在這次的“21天個人挑戰賽”中，榮獲“最佳拼命獎”（此處應有掌聲！）
其次，感謝各位的捧場與圍觀（哈哈！）
最后，請獲獎者ETer前來領獎并做好護眼準備工作，據說，21張“獎狀”會亮瞎眼！！
咦~~獎狀君No.21去哪了？嗯~在來的路上……（由于第21篇書評未出爐，所以呢，獎狀君No.21要千呼萬喚始出來……哈哈哈~）
（師傅，這樣的獎狀還不賴吧？快獻上你的膝蓋，要么發紅包，哈哈~~我是個愛財之人，但我更愛才！作為一個負責任的監督者，我容易么我，哈哈哈！）
五、沒有做不到，只有……
5.1這就是“獎狀”？
首先，我覺得，任何一個人，只要在做他自己認為是有價值的事情，都值得被鼓勵，所以，我就用最通俗的辦法（發獎狀）來鼓勵他更好的完成寫作。獎狀當然不是一般的獎狀，而是一張張思維導圖。我解釋一下這些手繪思維導圖的來歷，其實就是我之前提到的關于專輯的新想法，按照ETer的每篇書評的內容來手繪一張導圖，本來我想給每本書畫一張，然而短時間內所耗的成本太高，畢竟那21本書絕大多數我都沒讀過，時間精力不足以完成此事。后來，看著他的書評，一篇也就兩千字，畫導圖，也還是可行的，結果，我也是把自己虐了一回，通過時間開銷記錄，我發現這20張導圖我總共花了大約40小時，平均每張兩小時，你說虐不虐，虐不虐！虐死啦！！！剛開始畫了前幾張時，我的內心幾乎是崩潰的，難道我也患上了自虐癥？？后來，我每畫完一張就獨自欣賞一下，有時候還會被自己突如其來的想法逗笑，然后就自己一個人笑個不停～～雖然技術不咋地，但也是相當用心的，縱使導圖虐我千萬遍，我依舊待它如初戀！看吧，我快人格分裂了都！
5.2創作靈感來源！
說說這些手繪導圖的靈感，來源于以下幾點：
（1）我上個月買了一盒彩鉛，想學學手繪，正好，可以直接練練手了……
（2）ETer的頭像就是漫畫的風格，哎嘛呀，正好，可以拿來當主題了……
（3）老早之前，ETer想讓我畫導圖送給他，正好，可以實現他愿望了……
只不過不是以明信片的方式……但是，ETer可以把這些導圖（雖然丑了點）制作成明信片，蓋上杭州的郵戳寄給我，哈哈哈~~咦！還可以這樣，把這些導圖制作成明信片，以后每去到一個城市，就蓋上當地的郵戳寄給我，這樣的話，我就有21個不同的城市的自制明信片了。嘖嘖嘖……我的好基友“想得美君xi”已經附身啦~~哈哈哈！
5.3我的“721勝利法”
有時候，我們會被一些自己制造出來的負面情緒所困擾，比如后悔，懊惱，內疚等等，特別是當自己做了一件事情達不到預期的時候，這種自我糾結的情緒就會氤氳而生，會懷疑自己，會否定自己，會在乎別人的眼光……別說這樣的情況你沒有過，只是每個人每件事的程度不同而已。就連師傅也會，當他告訴我他因為沒有在規定的時間完成這21篇書評他感到很抱歉，自己說到沒有做到，有些事情做的不夠好。然而我覺得，除了客觀原因不可抗拒之外，事實上他很努力了，于是我就說“用70%來反思，20%來接受，10%來原諒，然后就哈哈哈了。”
這就是我的“721勝利法”，換句話說，也就是當你做一件事情的時候，如果10分是滿分的話，不管這件事情你做得好還是不好，結果怎么樣，你都要用7分來反思，反思什么？反思這件事情的客觀結果和主觀結果（也許你主觀認為的并不一定是客觀的事實，所以都要思考），以及做得好在哪，原因是什么，做的不好在哪，原因是什么，還有什么地方可以改進，如果下一次還做類似的事，你會怎么做。接下來用2分來接受，接受什么？接受你做的這件事情的結果（事已至此，改變不了了）以及你內心的感受，不管是高興的還是沮喪的，都接受，同時也接受別人的評價，不要害怕也不要太在意別人的眼光（你眼里的我并不是全部）。最后，用1分來原諒，原諒什么？原諒這件事情我已經做成了這個樣子（不管好與不好），原諒我自己的各種情緒（喜也好悲也罷，我知道這只是暫時的），還要原諒別人對我的評價與態度（不管別人評價得準不準確，對我的態度好還是不好，我都不受他人影響）。這樣下來，哪怕你再怎么內疚啊懊悔啊難過啊等等，用了此法之后是不是會好一些？？？我擦！！！這個哪個牌子的雞湯！呵呵~喝喝~更健康！哈哈哈……
5.4道理都懂然后呢？
這件事情，又讓我對三句話有了更深刻的體會。
第一句是“愿望總是要有的，萬一實現了呢！”ETer的愿望實現了，應該讓他來發表一下感言！
第二句是“你必須很努力，才能看起來毫不費力！”你說是不是！是不是！是不是！
第三句是“好的開始是成功的三分之一，壞的開始也是成功的三分之一，不怕失敗，就怕你不敢開始。”這句話蠻有道理的哦，我改編的，嚯嚯嚯~
其實，即便是失敗，也沒有什么，在成長的這條不歸路上，我也失敗過很多很多次，那又怎樣！人生就那么匆匆幾十年，如果你有想法，有計劃，有目標，你要做的就是開始行動，否則一切都是空話。有人說，我想去做，但是……可是……如果……萬一……也有人說，我開始去做了呀，但堅持不下去……我說你有時間去找借口找理由，怎么就沒有時間找原因找方法呢？其實很簡單，做一件事一定會經過這幾個階段，想法——行動——出現問題——解決問題——新的問題——解決問題——如此循環往復——最終事成。如果不成，肯定是某個環節沒有做到。《少有人走的路》一書中說到：人生是一個不斷面對問題、并解決問題的過程。如果你都不開始行動，怎么會知道問題是什么，又怎么會知道你有沒有解決問題的能力。So，do it right now!!!
六、意外其實也很美
最初的想法是4月2日之后師傅完成所有的書評，我就可以完成專輯的發布，然而，因為想得很美呢，所以，遇見了意外1號——師傅出差，之后吧，師傅出差回來，剛好碰上清明假期，那么他就可以以一天完成兩篇書評的速度完成之前的約定，其實在日期上是剛好差不多的，還是想得很美呢，所以，遇見了意外2號——師傅發燒，于是就延遲了一兩天。既然這樣，那就繼續按照之前的一天一書評吧，還剩下兩三篇，那也是so easy 的，到4月6日完成也是剛剛好的，這樣我4月7日就可以完成最后一篇手繪導圖，另外這篇文章也是醞釀了挺長時間的，所以，所有的工作都可以在4月7日完成，昨天晚上我就跟他說，4月7日早上10點前必須提交書評，否則拜拜！！他一定是內牛滿面無言以對了，哈哈……納尼！還是想得美了，正如之前說的，遇見了意外3號——師傅拖延，當然這是因為他最近比較忙啦，即便是他今天完成了書評，最后一篇導圖我也來不及畫了，由于我今天晚上就要出發去張家界了，這就是為什么想得美的原因，想在在出發之前把這件事完成，哈哈哈……雖然意外總會不經意之間出現，但是也不妨礙你做任何事情，只要你做好準備，積極應對，其實有時候意外也會成為助力，這不，因為這樣，我這篇文章又多了幾百字，看了一下字數，眼都直了，除了在大學的時候寫論文要寫很多字之外，我還是頭一次寫“廢話”寫得這么多，實話說，碼字不易呀~~~但是我也很開心，煲了這么多雞湯，哈哈哈……
最后附上一張我的旅游計劃導圖，可能并不完整，但是有計劃總比沒有計劃的強。哈哈~
七、此處是硬廣！！！
我想說能和志同道合的小伙伴一起玩，簡直簡直贊！看到這里，有沒有覺得ETer是一個很有能量的人？哈哈，歡迎來勾搭！聰明的你，一定能找到他的聯系方式！
重點的重點來了！！！
有著更高能量的人都在這里！！
一個讓你腦洞大開的社會化學習平臺！
一個助你走上人生巔峰的超高能組織！
一個讓你來了就不想離開的逗逼群體！
那就是“幸福進化俱樂部”，這里有各路大神男神女神！歡迎來勾搭！
當然啦，你也可以來勾搭我，雖然我不是什么大神，但是我單身啊！哈哈哈～
