今日有朋友問我：
為什么就算自己已經檢查了男朋友的手機，
還是會感到沒有安全感呢？
這個問題我相信也困擾著很多女生
就算男朋友對自己很好/已經斷絕了和很多異性的交流
還是會害怕另一半會離開自己
一
首先我們要知道什么是所謂的安全感？
從宏觀上講安全感是對可能出現的對身體或心里的危險或風險的預感
以及個體在應對處事時的有力感或無力感
通俗的理解/其實就是
人們害怕自己不可控的因素/想要通過其他方式來驗證自己的猜想
二
缺乏安全感是怎么樣的？
真正缺乏安全感的人/是很疲憊很脆弱的
他們容易患得患失/不敢去愛/害怕去愛
不會輕易的對任何人投入信任和感情
他們總會覺得自己不配擁有任何美好的東西
會在抓緊之前就先放掉
似乎永遠都是失去的比擁有的要踏實
相信很多人都喜歡側躺蜷著睡覺或者喜歡抱著玩偶睡覺
這其實就是最簡單的缺乏安全感的表現
三
為什么會失去安全感？
這邊我就要拿我一個朋友作為例子
他和他前女朋友屬于異地戀
前女友屬于很喜歡玩的類型
單獨出去和男生玩也不跟他講
雖然名義上是男女朋友
但也僅僅是名義上了
所以筆者現在的這個朋友經常喜歡問現女友
你喜不喜歡我/愛不愛我/會不會不要我
這也導致他女朋友很反感的原因
很多時候/不飽滿的安全感不是與生俱來的，
而是/被生活磨滅了，
我們的經/，會讓自己變得弱小/變得害怕這世界
我們的溫柔/會讓別人以為理所當然/變得不再想去愛其他人
四
如何產生安全感？
安全感的來源有兩種
第一種是你以前采取的方式/就是向別人證明你有價值
第二種則是接受無償的世界/融入這個世界/你在這個世界中/所有的東西都將成為你安全感的來源
舉一個最簡單的例子
筆者也喜歡看女朋友的手機
但不是傳統道理上的偷偷摸摸的看
而是會自己先問一句/我可以看你手機嘛
當得到肯定的回答時/你就其實已經知道了/也沒有去檢查手機的欲望了
這就是所謂安全感的來源
當然筆者自己的手機/也是隨便亂扔/女朋友想怎么看就怎么看
其實生活就是這樣/不是一方的妥協/而是相互的成就
五
其實安全感不是要獲得什么，而是內心深處，一種被需要的感覺，
安全感不是要回來的，是給出來的。
如果自己被這世上至少一個人所需要著
那就是屬于你自己的安全感。
