我是你們閱讀的同行者橙樂，今天我要和大家分享的這本書是《秘密的副作用》，這本書的作者是臺灣作家李欣頻老師。
首先為大家介紹一下李欣頻老師，李欣頻她在19歲時候就成為了臺灣文化地標誠品書店的御用文案，被譽為華語世界的“文案天后”，她是一名高產的作家，至今出版27本暢銷書，目前不斷有新書面向讀者。她是情感世界的精靈，平均一天閱讀一本書，看一部電影，最多的時候一年舉辦100多講座。
《秘密的副作用》是李欣頻老師踐行“吸引力法則”五年的心得體會，集結成書和大家分享，并且解答大家的一些困惑。今天我想從三個方面和大家來分享這本書。第一點明確自己想要什么，第二點你想要的，你現在就有，第三點你想要的，如果你現在沒有。
第一點，明確自己想要什么？
如果人們不知道自己真正想要什么，無窮無盡的欲望會讓“心想事成”會變成一種災難。書中講到一個彌達斯國王的童話故事：這位國王祈禱自己所碰到的每一樣東西都成為黃金，當他的愿望成真，他所碰到的食物、水、家人全部都變成了黃金……他以為自己將成為全世界最富有的人，但事實上他卻連飯都吃不了、所有人都遠離的可憐人，讓人們不知道許愿后的結果是什么，夢想成真就變成了災難。
當我們感受不到自己的價值的時候，內心就有空洞的感覺，你感到匱乏、自備就想要外部價值來填滿這個洞，你利用別人的贊美和肯定。當我們帶著一身坑洞四處奔波，卻往往無法察覺，當你和莫個人建立起親密關系，你就會利用那個人來填滿你的洞，一旦關系結束，你不會感到失去了那個人，而是感受到填滿坑洞的東西不見了，感覺喪失了自己的一部分，因為以前被他填滿的洞現在又暴露出來，所以你才會覺得這么痛苦。
因此在設立夢想前，先檢視一下自己是否還有“因空虛而產生的欲望之洞”，請先讓自己充實填滿，擺正自己的位置，找到自己生命的平衡和放心，未來才不會因為無窮無盡的欲望而迷失。
第二點，你想要的，你現在就有。
《秘密》這本書提到了《心靈雞湯》的作者杰克?坎菲爾德在紙鈔上寫了10萬美元貼在天花板上，每天早上醒來的第一眼就看到，想象自己目標已經完成之后的生活方式。當下寫下這個目標后，他來了靈感，寫一本書，如果賣了四十萬冊就會有10萬美元，結果他當年賺了92327美元，非常接近了他的目標。
李欣頻老師的解讀是，這個例子就告訴了我們“現在的你”早就藏有“未來的你”所需要的一切，你現在一定就擁有獨立圓夢的機會，不需外求。我們也要從“未來的自己”這個高緯度、高制高點往“現在的自己”這個較低維度、低平面聚焦，往回看現在的狀態與機會，就能看到自己原有的條件中的新價值。杰克?坎菲爾德沒有認為是重量彩票，天上掉餡餅獲得這10萬錢，而是去發現自身寫書的價值，以前他是看不到自己的價值的，現在通過愿望之眼，他發現了自己的價值。
第三點，你想要的，如果你現在還沒有。
第一步先行動，走在宇宙之前，根據行動的過程，慢慢調整你的心振頻率場，讓自己與夢想的頻率相符。
第二步把現狀調整到非常非常接近你夢想的狀態。先接受現狀，把現狀過成你最好的版本、最好的生活狀態，好到你都不想離開這里。
以上我就是分享的三點內容，第一點明確自己想要什么，分清楚愿望和欲望，當你不知道自己想要什么，夢想成真或許會變成一種災難，第二點你想要的，你現在就有，高緯度的自己向低緯度的自己去看，發現自己原有的條件中的新價值，第三點你想要的，如果你現在沒有。通過接納自己，調整頻率，去行動，我自己的狀態調整到理想狀態的那個頻率上。
吸引力法則，必須是你自己也具有吸引力，才能成真。
