昨天聽樊登講書，書的題目是《被忽視的孩子》，從書中除了看到了孩子的樣子，更是看到了自己小時候的影子。
小的時候沒有被好好愛過的人，長大了，也不懂得怎么去愛別人。就像小的時候總被忽視的孩子，婚姻中育兒中也不自覺會偏自私冷漠。不是說不愛，而是覺得自己的愛好像能給的不多。
說到愛這個字，最近看到最多的是和感受聯系在一起。溝通的時候不僅僅要針對問題，更多的是要理解對方的感受，擁有同理心。不過我們往往不能識別感受和決定，所以問題總不能妥善解決，矛盾只是越積越多。
那么我們怎么去讓自己真正有效的溝通呢？我認為還是需要有一定的覺察的能力。發現自己的問題，并且去改善。
希望曾經被忽視過的我們能夠不再忽視自己身邊重要的人！
