1.一件要多困難有多困難的事兒
每天進(jìn)步一點點——一句說起來要多簡單有多簡單，做起來卻要多困難有困難的事兒。
當(dāng)然，這件事兒最令人頭疼的地方并不在于“進(jìn)步一點點”。事實上，很多人都可以做到“進(jìn)步一點點”；甚至還有很多人可以做到進(jìn)步一大截。可一旦在前面加上“每天”這么一個前置條件，就會立刻會讓這件事情的困難程度上升至一個令人吃驚的高度。
可能也有很多人對此表示懷疑。因為從直覺上講，即便在“進(jìn)步一點點前面”加上“每天”，變成“每天進(jìn)步一點點”這件事情的難度似乎也不會因此發(fā)生多大的改變。但你只要有過類似的經(jīng)歷會明白——即便是再簡單的事情，只要前面加上一個“每天”這兩個字，哪怕只是堅持“每天看一頁書”，也哪怕我們不對書籍的內(nèi)容、質(zhì)量以及讀書的方法提出任何要求，最終的都極少有人能夠堅持下來。
比如從大前天開始，我就決心每天至少寫一千字，即便開始一段時間我所產(chǎn)出的都TM是一些邏輯混亂、表達(dá)不清，狗屁不通的東西；我也一定要堅持下去。
可這也僅僅只是說起來容易。事實上，從我開始堅持的第一天起就遇到了阻礙。由于我寫作速度較慢，再加上雖然很多關(guān)于寫作的書籍當(dāng)中都有過類似于“你要容忍自己寫出全世界最爛的文字”的觀點；我也很清楚，只有保持平和寬容的寫作心態(tài)，才能最大限度的確保寫作者不會因為遭受打擊而出現(xiàn)半途而廢的情況。
但實際操作中往往真的很難做到。倒不是說我是那種追求完美的偏執(zhí)狂。可我也確實沒有辦法接受自己“寫出全世界最爛的文字”這一事實。所以，基本上每次8、9點開始，寫到10點鐘也常常只有不到1000字。堅持寫完一篇至少在我看來還說得過去的文章，就基本上拖到凌晨1、2點以后了。
這種狀況僅僅持續(xù)了3天，我就有點想打退堂鼓了。倒不是吃不了那個苦，而是真覺得這樣下去太影響身體健康了。因為長期看來，這種沒日沒夜不管不顧的堅持，必然會引發(fā)一系列身體上的不適。而假如我把“每日1000字”的目標(biāo)修改為“每三日或每兩日1000字”，那就一定會讓我輕松許多。
可是這樣一來就相當(dāng)于我在自己的大腦深處植入一個消極的暗示——即，我根本不需要把這件事兒搞的那么難受。繼而，可以遇見的后續(xù)狀況會是——從此之后，我會對自己無限寬容下去，從每日1000字下降為每2日1000字，再繼續(xù)依照這個邏輯，下降至每3日、甚至是每5日1000字或者500字……直到我“徹底想通”——其實我根本不需要規(guī)定什么“每xxx日xxx字”我想寫就寫，不想寫就算了，反正從表面上看，我也沒什么損失哈！
所以你看！即便存在客觀因素的影響，也即便我認(rèn)為在降低標(biāo)準(zhǔn)之后，自己依然能夠做的很好。但事實卻是我不僅沒有達(dá)成“每日1000字”這一目標(biāo)，還在第一回合沒怎么“開打就向“對手”繳械投降了。這足以證明想要從嚴(yán)格意義上做到“每天進(jìn)步一點點”真的很難很難。
2.人性當(dāng)中的“短視屬性”
于是有人就忍不住要問了：這究竟是為什么呢？
導(dǎo)致這一現(xiàn)象的各中原因有很多。比如說人的本性決定了幾乎所有人身上都或多或少的展現(xiàn)出懶惰和缺乏耐心，而且這種無意識的非理性還常常凌駕于有意識的理性思維之上。但在我看來，導(dǎo)致這一現(xiàn)象的深層原因，是人類的大腦結(jié)構(gòu)屬性在作怪。
前面關(guān)于《如何高效學(xué)習(xí)》一文中我曾提到過，人類的大腦總體上是一臺具有先進(jìn)的硬件配置，卻久未更新系統(tǒng)的計算機。這種軟硬件嚴(yán)重失配的尷尬狀況，導(dǎo)致我們的大腦犯了許多極度愚蠢且嚴(yán)重不符合邏輯的錯誤。甚至在那些僅僅通過簡單分析，就能得到正確做法的事情上，人類也依然頻頻失誤。
比如抽煙、喝酒這類事情，不僅耽誤當(dāng)事人的身心健康，還會將這種負(fù)能量傳遞給影身邊的人。特別是喝酒這種事兒，小則誤事，大則傷身！如此百害而無一利的事情，居然就是有很多人對此趨之若鶩。而且往往是在沒有任何外力作用的情況下自覺去做。
再比如，我們從小就知道“書中自有黃金屋，書中自有顏如玉”，也或多或少有過“書到用時方恨少，錢多月底不夠花”的親身經(jīng)歷。可為什么我們依然會不受控制的專注于逃學(xué)、游戲、網(wǎng)吧、臺球，甚至在臨考前一天還沉浸于于短暫的快樂之中無法自拔？為什么即便很清楚四年的大學(xué)生涯的天堂生活只是黃粱一夢，夢醒之后就必須面對殘酷的生存現(xiàn)實，卻依然會把大量的時間都放在睡覺、泡妞、玩手機上？
凡此種種，令人費解了。難道這些人都是不明事理的混蛋、傻瓜？或者是天生就存在某種智力或道德上的缺陷？
的確，幾乎每個人生下來就都存在某種的“缺陷”，比如有的人生性靦腆，不會與人溝通；有的人缺乏耐心，很難專注于某事，還有的人不善于思考，一天到晚重復(fù)著低水平建設(shè)……從這個角度上講，我們都屬于“天生的殘疾人”。
可導(dǎo)致這種現(xiàn)象的根源，其實是因為我們頭腦中潛藏著決定我們思考和行動的“短視屬性”。而生物學(xué)家從這種歷久彌新的屬性中發(fā)現(xiàn)了隱藏在人類基因深處上百萬年的進(jìn)化邏輯——活在當(dāng)下。
要知道，人類進(jìn)入現(xiàn)代文明社會僅僅100多年時間。在此之前，我們的祖先可是經(jīng)歷了上百萬年的原始社會。那個時代最大的特點就是幾乎所有的生命都如曇花一現(xiàn)般的短暫、脆弱和不確定。多數(shù)生物在完成傳宗接代的“天命”之后，頂多再撐個4、5年就被大自然無情的淘汰掉了。原因是在那個物質(zhì)嚴(yán)重匱乏時期，要確保基因的傳遞，傳播者就必須犧牲自己。這對于生活富足，動不動就干到八九十歲的我們是無法想象的。
“天道不仁，以萬物為芻狗！”是生活在原始時的祖先們最真實的生存寫照。于是，生活在這種極端環(huán)境下的人們，就只有“以前”和“現(xiàn)在”，很難有“未來”。也正是這種極端的環(huán)境，造就了“活在當(dāng)下”的生存哲學(xué)。而這種被當(dāng)代人看做阻礙人類社會進(jìn)步的性格缺陷，恰恰是生活在遠(yuǎn)古時代的祖先們所能夠獲得的最大智慧。從這個角度望過去，存在于人們身上的諸多非理性行為，也就顯得理所當(dāng)然了許多。
3．突破基因?qū)傩缘年P(guān)鍵所在
在了解了這一現(xiàn)象背后的邏輯之后，我們下面就來討論如何解決這一問題。
李笑來老師曾經(jīng)在謀篇專欄文章中對那種“目光短淺的人”做過精準(zhǔn)的剖析：
“短視的人，無論做什么都想“馬上生效”，甚至，“馬上生效”對他們來講是“絕對的剛需”，如果不能“馬上生效”，甚至，哪怕是“感覺不能馬上生效”，他們就會立刻放棄。”
在這段話中，笑來老師談到了一個非常重要的概念——剛需。什么是剛需？就是那種我們離開它就渾身難受、難以適應(yīng)甚至活不下去的東西。比如吃飯、睡覺、社交；再比如手機、電腦、互聯(lián)網(wǎng)；又比如價值、意義、歸屬感……這些都屬于剛需，只不過是存在于不同緯度的剛需。
可不知你是否發(fā)現(xiàn)，這些被我們視為無比重要，重要到不能失去，失去了就無比痛苦的習(xí)慣；常常存在于我們的潛意識中。換句話說，他們甚至重要到常常被我們的主觀意識所忽略的程度。比如，你即便再忙，也一定會爭分奪秒的刷會朋友圈和微博；再懶也不會因此而拒絕美食的誘惑。
所以，如果我們能把“每天進(jìn)步一點點”當(dāng)做必須要做，不做就難受，就抓狂，就活著沒勁的剛需。那么我們由此所遇到的一切的問題也就不再成為問題了。
說到這兒你可能會問：那我們該如何培把“每天進(jìn)步一點點”當(dāng)做剛需來對待呢？別急，這將是我下一篇文章的內(nèi)容——如何培養(yǎng)深入骨髓的剛需。
END.
