? ? ? 美好的生活應該是時時擁有一顆輕松自在的心，不管外在世界如何變化，自己都能有一片清靜的天地。清靜不在熱鬧繁雜中，更不在一顆所求太多的心中，放下掛礙，開闊心胸，心里自然清靜無憂。

? ? 光明使我們看見許多東西，也使我們看不見許多東西。假如沒有黑夜，我們便看不到閃亮的星辰。因此即使是曾經一度使我們難以承受的痛苦磨難，也不會是完全沒有價值的。它可使我們的意志更堅定，思想人格更成熟。因此當困難與挫折到來，應平靜面對樂觀的處理。

? 放任定律說：你要得到你要的東西，首先你必須先與你所要的合一。當你保持你的自私，相對的你就比較容易做到這一點。當你讓情緒作為你唯一的導航，一切都是那么的簡單明朗。但是當你讓別人的視角觀感潛入的時候，你就開始產生強烈的撕裂感。

? ? ? 鑒于每個視角都是不一樣的，要的東西不一樣，欣賞的東西不一樣，喜歡的東西不一樣，如果你嘗試改變自己去迎合每個千差萬別的視角，你的災難就開始了。

? ? ? 昨天在公交車上聽到通讀群的姐妹們讀到這段時，我使勁的想，我要的是什么。今天我把這段內容看了書做了筆記。我不停的問自己我要的是什么？這么多年我一直都在為別人活，上學時為父親活，沒有上自己想上的學，早早的就工作了。工作后別人跟父親說父親為我選擇了不錯的工作，父親的臉上露出沾沾自喜的笑容，可是我卻笑不出來。老公是父親介紹的，父親對我說收入高，我以后經濟上不會受委屈，殊不知我精神上很受委屈。結婚了為了扮演稱職的妻子，把所有的家務都攬下來，把老公伺候成老爺子，把我累成擠鞋子，可是還是無法得到老公的認可，他還是說我什么都沒有干。我陷入了無法自拔的痛苦中。日子就這樣一天一天在郁郁寡歡中過去，直到有了孩子，孩子的降生給我帶來了些許的安慰。隨著她一天天的成長，直到孩子開始對抗我，我內心長期壓抑的憤怒像巖漿一樣噴涌而出，我徹底的崩潰，我號啕大哭不知多少回。在發泄后我開始思考我應該怎么做，我又應該如何存在。有幸我在親子教育和吸引力法則的學習中開始沉淀自己，半年的學習沉淀，混亂的生活開始恢復秩序。? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 冷靜下來問自己我要的是什么。我要的是幸福的家庭，身體健康且內心充滿力量的自己，快樂上進健康的孩子，健康有擔當的老公，和一份豐厚收入且有激情的工作。我的意念要和我要的合一，放任掉我不要的，才能得到我要的。

? ? 感賞女兒通過這幾次數學考試的失利開始內觀反省自己，痛定思痛，這是好的跡象。不管好的實相何時顯化，這是好的開始。

? ? 感賞女兒昨晚語文作業那么多寫的又快又好，干凈整潔，準確率高。

? ? 感賞女兒在最后復習的幾天，很累，也很混亂但還是堅持完成作業。

? ? ? 感賞今天給女兒打電話女兒對我說話非常有禮貌，態度和藹，表達也很清晰。

? ? 感賞女兒的數學一對一黃老師今天和我面對面交流很多關于如何教育孩子的問題。

? ? ? 感賞自己通過學習越來越平靜，自己慢慢沉下來了，冷靜的開始思考我要的是什么，我應該每天聚焦我要的，活出我自己，不能再把我下半生滿足了別人。

投射女兒數學考試不緊張，不慌，思路清晰，把平時所學都發揮出來。

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投射女兒做數學題越來越細致，不忘東忘西，牢牢記在心里，做題腦洞大開，思路清晰。

投射女兒晚上不看手機，累了看看課外書，和媽媽下下棋，保護好眼睛。

? 投射女兒每天能聽讀英語1-2單元，背誦聽寫單詞1-2單元，做數學計算題。

? 投射女兒學習時不煩躁，能耐心的堅持把該做的搞完。

? 投射女兒慢慢進入學習的主動狀態。

? 投射自己在孩子粗心做題，沒有讀英語，做計算題時，能平靜對待孩子，學會沉默等待，心平氣和與孩子說話。

? ? 投射自己能夠做到隨時轉移自己的聚焦，從女兒的學習轉移到自己的學習上，轉移到自己的身體健康，轉移到自己的工作，轉移到自己的需要上。

? ? 投射自己認真學習，'認真練心，認真感悟。

? ? ? 投射自己能在工作中按自己的心意走，沒有機會，創造機會，讓自己更愛自己的工作。

? ? ? 投射自己能遇到一位優秀，高能量的領導，即能讓錢寶寶不斷流經我，也能讓自己得到鍛煉和提升。

? ? ? ? 投射自己多發現女兒的亮點多表揚她。

? ? ? ? 投射女兒在學校開開心心。

? ? ? ? 投射女兒能享受學習帶給她的快樂。

? ? ? ? 投射自己學會傾聽，少說話，多聽孩子說，不要輕易用自己的理解下結論，需要說話的時候多用反問句。

? ? ? ? ? 投射自己多讀書，讀好書，給予我智慧，做智慧媽媽。

? ? ? ? ? 投射自己繼續穩定的做好各個方面的舒緩練習，穩定自己的情緒，內心平和，安寧。

? ? ? ? ? 投射自己慢慢學會用欣賞的語句與老公和孩子交流，讓孩子體會到愛的輸入。

? ? ? ? ? ? 投射自己不管做什么都能活力四射，找回年輕的感覺。

? ? ? ? ? ? 投射自己開始運動又能擁有苗條身材，哈哈。

? ? ? ? ? ? 投射自己生活有序，思路清晰，每天都因早起而讓自己生活充實而又充滿期待。

? ? ? ? ? ? 投射女兒的時間觀念愈來愈強，規劃好自己的時間，讓自己有學有玩，每天早睡。

? ? ? ? ? ? ? 投射老公能與我共情，相敬如賓。

? ? ? ? ? ? 投射自己享受當下的快樂和喜悅，不停練習享受當下的美好感覺。

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? ? ? ? ? ? 投射宇宙爸爸開啟我的心智，給予我更多的智慧，給予我更多的豐盛的感覺源點，給予我更多的愛，讓我愛自己，愛孩子，愛老公，愛工作，愛身體，愛健康，愛父母，愛上生活，愛上每個好的感覺……

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