讀書筆記
與不同人相處用不同的方法
投資理財有規劃:現金規劃
提高個人修養:認知,情感控制,意志力,言行,習慣。
習慣養成:
業余時間:
健身須知:辦公室健身:叩頭,搓面,搓耳,腹式深呼吸,彎腰。
亞健康預防:飲食,睡眠,心情,興趣,鍛煉。
提高社交能力:情境辨識,他人心理洞察。
讀書筆記
與不同人相處用不同的方法
投資理財有規劃:現金規劃
提高個人修養:認知,情感控制,意志力,言行,習慣。
習慣養成:
業余時間:
健身須知:辦公室健身:叩頭,搓面,搓耳,腹式深呼吸,彎腰。
亞健康預防:飲食,睡眠,心情,興趣,鍛煉。
提高社交能力:情境辨識,他人心理洞察。