@tumutanzi之前發(fā)過(guò)一篇文章《在Steemit上寫(xiě)作不要忘了初衷》。
這種情況對(duì)steemit剛剛進(jìn)來(lái)的人來(lái)說(shuō)應(yīng)該是很普遍的吧？！正好，我目前也處于新手這個(gè)階段，經(jīng)歷了第一次發(fā)文就收到超過(guò)小數(shù)點(diǎn)的點(diǎn)贊收入的興奮，然后干勁十足連發(fā)了幾篇，甚至有篇直接兩位數(shù)的點(diǎn)贊收入了，然后接著的一篇收入直接比最高一次降了五倍。
然后，我可以體會(huì)到自己小小的心理落差。當(dāng)然我知道那篇自己也有些敷衍質(zhì)量一般。反過(guò)來(lái)推想，如果保證目前的總收入不變，前面幾篇點(diǎn)贊不那么多，讓收入保持一個(gè)上升的情況，或許就不存在這種心理落差。
總的結(jié)果沒(méi)變化，但是我們的接受程度確不一樣。在心理學(xué)上這叫損失厭惡。
我們本能上是傾向于因“意外的得到”而快樂(lè)，可是這種“得到”變成“失去”，就會(huì)讓我們痛苦。得到的快樂(lè)并沒(méi)辦法緩解失去的痛苦。科學(xué)家研究，這種損失所帶來(lái)的負(fù)效用是同樣得到所帶來(lái)的正效用的2.5倍。
所以，你肯定有過(guò)這樣的類(lèi)似經(jīng)歷：
自己一不小心在路上撿了100元錢(qián)，于是自己興高采烈，準(zhǔn)備拿撿來(lái)的錢(qián)去超市買(mǎi)點(diǎn)好吃的。可是剛走沒(méi)多遠(yuǎn)，你又突然發(fā)現(xiàn)那100元錢(qián)又丟了。本質(zhì)上來(lái)說(shuō)，你又回到你最初的狀態(tài)，可是你還是會(huì)因?yàn)檫@失去的100元很不愉快，甚至影響一天的心情。最初意外撿到的100元而得到的快樂(lè)無(wú)法妳補(bǔ)現(xiàn)在失去的痛苦。
也聽(tīng)過(guò)這樣的故事（tumutanzi那篇文章也提到過(guò)）：
說(shuō)有一個(gè)老人家想趕走公共草地上玩耍的小孩，怎么硬趕都趕不走。于是他想了個(gè)辦法。先每天給過(guò)來(lái)玩耍的小孩一人10元錢(qián)，一個(gè)星期后只給5元錢(qián)，小孩們很氣憤怎么少給了5元錢(qián)，抱怨后還是欣然接受了。又一個(gè)星期過(guò)去了，老人就只給他們一人1元錢(qián)，這時(shí)小孩們非常氣憤，為什么這次少給了他們9元錢(qián)。于是就氣憤的說(shuō)再也不來(lái)了。
所以，明白了損失厭惡的這種心里現(xiàn)象，就好理解為什么steemit上寫(xiě)作的新手后面文章點(diǎn)贊少了容易放棄。
除了steemit寫(xiě)作，工作中我也是經(jīng)常發(fā)現(xiàn)類(lèi)似的心里現(xiàn)象。比如：
過(guò)去的幾年老板都會(huì)在元旦的前幾天給大家額外的獎(jiǎng)勵(lì)——每個(gè)人發(fā)個(gè)現(xiàn)金紅包感謝大家這一年的努力工作。可是這次離放假都還只差半天了，“老板怎么還沒(méi)發(fā)過(guò)節(jié)費(fèi)呢？”小明同學(xué)已經(jīng)無(wú)心工作，最后老板還是沒(méi)發(fā)今年的過(guò)節(jié)費(fèi)。這頓時(shí)讓小明有些氣憤，開(kāi)始不停的抱怨和吐槽。
老板最初元旦發(fā)紅包只是額外的獎(jiǎng)勵(lì)，激勵(lì)大家一年的努力工作。這次沒(méi)發(fā)完全可以當(dāng)做沒(méi)有額外的獎(jiǎng)勵(lì)這回事，為什么小明這次會(huì)反應(yīng)這么大，覺(jué)得自己好像沒(méi)得到應(yīng)得的。
小明國(guó)慶調(diào)休后的補(bǔ)班，那天本來(lái)是個(gè)休息日，可是因?yàn)檎{(diào)休，小明不得不上班。那天上班讓小明格外不爽，坐在辦公室心不在焉。上班的總時(shí)間沒(méi)有增加，實(shí)際是沒(méi)有損失啊。長(zhǎng)假休息的快樂(lè)為什么還不能減少小明調(diào)休后上班的痛苦呢？
這都是我們那個(gè)損失厭惡的心理在起作用。那么，對(duì)于steemit寫(xiě)作的新人來(lái)說(shuō)，應(yīng)該怎么做去減少這種心理的影響呢。我認(rèn)為：
1、了解這種損失厭惡的心里現(xiàn)象，只有了解了，才知道如何去調(diào)整自己和正確看待問(wèn)題。
2、想辦法把注意力從“損失”轉(zhuǎn)移到“得到”上。
比如我上一篇文章《聊聊今天的捐款事件》，也是一個(gè)損失厭惡的例子。你可以把注意力從“損失”一點(diǎn)捐款的錢(qián)轉(zhuǎn)移到“得到”一些健康。比如，把關(guān)注steemit上寫(xiě)作點(diǎn)贊的“損失”轉(zhuǎn)移到寫(xiě)作能力的提高，英語(yǔ)能力提到等“得到”上。
也許這樣，可以走得更遠(yuǎn)！
本文首發(fā)自：steemit.com/@yellowbird
