如果您是一位寶媽，是否經常焦慮自己的孩子注意力不集中，或者您是否常常聽到有媽媽抱怨，自己的孩子注意力不集中。無法專注，無法安靜的坐下來。
生活中真的有那么多注意力不集中的孩子嗎？
朋友小D，最近就經常像我抱怨自己的閨女注意力不集中，細問朋友是從哪些方面感覺到孩子注意力不集中的，朋友直言，每天晚上她很想抽時間陪孩子讀繪本，可是孩子好像并不感興趣，經常一本書沒讀完就跑掉了。
我問朋友，是否還有其他方面，感覺到孩子注意力不集中，朋友又說孩子吃飯時總是一邊吃一邊玩，經常是飯都涼了，還沒吃完，沒辦法每次姥姥都會追著喂。最近又有愈演愈烈的趨勢，孩子經常是一邊看手機一邊吃飯。全家人焦慮萬分，為了孩子能夠安心吃飯也只能由著孩子看手機了。
以上內容都是來自朋友口述，我并沒有真正見到孩子，直到上周末去朋友家做客，才真正看到了朋友口中“注意力不集中”的孩子。當時，我們一群人在客廳聊天，小朋友在旁邊玩自己的娃娃，一邊玩一邊唱。我和朋友開玩笑說，孩子這不是注意力挺集中的嗎？我們這么多人都沒有打擾到她，看她自己玩的多好。朋友說，她就自己玩還行，看書吃飯就不行了。
寫到這里不禁想問，是不是有媽媽和這位朋友有過一樣的經歷，同樣在經歷孩子注意力不集中的焦慮。
不是孩子注意力不集中，而是我們的觀察出現了問題。
像上面這位朋友，只認為孩子能夠專注的看書才是注意力集中，而專注的玩就不是注意力集中，這樣的觀點未免有些偏頗。對于學齡前的兒童，如果我們觀察她／他，是否注意力集中，只觀察她對感興趣的事能否集中注意力就足夠了。孩子如果對自己喜歡的事情，能夠專注，并且不容易被周圍的環境所打擾，這就足夠了。
造成上文提到的孩子不能專注看書，不能專注吃飯的原因可能有很多，不能全讓注意力不集中背鍋。
另外，造成孩子注意力不集中的原因可能有以下幾點，我們要引起重視。
1、經常打斷孩子的游戲，很多時候孩子正在專心的玩玩具，家長總擔心都這么長時間沒喝水了，會不會渴了啊，趕緊喝點水吧，會不會餓了呀，趕緊吃點水果吧。
這是我們最容易忽視的，造成孩子注意力不集中的原因。也恰恰是我們最容易忽略的。我們總覺得這是在關心孩子，而不是在打斷孩子。
所以在孩子專注玩耍時盡量不要去打斷他。
2、家里環境過于混亂，孩子玩具過多。
當我們不停的買買買的時候，其實孩子的注意力已經被打擾，陷入了選擇困難中。他們經常玩著這個手里玩具時，注意力又被旁邊的玩具吸引了。常常無法專注下來。
盡量減少孩子生活空間內的物品，盡量將家里整理的整齊有序。孩子的玩具也一定要收放有序，并且做到少而精。
3、孩子注意力不集中可能和生理原因有關。
當我們做到以上兩點了，可是依然感覺孩子無法專注下來，那可能是，有些孩子天生神經控制能力發展不足。這個時候就需要我們后天進行干預訓練了。
所以，要判斷孩子是否注意力不集中，還需要我們在和孩子的相處中，仔細觀察，認真感受。多和家人溝通交流。如果發現孩子注意力不集中是家庭環境和養育方式造成的，應該及時作出調整。
