解決焦慮的方法,最好就是立刻行動(dòng)!

有句話叫,道理都懂,就是過(guò)不好這一生。人的一生說(shuō)長(zhǎng)就長(zhǎng),說(shuō)短便短,看你如何對(duì)待。有的人一年365天,只不過(guò)把一天重復(fù)的過(guò)了,到頭來(lái)忙忙碌碌沒(méi)有收獲,還自哀自嘆,生活不如意,老天對(duì)待不公平。

對(duì)于生活迷茫焦慮,我們更應(yīng)該學(xué)習(xí),而且是盡快學(xué)習(xí),盡快跨過(guò)迷茫期。

找到你的熱愛不是選擇正確的生活道路,也不是找到完美的職業(yè)生涯。尋找熱愛就好比試驗(yàn),你要看看是什么點(diǎn)燃了你的快樂(lè)。當(dāng)我們重新找回最本質(zhì)、最鮮活的自我時(shí),熱愛油然而生。

現(xiàn)在自媒體很受歡迎,也很受各個(gè)平臺(tái)的扶持,也看到了不少人的轉(zhuǎn)型。而轉(zhuǎn)型的前提是必須先做好積累,而并非裸辭做自由職業(yè)者。

在我們?nèi)松欢ㄒO(shè)定一個(gè)目標(biāo),然后慢慢往這方向開始走,讓自己變得更自信更美麗。

跟著平臺(tái),自己給自己動(dòng)力的快樂(lè),享受當(dāng)下,提高技能 跟得上時(shí)代的變遷。

同時(shí)為了更好的工作,也必須把精力這方面運(yùn)用到極致。減少不必要的浪費(fèi)時(shí)間以及精力的消耗。

當(dāng)你盡可能地為身體提供最好的養(yǎng)料時(shí),你會(huì)擁有更多的能量,身體變得更強(qiáng)壯,思維變得更敏捷。

想保持良好的精力,就要做到身體以生活各方面做到平衡,把營(yíng)養(yǎng)這方面做到位。提高身體的免疫力尤其為重要,一旦精力不佳,工作起來(lái)大打折扣。

當(dāng)我們明知道熬夜不好,卻常常等到凌晨1:00 —2:00才休息。短期的熬夜不會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題,而長(zhǎng)期的熬夜會(huì)帶來(lái)不可逆的結(jié)果。

當(dāng)我們認(rèn)為自己還有很多時(shí)間就會(huì)產(chǎn)生拖延。在自我意識(shí)中把更多的工作留到明天,而明天又會(huì)產(chǎn)生懶惰再進(jìn)行拖延。

最好的時(shí)間,是當(dāng)下把它完成。讓自己養(yǎng)成當(dāng)日事 當(dāng)日畢的習(xí)慣。

?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請(qǐng)聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末,一起剝皮案震驚了整個(gè)濱河市,隨后出現(xiàn)的幾起案子,更是在濱河造成了極大的恐慌,老刑警劉巖,帶你破解...
    沈念sama閱讀 227,401評(píng)論 6 531
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件,死亡現(xiàn)場(chǎng)離奇詭異,居然都是意外死亡,警方通過(guò)查閱死者的電腦和手機(jī),發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 98,011評(píng)論 3 413
  • 文/潘曉璐 我一進(jìn)店門,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來(lái),“玉大人,你說(shuō)我怎么就攤上這事。” “怎么了?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 175,263評(píng)論 0 373
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵,是天一觀的道長(zhǎng)。 經(jīng)常有香客問(wèn)我,道長(zhǎng),這世上最難降的妖魔是什么? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 62,543評(píng)論 1 307
  • 正文 為了忘掉前任,我火速辦了婚禮,結(jié)果婚禮上,老公的妹妹穿的比我還像新娘。我一直安慰自己,他們只是感情好,可當(dāng)我...
    茶點(diǎn)故事閱讀 71,323評(píng)論 6 404
  • 文/花漫 我一把揭開白布。 她就那樣靜靜地躺著,像睡著了一般。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上,一...
    開封第一講書人閱讀 54,874評(píng)論 1 321
  • 那天,我揣著相機(jī)與錄音,去河邊找鬼。 笑死,一個(gè)胖子當(dāng)著我的面吹牛,可吹牛的內(nèi)容都是我干的。 我是一名探鬼主播,決...
    沈念sama閱讀 42,968評(píng)論 3 439
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼,長(zhǎng)吁一口氣:“原來(lái)是場(chǎng)噩夢(mèng)啊……” “哼!你這毒婦竟也來(lái)了?” 一聲冷哼從身側(cè)響起,我...
    開封第一講書人閱讀 42,095評(píng)論 0 286
  • 序言:老撾萬(wàn)榮一對(duì)情侶失蹤,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎,沒(méi)想到半個(gè)月后,有當(dāng)?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 48,605評(píng)論 1 331
  • 正文 獨(dú)居荒郊野嶺守林人離奇死亡,尸身上長(zhǎng)有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點(diǎn)故事閱讀 40,551評(píng)論 3 354
  • 正文 我和宋清朗相戀三年,在試婚紗的時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己被綠了。 大學(xué)時(shí)的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片。...
    茶點(diǎn)故事閱讀 42,720評(píng)論 1 369
  • 序言:一個(gè)原本活蹦亂跳的男人離奇死亡,死狀恐怖,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出,到底是詐尸還是另有隱情,我是刑警寧澤,帶...
    沈念sama閱讀 38,242評(píng)論 5 355
  • 正文 年R本政府宣布,位于F島的核電站,受9級(jí)特大地震影響,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏。R本人自食惡果不足惜,卻給世界環(huán)境...
    茶點(diǎn)故事閱讀 43,961評(píng)論 3 345
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望。 院中可真熱鬧,春花似錦、人聲如沸。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 34,358評(píng)論 0 25
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽(yáng)。三九已至,卻和暖如春,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間,已是汗流浹背。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 35,612評(píng)論 1 280
  • 我被黑心中介騙來(lái)泰國(guó)打工, 沒(méi)想到剛下飛機(jī)就差點(diǎn)兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道東北人。 一個(gè)月前我還...
    沈念sama閱讀 51,330評(píng)論 3 390
  • 正文 我出身青樓,卻偏偏與公主長(zhǎng)得像,于是被迫代替她去往敵國(guó)和親。 傳聞我的和親對(duì)象是個(gè)殘疾皇子,可洞房花燭夜當(dāng)晚...
    茶點(diǎn)故事閱讀 47,690評(píng)論 2 370

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容