這是我前段時間發布過的一篇舊文。最近讀《高效閱讀法》有了新的感觸，于是擴充重寫了一遍。
最近看到一位網友說：自己馬上高三了，讀書卻讀不進去，感覺自己簡直要崩潰！
還有一位同事也發出了同樣的感慨：自己想讀書、但總是靜不下心來，每次拿起書，不到半小時就感覺百無聊賴，于是又忍不住看手機。
我覺得這個問題，可能有三種原因——第一個肯定就是自己的原因了。書讀不下去，很可能是自己根本就不想讀，但又不得不讀，這種心情非常糾結；
第二個原因是，你受到環境的影響，比如家里太吵鬧，或者平時都在上班、上學，應付各種事情，以至于每天都忙不過來，更沒時間讀書了；
當然還有第三個原因：既不是你自己的原因、也不是環境，而是書本本身的原因。
接下來我們一個個來分析，幫助你找到解決方案。
首先說自己的原因。
相信很多朋友都跟我一樣，小時候為了應付考試、被家長逼著讀書；后來為了升學考試，又逼著自己讀書。再后來，大學畢業、進入職場，以為現在終于可以不用讀書了。這時候，我們才發現：在這個競爭激烈的時代，讀書，反而是一種成本最低的學習方式。
我們做個假設：假設有一天，讀書也像玩手機一樣簡單、方便，隨時隨地都能拿出一本、讀上幾頁，并且不要求自己一定要學會什么。這樣一來，你可能就會有興趣讀書了。
那么，如何讓讀書這件事，變得跟玩手機一樣有趣呢？
我給你推薦三個小建議：
第一個建議是：不必把每一本書都讀完。
在讀一本書之前，很多人都預設了一種觀念，那就是：一旦翻開書，就必須把這本書讀完。如果讀不完，就會非常自責，覺得自己太沒用了。可是，正是這種觀念，讓讀書變成了一件非常痛苦的事情，如果我們不能按時讀完一本書，就會產生一種無形的壓力。當我們把“讀完一本書”當作是讀書的目的，我們就失去了閱讀的快樂。
如果你讀書是為了學習知識，那么，你完全可以從自己最感興趣的部分開始；
如果你讀書是為了消遣，那么，一本書有沒有讀完，又有什么關系呢？
如果你是學生……如果你是學生的話，我還是建議你，認認真真的去讀自己的教科書吧！對于課外讀物，你倒是可以根據自己的喜好來。
第二個建議是：在讀一本書之前，先建立對書的興趣。
我有一位同事，他是一位出色的攝影師和視頻后期剪輯師，但他非常不喜歡讀書。每次看見我買一大堆書回來，他就會感慨說：唉，如果我有你這樣的耐心就好了。
后來，這位同事接到一個業務，要剪輯和包裝一段企業培訓的宣傳片。聽說，這家企業的老板，最近帶領全公司的管理層去了一趟日本，學習那邊的管理技術，這段視頻有很多地方就是在日本工廠拍攝的。
這位同事在剪輯視頻之前，花了不少時間去了解日本的歷史文化。在這段時間，他對日本歷史產生了非常濃厚的興趣，甚至能靜下心來讀書了！
要知道，自從畢業以來，他已經好幾年沒有讀過一本書了！
這就是興趣的力量。
所以，如果你平時沒有閱讀的習慣，要開始讀一本書之前，不妨花點時間、去建立對這本書的興趣。你可以先從了解作者開始，知道他的一些趣事，或者找一些他的音頻或視頻，慢慢地對作者產生好奇，進而引發閱讀的興趣。
我身邊有不少朋友，他們都是從聽音頻開始的，用30分鐘到一小時到時間，聽完某本書的精華講解，然后對這本書產生興趣、最后再去買書來讀。
這樣一來，你對這本書的好感，也會增加不少。
我給你的第三個建議是，從每天5分鐘開始。
讀書是有門檻的。如果你還沒有養成閱讀的習慣，沒關系，先盡量降低自己的閱讀門檻，從每天閱讀5分鐘開始。
建議你可以找一些比較薄的書來讀，讀完之后，再讀下一本。
而且，有不少經典著作，都發行過比較小的口袋本，方便隨身攜帶。等你適應之后，再逐步增加每天的閱讀時間。
以上三個建議，可以幫助你慢慢養成閱讀的習慣。但讀書不僅僅是習慣，還要有適合自己的環境。
有一句禪詩是這樣說的：“心隨境轉是凡夫，境隨心轉是圣賢。”
也就是說，大多數人都比較容易受到環境的干擾；只有圣人，才能在任何嘈雜的環境下靜下心來。
那么，如何營造適合閱讀的環境呢？
你可以在你的城市里，找到自己喜歡的書店；也可以去適合閱讀的咖啡廳，讀過一個安靜的下午；還可以在自己的家里，打造一個“讀書角”。
就像我，把家里的陽臺做成了一個小小的書房。不需要太多東西，一個書架、一張適合躺著看書的椅子、還有一張折疊桌，就夠了。
尤其是夏天的時候，泡一杯茶，或者一瓶冰可樂，再放上幾本書。當你來到這樣的環境，也會產生讀書的念頭。
剛才，我們聊到了讓讀書變得有趣的方法、聊到了如何營造適合讀書的氛圍，但還有一個原因、讓我們讀書讀不下去，那就是——書本的原因。
你可能會說：自己讀書讀不下去，還怪書本不好了？
還別說，真有這種可能。
讀書也有很多不同的類型，每個類型的書，都對讀者都有著不同的要求。
我們可以把書簡單歸納為四個類別：消遣類的書，工具書，暢銷書，以及非常系統、非常燒腦的書。
第一類書是消遣類讀物。
比如漫畫、小說，對讀者的要求比較低，沒有閱讀門檻，只要認識字，誰都能讀幾頁。
這樣的書可以起到消遣和調節的作用，可以放松身心、滿足我們的娛樂需求，但讀多了沒什么“營養”。
當然，這里的“消遣”又可以大致分為三種層次：
最高層次是世界文學名著，可以給你潛移默化的影響；中間一層是益智類讀物，讓你放松的同時、能夠培養出新的興趣；最低一等就是純粹的故事、笑話和段子了，只能給你帶來歡笑，或者一點點感動。
第二類書是工具書。
比如《新華字典》、《現代漢語詞典》、《英漢大詞典》、《百科全書》，它們是用來幫助我們查閱資料、輔助閱讀的，這類書知識豐富、門檻也不高，擺在書桌上偶爾翻一翻。
這類書實用性強，幾乎沒有太多的娛樂性。你很少見過有人會讀《新華字典》讀上癮了吧？
第三類書是通識類讀物，也就是我們常說的“暢銷書”。
它們通俗易懂、且有一定的營養價值，在當下非常流行。比如《時間簡史》、《經濟學通識》、《極簡中國史》、《色彩心理學》，涉及的領域非常廣，但只要有一定的基礎、人人都能讀懂。這類書主要作用是開闊視野、豐富你的談資，即使你不懂經濟學、物理學，也能稍微輕松就入門了。
很多經管類書籍，包括《創業維艱》、《牛奶可樂經濟學》、《影響力》都屬于這類。
第四類是非常燒腦、又非常系統的經典書籍、教科書。
這類書的門檻，可以說是最高的——如果你不是本專業的學生，或者缺乏一定的閱歷、積累，基本上是讀不懂的。
比如《國富論》、《社會契約論》、《資本論》這類經濟學、社科經典，或者《金剛經》、《道德經》這樣的哲學經典，又或者《邏輯學》、《幾何原本》……
如果沒有一定的基礎，最好別輕易去碰這些書；即使你硬著頭皮讀完了，也未必能產生效果。
你可能會問：我沒有基礎，就不能讀經典書籍了嗎？我就是想讀《社會契約論》怎么辦？
這里呢，我給你一個小小的建議，那就是——在閱讀這些書之前，先豐富一下自己的閱歷、見識，比如多跟別人交流、看看這方面的紀錄片、雜志，或者從通俗類讀物開始，逐漸提升自己的閱讀門檻。
比如，你想了解經濟學，與其一開始就抱著馬克思的《資本論》或者凱恩斯的《通論》，不如先翻一下《牛奶可樂經濟學》、《經濟學通識》，有一定基礎之后，再去看這些經典書籍；
比如，你想了解社會學，不妨也找一些有趣、有益的通俗讀物，慢慢提高自己對社會學的理解，然后再去了解一下法國近代史；在這個基礎上，你再讀《社會契約論》，就能理解盧梭為什么要提出“人人生而平等”這樣、在當時的人看來“大逆不道”的觀點了。
如果你還有興趣，還可以再讀一讀埃德蒙的《法國革命論》，你就能理解《社會契約輪》這本書在當時造成了什么樣的影響、以及什么樣的悲劇……
聊到這里，你可能已經發現了：經典書籍，其實并不是孤立的個體；書本與書本之間的知識點，其實有著非常緊密的連接。我們要了解一個領域，只讀一本書，是遠遠不夠的。
比較好的做法是：先找一本簡單的、入門的書，培養自己的興趣，然后再順著這本書、找到更深一層的知識點，再讀、再思考、再找更多的書來讀。
這些書本，就像臺階一樣，一步一步地把你往上推。直到有一天，你回過頭來，才發現：自己已經站在了這個領域的知識高峰。
好了，今天這個話題，我們就聊到這里。
最后一起來回顧一下，你今天收獲的內容。
讀書，讀不下去的時候怎么辦？
如果是自己的原因，那就嘗試這三個方法：
第一是不必把一本書讀完，挑自己感興趣的部分來讀；
第二是，在讀一本書之前，先建立起自己對書本的興趣；
第三是，從比較薄的書開始讀，不要給自己太多壓力。
如果書讀不下去、是環境的原因，那就定期去書店逛逛吧！每個城市都有自己特色的書店和圖書館，就像我們重慶，就有好幾家網紅書店，非常值得一去。
如果是書本的原因讓你讀不下去，那么，去挑一些入門的書來讀吧！由淺入深，也是一種很好的策略。
另外，我們也不必糾結于某一本書。這本書讀不下去，就換另外一本，總有一本適合你。
讀書應該是一件愉快的事情。
如果你想讀書、但總是讀不下去？那就從每天閱讀5分鐘開始吧！
