今天，我讀了《為婚姻建立界線》80％
1總體感受，作者不提倡以離婚來解決婚姻遇到的問題，而是要通過大量努力來讓自己變得足夠成熟，維護婚姻關系，讓它成長。
什么樣的婚姻才是真正理想中的婚姻呢？我想這本書給了我一個具體清晰的答案，就是愛你們是沒有恐懼的，兩個人真正的能自由地表達不同意見，兩個人共同承擔起責任，尋求的婚姻最大的益處。
這也是一本關乎愛的書，愛自己愛配偶，建立心理界限保護個人提升愛情，讓我們去提升愛發展愛去修復愛。
書里描述的很多夫妻問題也發生在我身上，我身邊的人身上，作者都對這些行為進行了深度解讀并且給出方法，原來婚姻生活遇到問題和挑戰不分國界不分年齡段，我也堅信，婚姻關系可以成長，未只要我們去主動面對問題，立下限度，會越來越滋潤。
這本書的結構是what_why_how_if，界限的概念_在婚姻中的應用原則_如何在婚姻中建立界線_如何解決婚姻中的沖突_婚姻建立界線的誤區。
摘錄語句，
別以為你讀了這本書就能叫別人長大，其實是讓你學習向自己負責，好好保護自己，能夠去愛人，同時別再指望扮演英雄拯救配偶，這就是對他/她最好的保護
界限不是立在別人身上，而是在自己身上。
在婚姻中，你不得不去傾聽互動，甚至在某些你深信自己對的事情上仍然體貼對方的感受意見，這簡直就是治療人類自大狂的萬丹藥啊。
在建立界線之前，必須審查自己的動機，確定是出于愛，而不是我們私心，否則你有心理上的退縮，充其量不過是報復對方，沖突還是沒有解決。
你越是成長就越變得溫和，越能體會別人的軟弱，讓自己先變成容易相處的一方吧！
成長是沒有快捷方式的，別以為你找對了人就可以跳級在一朋友真正進入合一之前，你必須先成為一個完整獨立的個體。
愛可能是被對方的才能獲得成就等特質所吸引，對方身上的某個特點說明使你得到滿足讓你開心、很喜歡。
婚姻的強度與你付出多少代價來保護它成正比。
就算沒有危機，也不代表婚姻很健康，夫妻需要定時相互檢討，比如說你覺得我們關系如何？我有哪些地方困惑傷害到你？
2.原來我已做到，
原來我也成熟了一些，主動面對問題，自己先改變自己。
3.決定踐行，檢討婚姻關系，讓他領會到我了解很在意他的感受，去問老公你覺得我們關系如何？我有哪些地方困惑傷害到你？
我的弱點就是沒辦法當機立斷，我很多時候都是在順應別人不敢唱反調也不善于為自己爭取利益我需要在生活中培養果斷的能力勇于面對強者的能力。
4，踐行體會是，今天果斷買下一條裙子，比之前買衣服猶豫選擇的時間短，從這些小細節中開始踐行。
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