感賞自己早上靜靜的起床把孩子送上學(xué)，讓老公好好的休息補(bǔ)覺
今天天氣陰，風(fēng)大又冷，感賞我的頭盔手套幫我保暖，暖寶寶貼在腿上，腿也暖暖的
感賞婆婆主動(dòng)的燒了一桌子老公喜歡吃的菜，辛苦婆婆了！
感賞自己陪坐在老公身邊，聊著我們的計(jì)劃，孩子教育方面的問題……彼此好好的享受著當(dāng)下在一起的時(shí)光
感賞老公總是把微笑留給我，這些也是我去年投射過的，最近兩個(gè)月老公都是我投射的樣子出現(xiàn)在我面前的，太神奇了。太讓我感動(dòng)了
午飯后老公出發(fā)回上海了，目送老公車走遠(yuǎn)后，心里突然有些失落感。感賞自己能及時(shí)覺察自己的情緒感受啦。感覺后立即轉(zhuǎn)移了注意力
感賞中午三姐幫我把孩子送到學(xué)校，我也午睡了一會(huì)兒。
