1.知止（知道什么時候停止）
心是無形的，停止在哪里呢？不能停止在有形之物上，因為有形之物是變化的。心要停在無形之物上。
2.止：止在哪里
知止而后定，止能生定，定能生靜，靜能生慧。
3.止在人生使命上、目標上，當下止于兩極之間，止于價值觀、信念。
大尺度相對方向
4.你的人生很別人沒關系，你種的種子，你開花結果。
中國的智慧在于每天知道一點，悟到就是你的了。止和不止之間找一下感覺。
5.第一步建立自己的一些信念系統，非常相信。自己有錢、沒錢，關系好與不好，跟他人無關，跟自己的業力、愿力相關。不要在雜念 選擇、妄念之中內耗。
6.每天早晚練功，就是愛自己。
