嗨，你好呀，我是愛笑的丁同學。
昨晚跟老爸通個電話，現在想想，說了太多也并沒有什么印象，只一句話記憶猶新：想簡單點，一切都不復雜了，痛苦、心煩也都沒有了……
還記得學生時期QQ空間簽名：簡簡單單，生活。
對呀，簡簡單單生活，就是我的生活理想啊。即使時光告訴我，生活一點不簡單；歲月提醒我，人生也是曲折復雜。但那又如何呢？
《人民日報》這句話說得好：“人生之路有時曲有時直，有時起有時伏，有時難有時易，生活從來都不簡單，但卻可以選擇簡單點過。當你學會以簡單的心看待紛繁世事時，定會看到人生最美的風景。”
是呀，心若簡單了，世界就簡單了。若用簡單的心態看世間萬物，則一目了然；用簡單的心態體味人世間，則一切坦然。
01 把心情照顧好，比什么都重要
當人生拉開帷幕，一個個平常襯托著高光，都是經歷。期間，把心情照顧好，比什么都重要。
俗話說，將軍趕路，不追小兔。真正聰明的人，不會被無謂的瑣事牽絆，而是能夠排除干擾，把時間花費在真正值得的事情上。
若你心情不好，情緒不佳了，給大家支幾招，是我日常堅持的，很有效果：
早起，喝杯水下樓，大步跑向前，聽著自己的心跳聲；累了，停下來，大口喘息，一呼一吸間，心情會一下子晴朗；
跑步回來，沖個澡，喝杯豆漿，吃一片面包，一個水煮蛋，拿起桌邊那本書，讀上一章，在字里行間很輕松便找尋到平靜；
桌前碼字，壞心情寫出來，很可能就變成了一首多愁善感的現代詩；把事故寫出來就變成了故事。
千萬別刷視頻，刷視頻會讓自己變得更加浮躁，更加不安，心情反而不見好。
02 把一切看淡，還給自己一片清明
非常感謝，公眾號的粉絲RUBY-CHAN留言給我推薦一個博主意公子，讓我也感受到能量。
今天我也來分享給你，這一期主題很好，各種觀點我也十分認同。
意公子問自己：學了那么久，怎么遇到小事還會難過？
意公子遍訪古老智慧與現代心理學，告訴我們：學習那么多，并不是讓我們不難過，而是讓我們學會不怕難過。
意公子
，贊9.4萬
“一個清明的自我回歸主位，讓我們不被情緒裹挾，看清楚感受、情緒、想法，知道他們的存在。把他們當成是來你家吃流水席的客人，他們已經進來了，那就歡迎，來坐一坐，他們不會永遠在那，肯定會離開。”
我非常喜歡“吃流水席的客人”這個比喻，生動詼諧，又非常好理解。
是啊，我們必須做自己生命的主人，一個清明的自我，允許一切發生，接受所有無常，對全部的情緒、感受變得更耐受。
事事如意，便不是生活，就像大學不掛科，就不完整。不完美才是完美，就像斷臂的維納斯，雖有缺憾，卻更能展示她的優雅和魅力。
愿我們一路修行一路成長。那什么是成長？成長就是提升我們的承受力；成長，不是不痛了，而是不怕痛了。
03 簡化想法，只管“魯莽”去行動
一個偶然間，我了解到一個精神病藝術家的故事，特別觸動我，她就是日本藝術家阿部幸子。
阿部幸子從小被父母丟棄，之后多次被不同家庭收養，20歲時被送進精神病院，通過剪紙可以讓內心的平靜，她每天剪紙10個小時，從此開始了專注“剪紙”25年的自救之路。
在治愈自己的路上，阿部幸子也成為了治愈系藝術家，多次參加駐留項目，通過表演剪紙治愈自己，也給觀眾帶去治愈的力量。
這個故事告訴我：專注做一件事，怎會不成功。精神病患者專注剪紙都能被看見，成為藝術家，那我們呢？還有什么不可能！干嘛想那么多！只管去做好了，成不成，試了才知道！
得到聯合創始人脫不花，曾分享過一條“魯莽定律”：莽撞的人反而更容易贏。她認為人生總有很多左右為難的事，如果你在做與不做之間糾結，那么，不要反復推演，立即去做。
“魯莽定律”說得非常對，只管去做，只管去努力，把想法簡化，給行動減負，去看看到底能不能成。
正如我寫作一樣，記得自己的初心，只管去寫，只管去日更，管它什么數據起伏，管它什么系統bug，只管堅持做下去，定能苦盡，甘來，登上自己的山頂。
讓我們堅守初心，只管走好腳下路，做好手中事，一定能在不遠處遇見更好的自己，加油！
以上共勉！
