要不要早起，要不要在清晨4點或5點的時候起來做事？

許多人很糾結(jié)，一邊想著我是一個努力到清晨就能起來元氣滿滿滿 拼命工作的人。一邊又想著 要怎樣才能起來，被窩里如此舒服，怎么起得來，旁邊的鬧鐘一再響起，自己一再選擇忽視，跟自己奮戰(zhàn)了很久，終沒能起來，繼續(xù)糾結(jié)，遣責(zé)，后悔的無窮反復(fù)中。

而我恰是那種不用叫就能起來的人。不是我多么拼命，多么用功。而是每天一到凌晨4點半就要醒來，晚上一到11點就要睡覺的那類人，想多睡一會兒，大腦卻在“高速運轉(zhuǎn)”。瞎想的結(jié)果是腦子昏昏沉沉，于是我選擇起床，然后早上成了我最忙的時候。

以前起床收拾屋子，做早點，買菜。現(xiàn)在隨性寫點東西，讀一篇文章，晨跑，買菜。回來看著老公悠閑得睡起，上班，可是我還走不了，要把老爹攙到客廳躺下，讓他吃早點，臨上班前要給開電視，倒好開水。這么一看自己好象做了很多事，其實感覺什么都沒有做，事雜無什么效率。可是怎么辦？所有的事必須親力親為，不做就會全天亂套。

這樣的時間安排，好象自己每天有18個小時可以自由支配，實際上早起很多年，我沒有多大變化，依然柴米油鹽醬醋茶，成不了事，也成不了神。

有人會笑我癲，笑我癡，笑我傻，被窩里如此舒服，何必早起。命哎！由不得自己。

我只有選擇管理好自己，管理好時間，去實現(xiàn)高效。

哈佛學(xué)子常常1天24小時活成48小時，圖書館內(nèi)常常晚上3、4點還亮著燈，他們拼命地高效讀書，高效學(xué)習(xí)，爭取最短的時間獲取最多的知識。

在張萌的《人生效率手冊》中，張萌自己每天會4點起床，堅持18年，踐行1萬小時學(xué)習(xí)計劃，一年出一本書。如此自律的人生，如同變道超車，不斷迭代，人生復(fù)利效應(yīng)明顯，一輩子活成三輩子。

可是我想了想我的生活，好象沒有開掛的人生，更沒有什么彎道超車，更別提變道超車，對照別人反觀自己，到底哪里出了問題？

01人生沒有目標

人生沒有目標如同在大海航行，沒有方向的前行，只能對著汪洋大海無奈嘆息。對生活的無望要么就此不再奢望，要么焦慮著急情緒失控。

前者尚能庸庸碌碌走完全程，后者與自己較勁很多年，然后在后悔和自責(zé)中死去。

與其糾結(jié)，不如早早設(shè)定一個目標，即不能過大，也不能過小，過大感覺無望，過小與沒有目標有什么區(qū)別。適合自己的就是好的，所以選一個跳一跳能夠得著的目標更合理。

02做事沒有計劃

有的人清晨是醒了，也起來了，一會兒翻翻微信，一會兒刷刷微博，不知道自己要做什么。與其如此倒真不如躺在床上繼續(xù)做夢。

早起是為了在安靜的環(huán)境里有一個高效地做事時間。不是為了早起而早起，更不是為了早上做了些事情，白天可以瞎折騰，無邊地晃時間，

有段時間我是這樣，早上起來還真是很忙，忙到最后一個出門，上班的時候就開始打瞌睡，或是不知道做什么，事先沒規(guī)劃或是安排的事太多，覺得不勝其煩，干脆什么都不去做。

到了晚上，一盤點時間，早起已經(jīng)失去了任何意義，每天的工作內(nèi)容沒有任何高效的體現(xiàn)。不突顯價值的早起已經(jīng)失去價值。

有人告訴我他幾點起床，我只想知道他一天內(nèi)做了多少事，計劃完成了嗎？還是說只在早上做了二三事，然后全天冬眠狀，那又何必較那個勁，干嘛早起，不如睡去。

03做一件事想很多事，越想越焦慮

《城市鄉(xiāng)巴佬》有一句經(jīng)典臺詞。

“人生的秘密就是只做一件事，就一件。只做一件事，其他的都不值一提。

每天的計劃本上寫滿諸多事項，告訴自己完成一件劃去一件。可是事情排下來，真的很多，完全抓不住主次，內(nèi)心對這么多事充滿排斥感，不知道自己該怎么才能完成它，什么時候完成它，然后拖、拖、拖。

拖到最后發(fā)現(xiàn)原先不怎么重要的事情，突然升級為緊急事件，這才火燒火燎地急急忙完成它，既不高效也無質(zhì)量。有時候是完成了，卻無檢查和修改的時間，就象是一張匆匆忙忙上交的高考試卷，得多少分，心里一點底也沒有。但是這是高考試卷呀！人生只有一次，你可能不再走進這個考場，如果你希望答對它，怎么可以疏忽對待，這種做事的方法實在不可取。

所以我們做事，要像對待高考試卷一樣，撿容易的做，撿會的做，不要死摳難題大題忽視了小題小分的累積，最后顧此失彼，最終沒有檢查就交卷能考多少分呢？

每天做事前不去想我還有很多事沒有完成呢？閉眼靜心只著手一件事，事情再多也要一件件的去完成不是。

每件事就是心中一粒朱痧。完成一件，一粒朱痧抹去。心內(nèi)空明，反無焦慮，豈不樂哉。

04規(guī)定完成期限

每件事規(guī)定完成期限的好處就是會想盡一切可能的辦法來完成它。

哪怕用上子彈、手榴彈、機關(guān)槍、大炮，開始掃射、轟炸都可以。當然有導(dǎo)彈更高速，可惜的是導(dǎo)彈是稀有物種，真難尋它。沒關(guān)系，只要有了完成期限，各種消滅它的方法，再搭上一列高速運轉(zhuǎn)的交通工具，當然你設(shè)定的完成期限只需牛車也行，自然不反對坐牛車，但是，為了完成，勢必我們選擇最快的飛機到達目的地，你說這樣的設(shè)想是不是會戰(zhàn)勝自己拖延和消耗時間的做法。

時間如同有魔法，用好了送你上青云，用不好只能送你下地下十八層。別說我早起了很多年，只想知道全天你做了多少事，有沒有真正高效每一天。