白菜和花生米的新吃法,不炒不燉不腌制,天冷了吃上一口真過癮。白菜是日常生活中特別常見的一樣食材,一年四季都可以吃到,秋冬氣候很干燥,而白菜的水分很充足,多吃大白菜,能起到很好的潤燥補水作用。白菜中豐富的維生素和水,還能起到一定的美顏護膚作用;白菜的吃法也有很多,清炒、燒湯、涼拌、做餡料等等,每一種做法都各有風味。在北方地區(qū)還喜歡用大白菜來做辣白菜和腌酸菜吃,非常爽口開胃又下飯,除此之外,白菜還有一個非常經(jīng)典的吃法,就是搭配花生米一起吃,做成涼拌白菜,味道特別開胃爽口,不放肉也很美味,下面我就把做法分享給大家。
準備食材:
白菜、木耳、花生米、大蒜、生抽、陳醋、鹽、白糖、食用油、香油、香菜
具體做法:
1.先把白菜的根部去掉,白菜的葉子扒下來,然后把葉子一分為二。
2.鍋里水開后下入大白菜,焯水一分鐘后撈出。
3.把提前泡發(fā)好的木耳下鍋煮熟,煮熟后晾涼備用。
4.冷鍋冷油下入花生米,然后開小火慢炸,冷鍋冷油這樣花生米不易炸糊,炸好后撈出放涼。
5.白菜晾涼后把水分擠出來,再給它切小一點。
6.大蒜拍下再剁成蒜末,加一勺生抽和三勺陳醋,再加點食鹽和白糖,加一勺香油攪拌均勻。
7.把木耳和花生米也倒入碗里,再加入炸好的花生米,加點香菜,倒入料汁后攪勻。
8.一盤開胃爽口的涼拌菜就做好了,喜歡就趕緊在家試試吧。