快與慢
朋友推薦的書，今天剛開始讀，看到有趣的系統(tǒng)1和系統(tǒng)2，介紹給朋友們。
系統(tǒng)1 – 習(xí)慣\技能
大腦的其他思維活動也因長期的訓(xùn)練而變得快速自主。比如自控力21天，行程早起的生理時鐘，早起也就不是一件難事。
系統(tǒng)2 – 心智\意識
系統(tǒng)2的運作是高度多樣化的，但所有這些運作方式都有一個共同特征：所有運作都需要集中注意力，如若注意力分散，運作也會隨之中斷。比如做心算題，需要集中注意力。
這讓我想到有關(guān)意識的“冷水實驗”。
冷水實驗非常簡單，但是它透露的意義卻動搖了整個自由主義世界觀的核心。實驗告訴我們，人體內(nèi)至少有兩種自我：體驗自我（experiencing self）及敘事自我（narrating self）。
看上去不等長實際上等長的兩條線
繆勒–萊耶錯覺圖
測量兩條線的長度，你——你的系統(tǒng)2，即你稱為“自我”的意識體——就會有一個新的信念：你知道這兩條線是等長的。當(dāng)被問及它們的長度時，你也會如實說。然而，你肉眼所見的依然是下面那條線比較長。
你選擇相信測量的結(jié)果，但無法控制住系統(tǒng)1帶給你的直觀感受，即使你知道這兩條線長度相同，但是仍然無法把它們視為等長的線。
想要消除這種錯覺，唯一能做的就是當(dāng)你再看到兩條平行線，并且線的兩端有朝向不同方向的箭頭時，必須學(xué)會懷疑自己的感覺。
回到身邊來，當(dāng)面對別人善意的指責(zé)，當(dāng)他人表示我都是為了你好時。你會不會難以拒絕？此時暫停，想一想決定是接受，還是拒絕。
很多時候你想成為別人眼中最好的自己，只因為沒有勇氣面對真實的自己。
你可以有原則，有態(tài)度，有觀點，也可以讓自己和他人都舒服。
你才是自己真正的主人。
