2016年發(fā)生一件事,讓我對狀態(tài)有了點(diǎn)體會(huì)。
就是如果我們正在養(yǎng)成一個(gè)習(xí)慣,或是一種狀態(tài),而這之前并不是自己生活的常態(tài),如果中間因某事而斷層,就很有可能前功盡棄,再拾回之前已經(jīng)建立了一段時(shí)間的狀態(tài)還需要點(diǎn)努力。
2016年九十月份的時(shí)候,我寫公眾號(hào)還是蠻用力和持續(xù)的,狀態(tài)一直不錯(cuò),屬于往上沖的那個(gè)勁兒。十月中旬公司安排去了趟日韓,我還帶著電腦上的船,結(jié)果那船搖搖晃晃的,我也就沒打開電腦,玩兒了幾天回來,第二天直接上班,精神沒緩過來。最重要的是狀態(tài)居然還丟了,一年也沒那幾天那么困,一年也沒那幾天情緒那么高漲不起來。那段時(shí)間,不但公眾號(hào)懶得寫,連書也懶得翻,渾渾噩噩。
持續(xù)到11月做個(gè)小手術(shù),到了12月,有個(gè)大事,這些都不能做。轉(zhuǎn)眼就到新年,我是在新年來臨時(shí)候,想給過去這狀態(tài)做個(gè)了結(jié),痛定思痛,用點(diǎn)打雞血的方法重拾之前的狀態(tài)。
這么一細(xì)數(shù),中斷的時(shí)間不算特別長,但是后果很嚴(yán)重。這當(dāng)然有部分個(gè)人原因,但也說明,要想持續(xù)一件事情,盡量不給自己找讓這件事戛然而止的機(jī)會(huì)。
當(dāng)然還會(huì)有讓計(jì)劃被打斷的意外發(fā)生,也只能是思慮全面一些,減少這樣的意外。
另一方面,給心理預(yù)留這部分意外發(fā)生的接受空間。好讓意外發(fā)生時(shí)有個(gè)反應(yīng)時(shí)間,規(guī)避由此帶來的情緒困擾和心理壓力,不影響狀態(tài)的繼續(xù)和持續(xù)。
為此,今年沒規(guī)劃具體的出行和大事件計(jì)劃,只想把手頭的小事做好,做扎實(shí),再給自己預(yù)留的時(shí)間,這時(shí)間中也不丟掉這些小事。
又或許,聰明的人不存在這這樣的問題。那如果先天補(bǔ)足,只能后天補(bǔ)上啦。