注明：本文轉自人民日報微信版
一，學會微笑。
微笑，一個多么簡單的動作，只需要將嘴角輕輕上揚，就能展示一個開心的表情。
沒有人會為你的痛苦買單，心情是自己的，時刻提醒自己：笑一笑，沒什么大不了！
那些愛笑的人并非沒有痛苦，只不過他們善于把不快樂推一推，好好享受當下。
無論如何，開心也是一天，不開心也是一天。好日子是自己過出來的，你的笑容才是最美的風景。
第二，學會自我欣賞。
你的成績不夠優秀，你長得不夠好看，你工作的效率總是比不上其他人……但你有你自己的優點，你有潔白如雪的品行、樂觀向上的人生態度。同學喜歡和你交往，因為你和善；朋友覺得你讓人舒服，因為人好；你工資平平卻足夠生活，有自己的空余時間去做很多喜歡的事情。
每個人都如同被咬過的蘋果，沒有完美無缺的。即使你只是一個普普通通的人，你也可以是一個充滿愛心、充滿自信的普通人。
第三，學會自己照顧自己。
沒有人會攙扶你一輩子，能和你相處最久的人就是你自己，你最該依賴的人也是自己。
人要學會自己照顧自己，自己激勵自己。凡事少依賴其他人一些，多依靠自己一些。
靠自己，什么都不會倒。
第四，學會對痛苦說拜拜。
愛情使人忘記時間，時間也會使人忘記愛情，不要讓太多的昨天占據你的今天。
這一生，我們會遇到太多痛苦和無奈：痛苦愛而不得，無奈不想失去的人終會離去；痛苦總也無法過上想要的生活，無奈擺脫不了眼前的困頓。
但有時候你要站遠一點，才能看得更透徹。你要學會和現下的痛苦打個照面，認認真真去面對，然后用你的方式去和它說再見。
第五，學會淡看得失。
不要刻意去追求不屬于你的，不要太過計較過去。沒有路可以重走，如果有緣，錯過了還會重來；如果無緣，相遇了也會離開。
生活總不完美，有辛酸的淚，有失足的悔，有幽深的怨，有抱憾的恨。學會淡視那些不完美，放大那些可能的完美，人生才會有新的希望。
第六，學會適當的“狠心”。
對愛人，要“狠心”一點，讓他承擔責任、不忘進取，這樣家庭才會更幸福。
對孩子，要“狠心”一點，該放手的時候放手，該獨立的時候獨立，這樣才能讓他們學會成長。
對自己，也要“狠心”一點，給自己一些適當的壓力，逼自己更優秀一些。
第七，學會寬容。
凡事太過較真，煩惱無處不在。
寬容自己，寬容他人，心平氣和地工作生活。選擇寬容，不是怯懦，寬容了他人，也寬待了自己。
但寬容也有限度。有些不能原諒的錯誤，你可以不計較，但不能不長教訓，屢錯不改。
第八，學會堅強。
沒有遇到挫折，永遠不會懂得自己的力量有多大。
你覺得自己遇到了黑暗，就再熬一熬，堅強一點，黎明總在前方，你要撐到那個時候。
如果你自己都放棄了，誰又能替你堅強呢？
最后，學會珍惜。
對自己，珍惜你的健康，珍惜你的擁有。
同時，珍惜那些在乎你關心你的人，不要覺得他們的付出理所應當。
讓我們感恩遇見，珍惜擁有！
