你遠比想象中強大
《生于憂患，死于安樂》——《孟子·告子下》
舜發于畎畝之中，傅說舉于版筑之間，膠鬲舉于魚鹽之中，管夷吾舉于士，孫叔敖舉于海，百里奚舉于市。
故天將降大任于是人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動心忍性，曾益其所不能。
人恒過，然后能改；困于心，衡于慮，而后作；征于色，發于聲，而后喻。入則無法家拂士，出則無敵國外患者，國恒亡。
然后知生于憂患，而死于安樂也。
??? 看完《你遠比想象中強大》后，腦海中浮現出孟子的《生于憂患，死于安樂》這邊散文。共和國成立后，我們已將享受了幾十年的和平（雖然國外局部地區一直都是戰爭，但國內體會不到），已經沒有生死存亡的思維。而當今物質條件極其豐富的社會也讓我們體會到了極大的享受，我們已經吃不了苦了。
縱觀當今社會，所謂成功人士，有多少人是在一帆風順的條件下成功的？有多少人是沒有經過苦難就成功的？基本上沒有，就算那些富二代，從小也接受著非人般的學習。
作者埃里克·貝特朗·拉森強調我們每個人的潛力都是無限的，只有經過不停的極限挑戰，走出自己的“舒適區”，我們才能一次又一次的邁出巔峰。
一、強化自我認知
找出自我需求、自我價值觀
克服自己心里恐懼，
設定目標，運用smart原則
二、改變思維
永遠不要讓比爾告訴你，你做不成某件事。即使是我說的也不行。如果你有一個夢想，那你就要去捍衛它。當人們做不成某件事的時候，他們就會告訴你：你也做不成。如果你想得到牟陽東西，就去努力追求！就是這樣。——電影《當幸福來敲門》
自我暗示/自我反思：用積極的詞語描述自己；用積極的態度問自己問題，“我做不到”改為“我為什么做不到”“我怎么才能做到”；設計個人宣言“我是如來佛祖玉皇大帝觀音菩薩指定取西經特派使者花果山水簾洞美猴王齊天大圣孫悟空啊!帥到掉渣!”
三、提升表現的方法
運用“具象化”想象、預測你將要做的事情，以及各種可能出現的突發狀況。
四、地獄周訓練
