煩惱，難過，這些都是以自己為中心產生的感覺。
我的得失，我的形象，我的喜怒哀樂。
我的言行對我形象和得失的影響。全是我。
到了痛苦的境地。
為什么？
你甚至覺得全是苦。不想生活，什么也不想做。
換一換。
既然這樣是痛苦的。甚至你已經不在乎是痛苦還是快樂。
是不是好像放開了呢？
想起孩子快樂的笑聲，其實并不能完全扔下。還是要繼續。
那么丟棄你自己的感覺吧，為什么總是在乎自己的喜怒得失？以此讓你自己毀滅？
你要關注外界。
孩子是否需要你養育，
作為工作運轉的一份子你是否要運作好螺絲。
看到弱者，需要你的幫助。
朋友，需要關懷。
循著自然的規則，去運行。
你不再關注于自己
不再需要搞笑、出格或者高調來獲得關注
不需要打腫臉充胖子或者吹牛來獲得關注
安靜，保持能量。
低沉穩定的運轉。
不同的角色都有責任擔當
自然的法則，就是各得其所
擔當和運作
忘記你自己
心里只有外。
你看事，
你真正的看風景，
你做事
你幫助
你運作
這，似乎好像有點意義，
我一直在問生命的意義是什么
談及意義，便是關注我要怎么“劃算”，
不，
忘記自己吧，
按你的軌跡運作吧
按你原本的天性運作吧
上班，完成你的使命
回家，做好你的職責
為了Ta，
為了外，
不為己
每當你難受想要逃離時，
告訴自己，反正要走了
何不扔掉自己
以天空中的眼睛一樣看你眼前的事物
以自然的法則
開始看一看，
做一做？
