理解大腦有助學(xué)習(xí)，與學(xué)習(xí)相關(guān)的幾條認(rèn)知原理。
1、練習(xí)改造大腦
神經(jīng)通路的建立非常緩慢，但是只要持續(xù)練，神經(jīng)通路就會(huì)越來越強(qiáng)。練習(xí)不僅能訓(xùn)練大腦，也能修復(fù)大腦。形成更強(qiáng)的神經(jīng)通路之后，有助于其他神經(jīng)通路的建立，具備復(fù)利效應(yīng)。
2、運(yùn)動(dòng)改造大腦
運(yùn)動(dòng)是獎(jiǎng)勵(lì)大腦最好的方式，大腦中的神經(jīng)元每天都在產(chǎn)生，如果不用就會(huì)浪費(fèi)掉。練習(xí)可以促進(jìn)神經(jīng)元固化成神經(jīng)通路，運(yùn)動(dòng)可以使得神經(jīng)元存活更久。
3、增加難度
組塊的一個(gè)特點(diǎn)，選難一點(diǎn)的東西來組塊，能夠更快的提高水準(zhǔn)。
4、比喻和類比
比喻和類比是建立已知和未知的橋梁，用好的話不僅可以促進(jìn)理解，還能促進(jìn)記憶，同時(shí)能鍛煉大腦的發(fā)散思維，提升知識(shí)遷移的能力。學(xué)習(xí)的時(shí)候應(yīng)用比喻和類比也是增加輸入難度的方式，有助記憶。
5、不必羨慕天才
有的人工作記憶插槽比一般人多，普通人一次只能加工4個(gè)信息，但是他們能加工5-7個(gè)，工作記憶的效率更高，但是他們的思維定式也更強(qiáng)。發(fā)散思維的能力普通人更有優(yōu)勢，更能舉一反三。
6、團(tuán)隊(duì)學(xué)習(xí)更高效
每個(gè)人都有思維定式，專注模式下容易被自己所知的東西蒙蔽，和別人一起學(xué)習(xí)有助于時(shí)刻保持開放，看到自己可以出現(xiàn)盲區(qū)的地方。
另外，相互講解、探討也有助于知識(shí)在大腦中加固形成體系。
