原創日記2-我和瑜伽的緣分

2004年選擇練習瑜伽的時候,我肯定沒有想到,有一天,我能當瑜伽老師,而且是孕產瑜伽老師。如果所有的人生都可以預設,那一定沒有了悲傷和驚喜。


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當時單位去練習瑜伽的一共五六個人,現在我是那個唯一堅持下來的人,可能是當時的我比較心疼錢,報了名,就一節課都不想浪費。練習到最后,嘗到了瑜伽的好處,每次練習完真的是身心愉悅,每次都很享受前面的冥想和后面的攤尸術。練習半年以后,換了一個老師,這個老師,瘦瘦的,黑黑的,特別像印度人,每次練習,前面都有半小時的冥想,再開始體式的練習。我們都雙盤蓮花坐在那里冥想,開始坐得時候,腳踝膝蓋酸疼的不行了,逐漸的坐完半小時沒有那么遭罪了,到最后,坐得特別舒服,不想起來了。那時從心里層面體會到了瑜伽的好處,心安定下來了。從此一發不可收拾,把縣城內的瑜伽館都練習了一遍,所有的有難度的體式都能做下來了,身體也越來越柔軟,心態也越來越好,開始能挑選老師了,試課能知道老師的水平,而且對于瑜伽老師的選擇,不心疼錢了,覺得好的瑜伽老師太難得了,她真的會引領你身心都愉悅。

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等你在到達一個沒有人能引領的地方,你肯定會去外求,這是人的本性和劣根,我當時萌生了想要學習瑜伽教練的想法,可是年齡和工作的原因,我猶豫了。那段時間,我喜歡上了禪修,可能是靜能生慧,定能生智,在接近兩年的禪修中,我想學習瑜伽教練的念頭越發的強烈,而且我心里有個聲音,學習孕產瑜伽老師,把瑜伽與我的孕產知識想結合,去更好的服務于孕媽媽!讓我的專業與愛好相結合,這是最好不過的事情了!這次我沒有猶豫,春節的時候,我就出發去北京了,找到了王昕老師,因為她也是醫學專業,從北京協和醫院出來,做的孕產瑜伽老師,相同的背景知識,讓我覺得跟著她學習,我能成長的更快一點,聽了課,一切印證了我的猜想,孕產瑜伽,一半孕產,一半瑜伽,如果你有孕產知識,事半功倍。我學起來是得心應手,多年的婦產科經驗加上我練習瑜伽10多年的積累,孕產瑜伽順水順舟的上路了,我現在一點不后悔當初的選擇,如果沒有當初的選擇,我不會做現在的孕產瑜伽,選擇給了我機會,生活的積累給了我前行的能量,沒有白受的苦,沒有白白遭的罪,現在想起我每次下了夜班,奔馳在學習的路上,還沒有到達學習的地方,就暈的心悸、發慌,快進醫院的狀態,還是心有余悸。說起這些往事,心里又有點澎湃,眼睛又滑動了。往事不想提了,……不忘初心,方得始終。

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在兩年的時間里,我跑了每一個有孕產瑜伽老師的地方,先后學習了接近10個關于孕產瑜伽的培訓項目,心里越來越有底了,在學習的過程中,我一邊不間斷的出去學習,一邊不間斷的堅持代課,在婦產科的工作中,我深深知道,實操的重要性,所以我把自己的所學一點一點滲透到課中,在練習中,去找孕媽媽的感覺,去找體式的帶出來的效果。經過兩年多的磨礪,積累了自己的孕產瑜伽課堂經驗,也形成了自己的上課風格和特點,我是獨一無二的,我也是不可復制的。保證每一堂課的質量,確保每一個孕媽媽和寶寶的安全,心有責任感,是我工作多年形成的習慣,已深入血液。說起來,沒完沒了了,……感謝有日記星球這個平臺,以后有機會,再慢慢聊吧。


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我是第318號星球寶寶,我正在參加第12期21天的蛻變挑戰,這是我的第二篇原創日記。?

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明行:醫學專業出身,婦產科醫生,自我習練瑜伽13年,跟隨著名孕產瑜伽導師王昕老師學習孕產瑜伽4年,帶教孕產瑜伽兩年多,積累了豐富的帶課經驗,幫助許多孕媽媽實現了順產無側切的理想。致力于更大的孕產瑜伽事業,幫助更多的孕媽媽實現科學孕育,快樂分娩的美好理想。

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