今日復盤：每天三件事

回顧、反思、探究、提升

一、今天完成了哪些工作

1、健步走+跑步+拉伸+跳繩12

未進行

今天跳繩的時間放在了晚上，因為昨晚住在父母家里，條件不太允許跳繩。

下午下班后一回到家，第一件事就是換衣服換鞋在家門口跳繩。

繼續沿用之前的運動習慣，以15次100個為目標，今天的挑戰是失敗的，完整地跳100個，只有五六個而已，想要完美地達到15個，還是有難度的。

不過這樣也好，在舒適區與挑戰區之間掙扎一下，更有利于斗志地勃發，每次連續跳完整的100個，有一個特別的規律，那就是非常有頻率的節奏感，而且跳的過程中，頭不能抬得過高，平視就ok，甚至面朝方向方向也會影響跳繩的感覺，這個過程真的是妙不可言，不切身體會用實際行動證明，只用嘴巴言語說出來，可能少有人會相信那種感覺。

還有一件特別的事情，前幾次跳繩到六七百個，再往后連續接著跳，會出現大汗淋漓地狀態，而這連續三次，都沒有流汗，最多只算微汗，我想，這可能真的是身體適應了這個運動節奏。

明天可以嘗試著改變一下跳繩的方式，及時調整，讓身體反應也隨之變化和適應。

2、讀書

今天繼續讀日本作家田中泰延寫的《寫你想讀的文章：改變人生的簡潔寫作法》這本書。

前面了解了作者的寫作經歷以及成就，今天解讀第一章內容，主題是：

寫作的內容———致在社交媒體上寫作的你

這一章共5個寫作內容+專欄“廣告的寫法”。

正文：

在泰延看來，寫作對內容，文章不同于文件。論文、報告、策劃書等文件是用于某項業務的，只有那些讓人有讀的欲望的“文章”，才是文章。

在作者看來，那些在人們耳聞目睹所了解的世界上的一切人、事、物的”事象”；與事象接觸，心靈受到觸動后記錄下來的所思所想的念頭“意象”，相互交織在一起產生的隨筆，才是文章。

要成為寫手“writer”，就要在隨筆領域寫能獲得讀者支持，足以養活自己的文章。

說到養家糊口，必須深入思考自己的“興趣”，明確“興趣”這個定義。

舉個例子，寄信、釣魚是目的，郵票、魚竿是手段，如果把超出實際需要的郵票、魚竿當做展示、把玩的物件，就成了“興趣”。泰延認為：只有牢牢把握住“興趣”定義，才不會忘記現在自己寫的是什么。

寫文章時，圍繞某個詞語思考時，應該反思自己是否能清晰、準確理解使用的詞語，只有自己理解了，才能準確傳遞給別人。

下面看一看泰延的”廣告寫法”，先從廣告策劃方的思路開始。

泰延在廣告公司以文案和商業策劃為生24年，他以制作電視廣告為例，在所有的步驟中，都是依靠“語言”來推動全部流程。也就是說，在向別人描述“就是這樣一個畫面”，你得用精準的語言解釋“這樣”到底是哪樣。

泰延師從于日本著名創意導演中治信博先生。電視廣告長度只有15秒，在有限的時間內，加入一定的情感和打動人心的賣點才能吸引大眾目光，因此，廣告語必須濃縮在15字左右。

作者訓練文案的方式，是把一篇文章能寫多長寫多長，然后在不影響文章大意的情況下盡可能精簡。請大紅大紫的名人聚焦于一個賣點特征，說出產品的文案，自然能吸睛受大眾關注。

電視廣告要在幾秒內吸引消費者的注意力，把自己的產品信息傳遞給消費者，就要抓住受眾關心的話題，激發人們的欲望。

具有買賣雙方都熟悉的“新發現”通俗易懂的語言，是出色的廣告文案，這需要對受委托企業以及產品進行研究和調查。

如果廣告創意人員能創造出吸引小學生的語言，那就同樣能吸引大人，觸動他們的童心。

產品方是賣方，廣告創意者做為代理方，對產品投入真摯的愛，與產品方深入溝通交流，才能把賣方的真實想法傳遞給觀眾，做為觀眾的消費者，三方利益是一致的。

以下內容來自中治信博的教誨，歸納為幾點：

（1）廣告類似于聯誼中的自我介紹，要有所側重；廣告類似于理發

（2）廣告不是投資，花了錢未必能把成本收回來，它是“投機”。

（3）廣告從業者站在中立的立場上思考，就越能實現創意的飛躍，他們需要對自己的思考結果負責。

泰延與讀者分享廣告文案的寫法，其實是希望大家能夠客觀地看待寫作。做為寫手，認真調查，發現亮點，產生愛意，提煉要展現內容示人。同時還要用心去感受觀眾的體驗，讓人感覺有趣。

也就是說，廣告文案的寫作思維方式適用于所有文章寫作。

二、遇到了什么問題

無

三、準備嘗試哪些措施

無

四、今日反思

無

五、今日未完成工作

無

六、明日計劃

豆信日更復盤三件套，讀書健身，頭條，聽課、作業、卡片六脈神劍

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