職場孕婦手則(1)

? ? ? ?在一個月后,終于從醫院獲得了證實懷孕的報告,也從這時起,我開始了職場孕婦生活。至今懷孕已5周了,孕吐現象逐漸顯現,雖然胃口還是很好,但是從早到晚胃里一直有種排山倒海的感覺,甚是不爽。也從這時候起,當年選工作時腦子進的水統統變成了現在的汗水。

? ? ? ?1)離家遠。當所有人都一致認為應該找個離家近的工作時,很多原因還是迫使了好大一部分人不得已選擇離家遠的單位。當年因為我的錯誤判斷,我選了一家幾乎跨城市的公司,也為此,不得不購置了一輛小轎車。而車程從一開始的四十多分鐘,因為路阻車多的原因,已逐漸延長至一個小時。這原本還可以忍受的距離,對現在的孕婦來說,實在太糟了。每天顛簸到公司時,腦子除了困就只有困。所以,上班路程就是第一項對孕婦的考驗了,很多擠公交上班的孕婦更是艱辛。但據說隨著肚子的增大,孕婦也是不適宜開車的,單是這項讓現在的我很是頭疼。

? ? ? ?2)嗜睡與嘔吐現象嚴重,工作量不減的情況下難以忍受。每天一早經過一路顛簸后,到達公司就瞌睡眼睛睜不開了,腦子也無法動彈,只想睡覺。甚至有一天,坐在椅子上閉了一會兒眼睛竟睡著了,醒來就已半個小時后了。嘔吐現象更是難受,腦子無意中總會關注胃里的動靜,就怕哪個時刻突然翻涌而出。但是因為是私企,工作量并沒有因為懷孕而有所降低,而很多的工作內容又是有時效性和臨時性的,不能提前也不能延后進行,所以即使體力感覺不支還是得繼續做下去。不得不感嘆一句體制內幸福的姑娘,很多時候她們懷孕后請加和調崗是如此輕松。

? ? ? ? ?3)加班問題,作為孕婦,其實加班是絕對杜絕的。本身一天工作量下來,已經是很累,再加班已是在透支體力。但是我還是碰到了不得不加班的情況,無奈還是得繼續做好。但那天回到家吃完飯后我幾乎躺床上動彈不得了,甚至只洗了個臉,9點來鐘就已睡著了。雖然唾棄自己的不衛生行為,但是我真得已到連開口說話都費力的程度了。

? ? ? ?4)情緒波動問題。短短的幾天,我確實發現自己情緒波動比往常大了很多,因為身體原因還會常常出現莫名其妙的心情低迷狀態,對工作根本無法打起精神了,對往常感興趣的內容也毫無興致,甚至想找人發脾氣。但職場,大家懂的,沒有人會因為你是孕婦而無緣無故承受你的脾氣。所以很多時候還是得自己消化自己的情緒,即使科學研究表明這種情緒波動是因為懷孕分泌的有關物質引起的。

? ? ? ? ? ?4)遠離污染源。觀察工作環境是否有受到污染。若在有污染的工作環境中,勢必懷孕就得請假,千萬不要有僥幸心理。但很多情況,我們是無法分清自己的工作環境的,那么盡量避免呆在環境差的地方,選擇稍微舒適一些的工作場所。關于輻射,有段時間特別流行孕婦防射服,但經過央視曝光防射服對復雜環境無法起到反輻射反而可能增加輻射的情況后,防射服我并未將其放入購物清單。只是在工作中,盡量遠離復印機打印機之類的物件。

? ? ? ? ? 5)最后,作為孕婦,一定要認清事情的主次。我們最需要做的事情是保護好自己子宮內的那顆愛情結晶。任何威脅到他的可能都要杜絕掉,尤其懷孕前三個月是重要時期,一定不可太過勞累,聽過很多因為孕媽太過操勞而引起的流產,實屬不該。在工作上,現在沒有對孕婦工作量的確切規定的法律,所以很多時候都要靠我們自己,勇敢地對自己無法承受的工作說不。另一項,保持心情愉悅是對胎兒最大程度的保護,愿每個懷著寶寶的媽媽都保持著樂觀積極的心態。我也會努力讓自己每天心情美美的。

? ? ?

最后編輯于
?著作權歸作者所有,轉載或內容合作請聯系作者
平臺聲明:文章內容(如有圖片或視頻亦包括在內)由作者上傳并發布,文章內容僅代表作者本人觀點,簡書系信息發布平臺,僅提供信息存儲服務。
  • 序言:七十年代末,一起剝皮案震驚了整個濱河市,隨后出現的幾起案子,更是在濱河造成了極大的恐慌,老刑警劉巖,帶你破解...
    沈念sama閱讀 227,818評論 6 531
  • 序言:濱河連續發生了三起死亡事件,死亡現場離奇詭異,居然都是意外死亡,警方通過查閱死者的電腦和手機,發現死者居然都...
    沈念sama閱讀 98,185評論 3 414
  • 文/潘曉璐 我一進店門,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來,“玉大人,你說我怎么就攤上這事。” “怎么了?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 175,656評論 0 373
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵,是天一觀的道長。 經常有香客問我,道長,這世上最難降的妖魔是什么? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 62,647評論 1 309
  • 正文 為了忘掉前任,我火速辦了婚禮,結果婚禮上,老公的妹妹穿的比我還像新娘。我一直安慰自己,他們只是感情好,可當我...
    茶點故事閱讀 71,446評論 6 405
  • 文/花漫 我一把揭開白布。 她就那樣靜靜地躺著,像睡著了一般。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪。 梳的紋絲不亂的頭發上,一...
    開封第一講書人閱讀 54,951評論 1 321
  • 那天,我揣著相機與錄音,去河邊找鬼。 笑死,一個胖子當著我的面吹牛,可吹牛的內容都是我干的。 我是一名探鬼主播,決...
    沈念sama閱讀 43,041評論 3 440
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼,長吁一口氣:“原來是場噩夢啊……” “哼!你這毒婦竟也來了?” 一聲冷哼從身側響起,我...
    開封第一講書人閱讀 42,189評論 0 287
  • 序言:老撾萬榮一對情侶失蹤,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎,沒想到半個月后,有當地人在樹林里發現了一具尸體,經...
    沈念sama閱讀 48,718評論 1 333
  • 正文 獨居荒郊野嶺守林人離奇死亡,尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內容為張勛視角 年9月15日...
    茶點故事閱讀 40,602評論 3 354
  • 正文 我和宋清朗相戀三年,在試婚紗的時候發現自己被綠了。 大學時的朋友給我發了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片。...
    茶點故事閱讀 42,800評論 1 369
  • 序言:一個原本活蹦亂跳的男人離奇死亡,死狀恐怖,靈堂內的尸體忽然破棺而出,到底是詐尸還是另有隱情,我是刑警寧澤,帶...
    沈念sama閱讀 38,316評論 5 358
  • 正文 年R本政府宣布,位于F島的核電站,受9級特大地震影響,放射性物質發生泄漏。R本人自食惡果不足惜,卻給世界環境...
    茶點故事閱讀 44,045評論 3 347
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望。 院中可真熱鬧,春花似錦、人聲如沸。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 34,419評論 0 26
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽。三九已至,卻和暖如春,著一層夾襖步出監牢的瞬間,已是汗流浹背。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 35,671評論 1 281
  • 我被黑心中介騙來泰國打工, 沒想到剛下飛機就差點兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道東北人。 一個月前我還...
    沈念sama閱讀 51,420評論 3 390
  • 正文 我出身青樓,卻偏偏與公主長得像,于是被迫代替她去往敵國和親。 傳聞我的和親對象是個殘疾皇子,可洞房花燭夜當晚...
    茶點故事閱讀 47,755評論 2 371

推薦閱讀更多精彩內容

  • 心情糟透了,不知道轉化成文字會不會好一些。覺得定是處于人生的低谷了,失業加上馬上要失婚,兩個娃娃的媽媽,應該被稱作...
    庭植枇杷樹木閱讀 199評論 0 0
  • 我在煩惱什么,拿到這個題目的時候我自問。 煩惱的事情每天都有,沒有足夠的勇氣面對拒絕,沒有足夠的堅持開始一項新的探...
    一心無二閱讀 707評論 0 51
  • 不小心讓壞事變成好事了。。情緒反撲后的反思,竟如食十全大補丸。 1:“你再不立即退還我500元押金,我就要把你家給...
    阿怪lm閱讀 122評論 0 0
  • 在很長一段時間里,中國內地男女對于愛情或者是情感伴侶都是愛你在心口難開,覺得“愛”字說出來矯情,不說又憋屈。由此產...
    敏而好學_舒敏閱讀 776評論 0 2
  • 周六和朋友去逛紫蓬山風景區,走在山間小路,在這個即將入冬的季節,聽蟬鳴,看蟲飛,感受自然的魅力。
    搖搖晃晃的長大閱讀 405評論 0 0