烹飪 閱讀 鍛煉 遇見更好的自己

本人是個90后姑娘 徹徹底底的傻丑窮的大傻妞…因為長的不咋滴,這不必須得給自己目標么……

關于我領域地

我不是一枚吃貨,卻偏偏喜歡研究吃的做法,現在已經正在制作一套養生食療早餐,與一套私人定制的菜譜,心血來潮的研究飲食健康食療法^_^ 為啥那么愛研究美食,是因為只有在廚房烹飪時才能找到前所未有的成就感,敢創新和研究美食的做法,一次又一次的做 直到成功為止……2017小目標學習做各種不同的美食…

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關于人在曹營心在漢

人在曹營心在漢的說法便是注意力不集中,人心不放在同一個位置上,不在同一個水平線上,注意力不集中顧名思義就是腦袋瓜已飛出久霄園外了,本主現在就是這樣 哎 都把自己給著急死了,以前看書可以很快進入狀態,很快了進入故事情節里,然而現在一樂章的書只停留在10分鐘也進入不了狀態…若想改掉現在此時的人在曹營心在漢的狀態,從點點滴滴開始 2017堅持讀(羊皮卷 、卡耐基的自傳 、你的堅持定會改變你的生活 、世界上最偉大的銷售員等)每天閱讀3樂章的書 加油 堅持

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關于那時候的一道閃電

科學研究工作表明 現在的人多數為不愛運動,還天天喊著說 :“我也沒吃多少 咋還長那么胖?”你問我 我問誰去?你天天隔那吃完就做 (能坐著 絕不站著 能躺著絕不坐著)的心理。那一堆堆的游泳圈,可見去海邊不帶游泳圈,這不自身就有 還需要啥?每個女人天天喊著減肥 少吃點 那啥我今天不吃…你能堅持一個月少食多餐 吃有營養的!想當年我也胖過 慢慢的堅持跑步 運動開始慢慢的瘦下來!如今社會上流行A4腰 、iPhone膝蓋、馬甲線、人魚線、核桃眼、硬幣骨。太多了 要求不高真的我只要2種(^_^)過去的2016里鍛煉的還不錯 沒有控制慢慢恢復到過了!在新的2017里堅持鍛煉20個仰臥起坐 、20個深蹲 、10分鐘跳操、倒立拉伸運動堅持5分鐘,努力吧 沒有漂亮的臉蛋 那就練出一個漂亮的身材…come onbaby girl

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