為什么柳比歇夫能精確感知時間的長度？你覺得精確感知時間的好處是什么？在生活中該怎么訓練這種時間感？
一切都不是我們的，而是別人的，只有時間是我們自己的財產，造物主交給我們，歸我們所有的，只有這個不斷流逝的，不穩定的東西。
一.為什么柳比歇夫能精確感知時間的長度？
柳比歇夫的女兒講過，她在童年時代，有時和弟弟一起到書房去找父親問問題；每當他開始耐心地回答的時候，他總要在紙上做什么記號，哪一回都是這樣。多年后她才知道父親是在記時間。他無休無止地進行自我工時標定。任何活動——休息，看報，散步，他都記下時間，多少小時多少分鐘。不管怎樣，從1916年到1972年他去世的那一天，56年如一日，柳比歇夫一絲不茍地記下了他的時間支出。經?？幢斫y計時間支出的結果是，柳比歇夫肯定形成了一種特殊的時間感。在我們機體深處嘀嗒嘀嗒走著的生物鐘，在他身上已成為一種感覺兼知覺器官。他借助于一種內在的注意力，感覺得到時針在表盤上移動——對他來說，時間的急流是看得見摸得著的，他仿佛置身于這一急流之中，覺得出來光陰在冷冰冰地流逝。
通過時間統計法，柳比歇夫能準確估算出完成一項任務所需的時間，從而合理安排工作計劃。
二.精確感知時間的好處是什么？
1.充分利用碎片時間，挖掘一切時間的潛力
精確感知時間的好處是柳比歇夫想方設法利用每一分鐘，利用任何所謂的“時間下腳料”：乘電車，坐火車，開會，排隊...
他對碎片時間的利用，可以說考慮的無微不至，外出出差帶上書上后上火車，長期出差把書打包寄到某地；一天之內清早，頭腦清醒看嚴肅的書籍，鉆研一到兩個小時后看輕松一些的書——歷史等。腦子累了就看文藝作品。
而知識就是一個圈，當知道的越多，圈越大，圈子外面未知的世界就越大。下腳料時間利用越多，對時間的需求越來越大。對知識的了解也從一個點到線再到面。
2.提高計劃的準確性，提高時間有效性
計劃的復雜性在于如何安排一天的時間。計劃就是挑選時間，規定節律，使一切都各得其所。并且學會不受周圍環境的干擾。
3.分析時間，將時間用在最重要的事上。
通過柳比歇夫的總結和日記，眼前會出現一個鋼鐵般的人出現在我們面前：什么都阻擋不了他去完成既定的任務。他用他的方法證明了，如果把一切才能集中用到一個目標上，可以取得那么多的成就。只要連續多年有系統地，深思熟慮地采用他的方法，可以超過天才。
三.如何訓練時間感
訓練對于時間的感覺，就是去記錄做每件事時所用的時間開支，曾經用過一段時間app記錄，發覺還是隨時隨地可以用紙筆記錄，可以排除很多干擾。但app的好處是對于時間的復盤和分析會比較有效率，并且需要提前做好時間分類，然后做記錄。而使用紙筆可以記下時間流水賬，不用考慮事務分類，對于一開始堅持記錄時間來說，用紙筆記錄會更容易實施。當開始記錄時間開支，會發現時間黑洞，也更容易提高時間的利用率和計劃性，并且對自己的事項時間開支有個初步的認識，有利于在做下次計劃時形成更準確的個人經驗。
