一時間：三個月
20161130～20170301
二目標：
理出清晰的事業方向
每月收入10萬以上的穩定收入
三目標與我的核心感受需求：
價值感，歸屬感，安全感, 責任感，堅持
四為此我做如下咖啡冥想：
1每天給金剛商學院智庫網和善慶寺各捐助共16元；
種下智慧，敬重，慷慨大方的種子
2今天坐快車的路上和司機聊天，他萌生了在梧桐山種茶樹菇的念頭，我對梧桐山的分享讓他也喜愛這片凈土
種下愛，分享，喜悅，認同，財富的種子
3.到梧桐山練習昆達里尼瑜伽，很喜悅
種下健康，喜悅，承諾，負責任的種子
4.一點半和阿慧見面，了解了各自的近況，她的狀態不錯，我倆都很坦誠，我希望她能好起來，她很感恩自己的債權人都能夠如此支持她，有一位甚至當年出面幫她與其他幾位債權人協調，讓大家讓阿慧有空間去翻盤，她說到此處都流淚了，所以她說她發愿一定要多幫人，要承擔，對此，我也非常感動，我也很坦誠的支持她，我對她的態度表示贊許，并且也傳遞了自己的信任，因為她所做的事業我有所了解，所以我也支持，她承諾1年半到2年的時間還清我的債務，我們的交流很輕松愉快，從相信出發吧，好運會來到我們身上的！
種下保護生命，智慧，慷慨大方，財富，誠信，承諾，負責任，認同他人，愛的種子；
5.今天先生早早回家，他明顯感覺到這幾天我對他有所不滿，發現在溝通當中，男人女人真的是來自不同星球，所以讓我哭笑不得，所以我的悶氣是徒勞！不過我們的交流還是讓我心情愉悅了很多，雖然不同頻，但還是感受到他的在乎！晚上我們照例開音樂，讓兒子隨音樂跳舞，音樂真能起療愈作用，馬上整個家就充滿愛，然后，兒子居然能空翻了，把我倆嚇呆了，兩歲的娃，太勇猛，孩子真的是全然的對父母信任，全然的勇敢，通透！
種下保護生命，愛，負責任，信任的種子
回家關愛孩子家庭，慷慨大方講有意義的言語的好種子；
強烈隨喜咖啡冥想的小伙伴們，感恩自己和同學們有福氣運用金剛智慧創造夢想的世界！
四回顧筆的故事與感恩：
A.先想想這個世界的人事物從哪里來？它是如何運作的？回顧筆的故事。感恩老師教導我們這個終極規律。我終于明白如何達成目標，不是去向外抓取，而是去分享，為自己運用這個規律而開心。
B.感恩那個讓我種下種子的人，回想做計劃和具體行動中的細節，為幫助他人而開心。
五冥想后的回向：
帶著愉悅的心情把我所種下的好種子回向給我設定的目標，愿我成為那個成功和幸福的超人，成為眾生學習的榜樣，影響和幫助更多的人實現人生的成功與幸福！[擁抱]
