清理電腦和手機(jī)的內(nèi)存,為心靈減負(fù)

今天整理項(xiàng)目的資料,把剛剛結(jié)束的一個(gè)項(xiàng)目的照片,視頻,文件全部整理了一番,在電腦和手機(jī)內(nèi)存被騰出空的那一刻,心都敞亮了。好開心!電腦和也人腦一樣,塞得過多就會(huì)堵塞,會(huì)運(yùn)轉(zhuǎn)緩慢,甚至罷工。因此,及時(shí)定期的整理真的非常重要。

就如同在路上行走的人不能只是拼命向前走,停下來整理一下行裝,休息一下補(bǔ)給一下能量,即使暫時(shí)落后于他人,但再次啟航時(shí)的輕裝上陣反而效率更高。

今天是踐行愛自己的第一天,凌晨在夢中醒來,依稀記得是有關(guān)工作的一個(gè)夢,夢里貌似剛剛挨了批評(píng),我的委屈百口莫辯,正在氣憤心傷中。醒來一看表,不過才4點(diǎn),但已經(jīng)一點(diǎn)都不困了。因?yàn)樽蛲?點(diǎn)40就入睡了,睡得很不錯(cuò),早睡早起真的太舒服了。

早上不到5:45起床,5:50出門買了全家人愛吃的玉米,還有番茄,豆腐,魚,豆?jié){,羊肝。本想去健身房,但著實(shí)有點(diǎn)來不及了。索性早點(diǎn)出門,走到下一個(gè)上車點(diǎn),還把健身的衣服放到健身房里,順利坐車上班。

從容的感受真舒服,我真的太討厭突發(fā),太討厭急慌慌地趕路,那樣真的太耗神,太容易著急焦慮。

今天早上到了辦公室,快速制定好今天的幾件重要的事項(xiàng),但又被一個(gè)會(huì)議和突如其來的任務(wù)給完全破壞了。好在調(diào)整計(jì)劃后工作都完成了,下班時(shí)心里也輕松了一些。

記得老媽織毛衣時(shí)經(jīng)常廢寢忘食,很投入很忘我,用老媽的話就是“恨活”。大概我也是遺傳老媽的這個(gè)特質(zhì)。

心里有事裝滿了就難受,事情做了一半就難受。因而,很多時(shí)候,不是因?yàn)轭I(lǐng)導(dǎo)開會(huì)拖了時(shí)間,也不是因?yàn)槿タ蛻裟抢锿狭藭r(shí)間,而是自己鉆在任務(wù)里不可自拔,抽不出身。

今天通過制定當(dāng)日最重要的三件事和具體的時(shí)間計(jì)劃,心情舒服了很多。對于未列入計(jì)劃中的事項(xiàng)暫不去理會(huì),暫不去占用精力,這樣就能在心情輕松愉悅的狀態(tài)下全力以赴,不會(huì)被莫名的事情多的焦慮而打擾。真的是一個(gè)不錯(cuò)的體驗(yàn)?zāi)兀?/p>

今天開會(huì),供應(yīng)商兩位對接同事,給我留下了很舒服的印象,就是看起來就舒服的那種心靈距離很近的感覺。

我想每個(gè)人都有其寶貴的特質(zhì),不要輕看自己,不要小看他人,這句話我覺得每個(gè)人都要謹(jǐn)記于心。尊重每個(gè)生命的獨(dú)特性,對他人懷有一份敬畏感,不是害怕他人,不是過分自謙,而是一個(gè)人的格局和氣度。

因?yàn)椋阍趺粗浪筒蝗缒隳兀∫苍S他在自己深耕的領(lǐng)域已經(jīng)是大牛一個(gè),他已經(jīng)是他所在環(huán)境的權(quán)威呢!

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