不同于以往的年總結標題，總是自己思忖的。今年總結的標題借鑒于《人民日報》的“我與舊事歸于盡，明年依舊迎花開。”
第一眼看到，正中下懷。當即定下來，用它做2021年總結的標題。
2021年12月15日晚19點，開始落筆2021年的年度總結。
12月12日下午參加了主題為回顧總結2021的心理沙龍活動，引領老師要求選擇三個最能代表2021感受的詞語。選擇了：正念、寬容。另外一個詞語沒有卡片，所以表達出來：平和。
選定了，覺得三個詞實在是能代表2021的，所以起筆寫2021的年總結，依然以這三個詞語為核心。記錄清楚它們是如何貫穿我的2021。
（一）關于工作
2021年，仍然繼續著兩年前選定的工作，在原來的基礎上，隨著孩子們一起往上茁壯。
孩子們年歲增長了，我也在他們成長里逐漸沉淀。想來，原來也是不莽撞的，但是一年又一年，更加的平和了。
長大的孩子總是讓人欣慰。擔心的點雖然并未減少只是在變化，他們卻是展示出更多的懂事了。
很欣慰。于是今年在工作上也多歡愉。
誠然，焦躁矛盾也是有的。但是是所有人所有工作里都會遇到的程度。
遇見事情，解決事情。不帶情緒。
在每一件事情之后，就收獲多一些體會。感受經驗落在人生路上，對往后都是一種成長。
（二）關于親情
人生是需要和解的。
在第一次聽到原生家庭和漸漸發現原生家庭這個詞爛大街。
我對我自己在原生家庭的全部也輾轉了好幾番思考。
成長過程一直都顯得很獨立。但獨立這個詞是相對的，于個人堅強上來說，它是很好的，它讓人有能力全然面對世界，面對所有坎坷與困難。但對于團隊，譬如家庭氛圍來說，它是讓人覺得心疼的，因為獨立總也代表著無人陪伴，孤單前行。
獨立倘若發生在個人意識認知全面以后，是人自己的選擇，是心無責怨。
可獨立發生的時間太早，于人生幼稚朦朧的階段，當是很難消化個中悲傷的。認知無法理解，于是覺不被愛，被比較且被放棄。
而又漸漸成長，認知逐漸全面，自然懂得被獨立是事出有因。如何責怨？
可是，那些歲月里，細數的獨自成長又那樣悠緩。
不怪責，亦難以全然原諒。
所有和解交給歲月和自己慢慢長談后吧。
（三）關于友情
10月清容結婚的時候，秀英返深圳到我住處小停一日。
我們聊了許多，話題里也涉及到友情的安全感。
我們彼此的安全感。回看年限，數十載飄揚而過。
她也說，蠻奇妙，來來往往中，我和她處在同一個空間下的時間最少，卻關系額外堅固。
想來，她共我也如是。
任何關系，遇見勢均力敵，遇見能接納明白，都很好。很感謝。
關于友情際遇，把時間往前推，返個四五年，看到這之前日月里的自己，總有著明顯昭彰的執著。
標準線特別清晰。
后來反思，當時也真的是無意間冷落了一些人，心傷了一些很好的人的。
再反思，為什么會標準線特別清晰？也在深度覺察里面發現了個中緣由，倘若往后有機會做專題再寫一寫。今年年總結里面就不再多述了。
只，發現狀況，調整狀況。
很多時候覺得在友情里面深深被愛，何其有幸。
當珍視，會珍惜。
（四）關于愛情
過去兩三年，寫這個板塊的時候都將它空白或者極度簡化了。
也并非這個板塊屬于空白或者不知道寫什么，只是不想寫下來。因為心底最深處篤定著，篤定的知道自己難以書寫最真實的心境和體會。
年總結是我給自己一年一次最赤誠的記錄，所以難以寫出真實的時候就索性不發一言，靜候時間。總有一個時刻，會坦蕩赤誠的面對自己。
2021年年總結，好像想在這個板塊記下點什么了。
2021年，我結束了一段為期三年感受有點兒糟糕的戀愛。
戀愛的對象是個故人，在很久以前也曾和他交集。記憶里他是個很善良很好的人，朋友評價過去的他是個會照顧人的心的人。
重新在一塊是因為小影。
我最親最近的人都知道，小影之于我是很重要的存在。它與我緣分的時間很短，但我對它傾注了許多。因為它曾把我從無限黑暗中救贖出來。
在小影陪著我的天天月月，我一度想著它會壽終正寢，做我的陪嫁狗，還看著我的孩子長大。
但是小影它并沒有。它在一個下著細雨的傍晚，于陌生的鎮上模糊的光影中驟然跟我永別。
坍塌是一個動詞。
小影離開了，他重新出現在我的生活中。是我聯系了我跟他共同的朋友，請他幫忙處理一下小影的后續。
小影才離開的那段日子是現在也不想回憶的。恍惚、悲傷、絕望，每一天都很漫長很漫長。
他是目睹了我的狀態，所以一直陪伴。于是在那些讓自己覺得窒息的日子里偶爾清醒。想，如果往后是他也挺好的吧！
雖然自詡半專業的心理咨詢師，但是自我覺察對質我一向都做得很好。和他在一塊兒后除了最開始那一段實在恍然迷糊的時間，后來的漫長時間我都是清楚認知到的，認知到自己抉擇這樣一段感情的原因。
這個原因很單薄，很難撐起彼此的認知的差距，執行的堅守，很難撐起往后綿長的歲月。
可向來，我又是個選擇了就選擇了，盡量執著堅持到底的性格。于是，周轉反復，一晃三年。
站在這個結束的端點往前看，三年也不過是一個詞語。但是在那些細細的時節里，有許多時候都是難熬的，于是對這段感情很難分享幾句。
偶爾反思，我這樣一個始終堅守坦蕩磊落的人。怎么就在對生命中很重要角色的時候連跟人多提起都下意識不想呢？
是那個角色的人選錯了？還是我的做法錯了？
于是改。遇見事情，改變、接受、離開。
我也主動去跟朋友提起他，帶他參與我的交際范圍。行為動起來了，心底認知和感受卻好像沒有變化。
于是接受。但是我忘了吧。親密關系是兩個人的事情，一方的更改調整是難以有實際轉變的。
于是告訴他，提醒他。應允極好的。奈何我亦是個很少聽人言語只看人行動的人。行動展示得寥寥了。
對他表現的認知加上自我覺察了和他在一塊的原因。
于是離開。
緩緩三年。回頭看。屬實不太磊落開懷。
但聯到匯總今年的三個詞。想把寬容用在這段感情里，寬容我自己在起初恍惚里做了不太理智的決定，寬容他的一些。
既然過往，已然過往。記住相處中的悉心照顧和偶爾歡愉，然后往前走。
祝愿我們都遇見更好的未來。
（五）關于自己
往年的這個板塊都拆分了一下，一般由讀書旅行加愛好。但今年想匯總一下，或許是還有一些新的板塊想記錄，但又不至于獨立成一個大板塊。
索性，把板塊放到最大，再立小點。
1.旅行。
今年的旅行仍舊成了自己的遺憾，定下的去到5個城市一個也沒有達成。屬實有不可抗力的因素，但仍然覺得難受。
和朋友聊起，深深覺得這兩年被囚禁了一般。尤其是我，早幾年的到處周轉儼然已經成了習慣，把習慣刮掉，不亞于切割身上一些骨血皮肉。
全心期待疫情趕快結束，還給歲月以平和無恙。
2.讀書。
讀書和讀書筆記是我這些年來做得讓自己很是自豪的事情。今年仍是。
定下的36本目標10月底就完成了。到12月超額14本，共讀完50本。
一句話筆記記錄了對這些書本的印象或感受，吸收和消化自然不是百分百的，但每一本書里都有一些內容被內化，變為滋養我人生閱歷和感受的養分。
甚好。
3.健康。
早兩年。《舊時光》或年總結總要提起的關于生病的事情，疫情以后在健康上似乎慢慢好了一些，于是就提的少了。
但今年12月初的時候有17年最嚴重時候的狀態，應當是比那時候還要嚴重一點。至少當時有并發的其他情況，有被牽連而起的嫌疑。但今年沒有，是突然而至。
次數多了，不至于久病成醫，但經驗實在。有稍微慌亂，因此深思加重。
便想。關于這健康上的情況，緣何沒有得到根本更改。
還是自己，常以繁忙為借口，少好好吃飯，少持之以恒的運動，少堅持到底的休養。
當更正。從給自己的日子留白開始。
4.心理學。
自從入了心理學的坑，就打算在坑里待下去，甚至種樹，讓樹從坑里無限生長，到開出燦爛蓬勃的花。
于是一直堅持學習，今年在這上面做得很好。視頻學習，書本查看，技能學習加參與練習。
這是一條走起來需要無限謹慎和智慧與基底的道路，但因為心底深深熱愛，也僥幸被很多前輩認為有較高敏感度而不覺勞累。
會一直堅持下去。
5.書寫。
21年的計劃里說的是要完成一本30萬字的作品。截止目前才21萬字。書寫的過程分成完全的兩個半段，一半在上半年3.4月，一半在11月。可以預見正經書寫起來的密集度。
很符合我一貫書寫的風格，寫起來停不下來。停下來難撿起來。
今年書寫的故事很特殊。是早10年就答應自己的一件未竟之事。不同于我那些帶著強烈虛構性的故事，偶爾時候很難落筆。
情節情緒情結上都是一次淬煉。
被問起什么時候可以分享給他人閱讀，說不上具體的答案，但隱隱覺得還需要很久。
首先，計劃30萬字，雖以21萬，但從故事上來說，它還才蜿蜒到一半呢。
其次，太長的作品需要作者自己的沉淀，而后修改，才有讓自己更滿意的內容。
最后，作者本人隱隱覺得還需要很久。
今年的計劃里除了書寫，也說到要繼續發表。可是拖了很久，眼看十一月了，才驚覺該對這個計劃進行實施。
遂尋了一部兩年前的作品發表。兩萬字后收到編輯私信讓發大綱考慮簽約成電子書。
立即截圖編輯的信息給秀英看，表示自己很開心。然后也琢磨著要整理一下大綱，奈何又拖延加考慮著畢竟兩年前的稿子并且還沒怎么好好修改，直接交付讀者好像不太好。
時間跨入12月中旬，又改變了心思，覺得2021年還可以做點什么，于是在一個晚上就著暖爐和一盤水果一鼓作氣寫了大綱發給編輯。
大綱是在和編輯的聊天界面編輯的，寫好了就發過去。第二天上午看到電子合同以及將要推送推資源位的信息提示。
6.小辰。
小辰是我的車的名字。
七月的一個早上，照例輾轉。然后大雨灑落屋檐，裹風而來的透明珠子噼里啪啦的，只極短時間打濕衣裳。約好的車遲遲不來。冷風里，七月成了寒冬。
抬頭看，看見過往也有許多這樣輾轉的時候。又想，為什么沒有做點什么避免這樣的情況繼續發生呢？
是沒有足夠能力？并不是。那為什么？
于是拖延了兩年的事利落的辦了。七月中旬就接了小辰回家。
成全自己是一件很酣暢的事情。
7.出世，無我。
出世不是指出生，而是佛學中與入世相對的那個出世。
無我，也是佛學道家里的無我。
一次深度思考我是怎樣的我。便問了許多朋友，涉及面比較廣，于是得到了這兩個詞。
其他詞多少在我預料的，但這兩個詞屬實讓我驚詫了一下。
并不是他們說的太和我不相干，而是深以為他們所說是我。自以為，很久以前就此以為。可人處社會里，哪又能純粹這樣的狀態，所以自覺不自覺的有些遮藏這種狀態。
可居然仍舊被察覺了。說這兩個詞的人都跟我隔著遙遠的距離，生活實際相處機會廖廖的。
一下子，既驚又喜。
只要自己能接納自己，怎么樣的人生狀態其實都很好的。但能被人了解看見，很為被理解被懂得歡愉。
8.讀書筆記。
自從學心理學記完兩個本子的筆記以后，就深深愛上了這種行為。
查看一筆一劃書寫的內容時有溢出的滿足感，于是時常在日計劃里羅列一項記讀書筆記。反思感受的筆記是寫成了電子版，記在本子上的筆記其實更多屬于摘抄，句句精煉，一眼見就喜歡。
記在本上了，再回頭看，每一句也啟發一次思考。
數次想，之后會把我的讀書摘抄做傳承，讓我的孩子也能翻閱。倘若他也認真看，應該也可以和我一樣，看一次收獲感悟一次。
9.助。
這幾年，陸續認識了很多很多有能量的人。
她們無論開朗內斂還是溫柔，都顯示出超強的韌勁來。超強柔韌的應對自己生活的種種罷，還挪出氣力以自己為光源照亮他人。
好欣賞他們的，覺得他們真棒。明媚，淡定，優雅，向上。具備這樣品格已經極好了，卻還有一種更積極的能量：助人。
助人。做自己的光，也成為旁人的光。
偶爾對照了，覺得自己在這個方面做得不太好，或許是因為要點7里的“出世”和“無我”。不太喜歡及習慣，可是又想，如果可以，何樂而不為？
固然這世上有多少人就有多少道，該不問前程，各行其道，以道不同不相為謀。于生的長河里，看渡船千艘，唯渡自己的行船為真渡。
可若取一截作漆黑夜色的啟明星，散滿天螢光，多溫柔。
歲月再往后一些，或許會把我所具備的能量點擴顯出來，給那些可愛的人。
10.小影。
小影子哇。我答應過你，不再養其它小動物。可是今年以后，有些變化，我想重新養一個。養個體型比你大很多的，但你當它大哥好嗎？
你會開心嗎？
11.認知。
如圖，這種感覺特別強烈。
也并不是憑空而來的胡言亂語，在2016年的時候曾經有過這樣一次。就是感覺，無其他。說起來有點玄乎，但就是強烈感覺著。
不知道感覺會否同2016年后一樣成為現實。
期望吧。然后也人為的做點什么，去推動一下這種可能性。
12. 寫給2021年的最后幾句：
2021年12月31日14點45分。
寫2021年度總結的最后一點內容。
這個周老黃請假了，預料著當爹又當媽的日子過起來會頭痛。但孩子們真的長大了，這一周他們貼心懂事，很多地方都讓人甚感欣慰。
于是這一周，過得忙碌但是心情很愉快。娃們真棒！
此時此刻，孩子們在享用美食欣賞電影，每個人臉上都洋溢著先前淘寶節的歡喜，我忙里偷了閑。寫這總結的最后一點。
2021年12月31日了。在今天以后改作業再也不能寫2021年的日期了。結束這個詞語挺好的，因為結束代表另一種開始，就像今天以后，2022款款而來。
站在當下的端點，回頭看2021年全年：擁有、失去、成長、快樂、酣暢……無論所有，真心里都覺得極好的??。
2022即將到來，我希望，我依然：盡量向上、赤誠坦蕩、積極成長。
2022！你好！
