《行動(dòng)力》讀書筆記 01

今天看到《行動(dòng)力》第三章第四小節(jié)-我寫作6年了,一直都是三分鐘熱度嗎?

剛開始踐行時(shí)間管理之后,很驚訝于自己的變化,會(huì)早上去跑步,會(huì)早上五點(diǎn)起床來寫晨間日記,會(huì)偶爾看一點(diǎn)書,會(huì)偶爾寫一兩篇讀后感或者對一件事情的感悟。

但堅(jiān)持了一段時(shí)間后,會(huì)有很多的困惑。

比如我想要堅(jiān)持更多的好習(xí)慣,但時(shí)間不夠用,然后就會(huì)越來越混亂;

比如設(shè)立的目標(biāo)太高,導(dǎo)致無法完成,然后就會(huì)打擊自己的積極性;

比如哪天太累了或者環(huán)境不允許,覺得完成這一系列的任務(wù)需要花費(fèi)太多的時(shí)間,然后就沒堅(jiān)持了;

這些所有的原因,都是因?yàn)樽约航o自己設(shè)定的目標(biāo)過高,當(dāng)還沒形成一個(gè)固定的日常模式之前,就應(yīng)該堅(jiān)持簡單的,即使可以很輕松地完成這些簡單的目標(biāo),但也不要急于升級自己的目標(biāo),等過了很長的一段時(shí)間后,等這些已經(jīng)成為自己每天的日常活動(dòng)之后,等這些已經(jīng)不會(huì)被很多因素很多借口所中斷的時(shí)候,再來升級自己的目標(biāo)也不遲。

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