2019.5.22
【計劃】我的一天
5:50-6:00 水洗鼻
6:00-6:30 呼吸法（圣光120*3，月亮式20，左右經絡20次）
6:30-8:00 早餐準備及用餐
8:00-9:00 卡瑪瑜伽
9:00-12:00 完成相關網課，微信通訊錄的標簽目錄設置，至少整理100人，實際完成800余人。
12:00-2:30 午餐，午休
15:00--20:30會員課
21:00--22:00 聽艷艷的分享
22:30 讀書
從明天起21天，專注做一件重要的小事，養成每天早上5:00早起的好習慣。
今天是我堅持原創的第6天，不敢說內容的品質如何，但是我用心在寫所想，所說，所做。當我承諾每天開始寫點原創文字時，我心里質疑自己怎么會有那么多素材可寫，但當我下定決心開始寫的時候，素材就在腦海里不斷地盤旋。沈老師說，劉邦是從什么時候開始當皇帝的，答案是，從他心里想當皇帝的那一天起，他就開始當皇帝了。所以，只要你想，沒有什么是做不到的。
好了，今晚就寫到這兒吧
NAMASTER
攤尸休息
