【1月22日? 387/3650 】
1，【（效能）】全勤，今日吃青蛙*3
2，【（健康）】百日健身14/100，1月健身17小時，今日1小時10分鐘（10分鐘慢跑熱身+1小時上半身力量訓練）
3，【（事業）】確認了技術圈的分享內容，待確定時間。
4，【家庭親子】白天整理了女兒的房間但沒整理完跑去健身房了，我整理的很慢，因為我第一次這樣規劃區域做整理，思考的是一次整理完以后不要再整了，做到拿取方便，然后物歸原處。現在只缺標簽了~ 后半段的整理女兒在自己列清單吃番茄鐘，她看到我在整理，讓她感受到了媽媽對這件事的付出，她很認真的聽我講解整理后的使用規則。她理解了為什么我不把花里胡哨的筆筆放在書桌上，理解了為什么要物歸原處，不知道接下來的實操她能做到怎么樣？大人也有習慣養成期，小孩也是一樣的，慢慢養成。我們還順便一起做了放學/上學出門清單，她和我一起做的，然后她自己選擇貼在了進屋門處，還跟我講解為什么貼這里。（看圖，她在做示范）
5，【小確幸】最近我的整理圖一發，都說我是整理達人，我都不用對天發誓，認識我的人都知道整理東西/整理房間是我最最最最最最最最最最最最最最……不擅長+討厭+排斥+隨手塞隨手堆隨手放（其實就是懶），我只是看了一些整理的書，學了一個整理的課程（易效能二階：信息力和空間力）。請看圖！哈哈哈！
明天的三只青蛙：
跟進卓越父母合作細節
逛逛商場搞定（常客杯，折疊椅……等）
技術圈分享會做前期工作
