這張照片是和老公生氣，爬在 被子上無意間看到窗外，看了好久，從來沒有仰視著去看那三盆小小的多肉，它們仿佛就生長在天空中，那一刻看它們離天空很近，觸手可及。那一刻看到自己沮喪失落的心明朗起來，為何我要鉆進牛角尖，為何這幾天的情緒都不受控制。是因為又到要來例假的時間了嗎？
李欣頻老師，在她的《秘密副作用》里說“有負面情緒是非常正常的，只有認出勾住你負面情緒的心靈宿疾，并徹底經歷負面情緒才能釋放它，拔出它，這樣的蛻變就會為你帶來全新的質變，這個比你硬去轉成正面情緒更有力量。”我總是試圖要改變老公，改變不了，就讓自己難受。這種想法從人生到現在一直都有，我之前認識到自己有這方面的控制欲的時候。告訴自己要放下，每個人都有他自己要經歷的生活。我好像并沒有真的放下，要不然它也不會再次出現，自己又再次爆發，找到那個情緒得不到控制的時期，把它歸結于例假期間的綜合癥，讓自己可以堂而皇之的不用去面對。
早上看到阿卡西學習的群里同學分享了
“無條件的愛
無條件的愛一個人并不意味著你要花所有的時間和他們在一起，或者幫他解決所有問題。
無條件的愛意味著接受真實的他們，以他們自己的步伐，讓他們走自己的路；以他們自己的呼吸，活出他們自己的生命。
泰戈爾說：愿我的愛像陽光一樣照耀著你，卻又給你光輝燦爛的自由。這就是無條件的愛的最高境界。”
我對老公的愛是自私的愛，總想他朝我想要的方向去走，事實是我喜歡的他不能接受，比如說阿卡西記錄，我去學習的時候，他也不同意。他在過著自己想要的自由的生活，我卻希望他能更努力的工作，想他可以給我依靠。卻完全不想去為自己更好的生活，總有種我的生活都有他，為他改變，他的世界只有他自己，這種落差也讓自己好失望。為何他可以自由灑脫，自己卻要為他改變，為何我不能活出自己的自由灑脫。
他也是我學習的榜樣，可以這樣自由灑脫的活，不為任何人任何事，改變自己的想法。和這樣的人生活在一起，也該堅定自己的內心，尊重自己的心，讓自己快樂，也有讓自己快樂的能力。
愿我可以無條件的愛自己，感恩此時此刻！
