01
今天課上有幾位同學遲到了被老師記了曠課，其中有位同學當時很不爽，在全班同學面前也是頂撞了老師，隨后便甩著性子，重重的關上了教室的門就走了。
一時間，同學們各個都面面相覷，小聲議論。而我只覺得，他甩性子很果斷，同時也讓在場30個人看透了他的愚蠢。
小時候我也是個脾氣很大的人，以為只要自己動怒，周圍的人就會遷就我，妥協(xié)我。
長大后，我是打心底里鄙視那些隨便甩性子的人，因為我覺得這些人最沒情商，相當愚蠢。對于他們，我是盡量不和他們有過多接觸。
02
在人生旅途中，我們要時刻保持覺知，把智慧和慈悲融入到我們的生命中。
智：上為知，下為日，寓意要有一顆覺知的心，明明白白過日子；
慧：上面兩個豐，下面是心靈的靈和心組成的，寓意我們用一顆豐富的心靈去感同身受，有覺知的過好每一天。
我們常常脫口而出一句話，或者無意識地做一些事情，那些所謂的“我是為你好”，所謂的“刀子嘴、豆腐心”的語言，常常因為情緒而傷害了別人，過后也讓自己后悔萬分。
在那個當下不知道為什么那樣做，不知道為什么那樣說，僅是因為我們在那個當下失去了覺知。
當我們清楚地知道自己說這句話的發(fā)心，清楚地知道自己要表達什么？覺察說話時的情緒、動作、語氣、語調(diào)，那么我們就能感同身受對方的感受，我們所說的話也就能進行有效溝通。
大多數(shù)情況下，我們總是聚焦在自己的狀態(tài)里，聚焦在自己的想象里，而忘記用我們這顆豐富的心靈去感同身受，去感受對方，去理解對方。
03
我們的人生其實就像一輛高速行駛的列車，這當中總有人上上下下，人來人往這些都是我們所無法去改變的。但我們能做到的，就是當有些人還依然乘坐在我們這輛列車上時，我們就應該賦予自己百分之百的熱情去服務他們，去真心的善待他們。即便有那么一天，他們要下車了，我們至少也能微笑的同他們揮手告別，從而在彼此的心目中都留下了美好的一段回憶。
人生其實就是這樣，而做一些傷害他人的事情，歸根到底都是沒有一顆感恩的心。生活在我們周圍的人，有的讓我們喜歡，有的使我們討厭。我們喜歡的人要盡一切力量去保護他們，而我們討厭的人則是來度我們的，他們都是對我們有幫助的人，為什么要去傷害他們呢？
情緒是人類負能量的產(chǎn)物，有覺知的人生才活得明白。別讓一時的糊涂，釀成長遠的遺憾。
04
有一天，有一個小朋友，拿著一個玻璃在爸爸的寶馬車上涂涂寫寫，當爸爸看到孩子拿著玻璃在他的車門上寫字的時候，非常憤怒地沖到車子旁，正準備一巴掌揍向自己的兒子。
正當他高高舉起手時，他想到，要有一顆覺知的心，明明白白的過日子，用一顆豐富的心靈去感同身受。
在那個當下，他停了下來。他仔細去看，這個兒子拿著玻璃在他的車門畫著什么？
原來兒子拿著那個玻璃在爸爸的黑色寶馬車上，歪歪扭扭地寫下我愛你，原來兒子只想讓爸爸知道，他多么地愛爸爸，希望爸爸每天開車門的時候，都能夠感受到兒子的愛。
就在這個當下，爸爸感受到兒子的心，那個高高揚起的手就收了回來，轉而蹲下來，深深地抱起自己的兒子。
這一刻，兒子也能感受到爸爸的心，這個人生的故事就因為爸爸帶著覺知，父子倆的人生故事就重新抒寫了。
當這個爸爸帶著覺知的時候，他所張羅出來的，配合他演出自己人生的故事，都可以感受到這個有覺知的爸爸所帶來的智慧。
我們每個人都是自己的人生導演，導演受苦的人生，導演創(chuàng)傷的人生，同時又出任戲碼的主角、制片人，我們四處張羅，去尋找更多人參與演出。
