甭管2018年過的怎么樣，已經成為回憶了。做好這些規劃，整個2019年都會過的舒舒服服，安安心心。
（1）帶父母體檢
父母年紀一年比一年大了，身體也開始出現各種各樣的小毛病了。除了平時多注意飲食，別吃太多油膩的食物，少飲酒外，建議有條件的朋友可以帶父母做一下全身檢查。
反正我的父母是這樣，每次勸他們去體檢，他們都覺得自己身體硬朗著呢，從來不會主動去的，所以我近兩年年都會定期帶父母去做體檢，這樣自己在外工作時也能更安心些。
大家要記住，疾病永遠都是早發現早治療，千萬別等出現問題了再想著去醫院，一般這時候已經來不及了，只能后悔了。
（2）給父母配置保險
2018年身邊發生了太多的事，最年輕的一個鄰家帥哥因為意外做了頭顱手術，花費了好幾十萬，家里最后一貧如洗，母親因為過度傷心突發腦溢血，雖然沒有大礙，卻也是一天到晚神情恍惚，一個完整的家庭因為一場意外就七零八碎，看的人心碎。
而對于年邁的父母，買再多的保健品，都不如一份保險來的實在。趁著父母還能上保險，我們一定要給老人把保險配置齊全。
首先，社保是人人必備的，這個不用多說了。其次，還要補充一些商業險，彌補社保報銷不了的部分。
（3）孩子調皮，也要留心風險
過年期間，最興奮的就是小孩子了。既可以收壓歲錢，又能吃很多零食，甚至是燃放煙花爆竹。但是家長們一定要注意，每年因為魚刺卡喉嚨、被爆竹炸傷去醫院的人可不少啊。尤其是小朋友們非常調皮，更容易發生意外，家長們要格外小心才是。
面對這么多不確定的風險，我們首先要為孩子配置一份意外險，像摔傷、燙傷、觸電等意外事故，意外險都可以管。
而平時的磕磕碰碰、感冒發燒等小毛病，可以通過醫療險來解決。
最重要的是重疾險，因為孩子還太小，免疫力低，身體機能發育還不完善，抵御病毒入侵的能力也弱。再加上現在各種水污染、霧霾、化學污染等環境問題，兒童癌癥發病率也在逐年增高。
所以，先選一份保障孩子到成年的重疾險，等孩子成年后再重新買保障到終身的重疾險。
（4）不要熬夜，按時休息，勞逸結合
前幾天，看到了一條觸目驚心的新聞。
浙江有一位27歲的二胎媽媽董冰，因為通宵玩手機，第二天被發現猝死了。
熬夜會使人變胖、變丑、變笨、變傻、記憶力下降、免疫力下降容易生病，還可能比別人更容易得癌癥。
健康永遠是第一，人生是一場馬拉松，而不是短途跑，如果你在半路就耗盡了所有的能量，那么終點的成功必是遙不可及。
2019做好規劃，做自律的自己，一起收獲新希望！
