曾經因為一本書，非常期盼每一個早晨醒來，希望自己也能感受凌晨四點不一樣的清晨。
給自己的大腦重裝系統后，我迫不及待地嘗試，努力接近在五點，甚至四點起床。
雖然中午會非常想補眠，那時候的狀態是猶如打了雞血般，每天感覺都特別充實，因為靈活利用了早晨的時間。
過了兩三個月現在我的感受如何？又是大家習以為常的三分鐘熱度？
不然，其實我內心清楚，四點的太陽一直還在，只是我還需要時間向它靠近。生病了一個月及工作上的調整，讓我放緩和調整了自己的步伐。
這本書這么神奇？日本中島孝治所著的《4點起床》給我很大的啟發，今天又重新粗略翻看了一會兒，以時刻提醒自己不忘初心，和當初的信誓旦旦。
1. 這本書第一部分會告訴你適合在清晨做的事情竟然有這么多，并且效率如此之高！
2. 凌晨四點起床并不違背人體的作息規律，反而接近日出而作日落而息。即重裝系統，擺脫每天睡夠8小時的影響。當然前提是晚上八九點入睡。
3. 列舉一大早化解難題，對一天的影響。
4. 充分利用早晨的時間，如何顛覆目前的狀態，對事業和生活帶來的具體及巨大改變。
作者是通過四點起床的規律調整帶來了事業和生活家庭的和睦，所以對人的鼓勵作用極強。
當然，并不是每個讀者都應照般四點起床，但至少向五點靠近吧。
