D008天+7組一步之姚+《人生效率手冊(cè)》讀書筆記

以前上學(xué)的時(shí)候,明明成績還不錯(cuò),為什么進(jìn)入職場后,就和別人慢慢拉開差距,被別人遠(yuǎn)遠(yuǎn)地甩在后面?

如果正年輕,你最想想做些什么事?成為什么樣的人?做出什么的事業(yè),構(gòu)建什么樣的人生呢?

目標(biāo)很多,想做的很多,可經(jīng)常是,堅(jiān)持不了幾天,放棄,又繼續(xù)選擇重新開始目標(biāo),為什么就是堅(jiān)持不了呢?

為什么總是忙忙碌碌,而實(shí)際上并沒有什么收獲?

最近,開啟一本期待已久的新書,張萌的《人生效率手冊(cè)》。張萌萌姐,時(shí)間效率專家,全球青年領(lǐng)導(dǎo)力創(chuàng)始人,青年加速器創(chuàng)始人。她的新書《人生效率手冊(cè)》,被譽(yù)為是人生的第二所大學(xué),可以幫助我們解決上面的疑惑,幫助我們?cè)谌松铀俾飞希瑩荛_云霧,大步向前。

作為早起達(dá)人,張萌堅(jiān)持28年每天5點(diǎn)早起,為了達(dá)成外交官夢(mèng)想,堅(jiān)持10000小時(shí)定律,開啟1000天小樹林英語練習(xí),才擁有了后來的人生機(jī)會(huì)。要知道當(dāng)時(shí)的她才是一個(gè)普通的高中生。為什么年紀(jì)輕輕的她,就能一直堅(jiān)持這樣的好習(xí)慣,而且一堅(jiān)持就是28年,并保持至今?

我們都知道,做一件事情,堅(jiān)持一天很容易,可是堅(jiān)持一個(gè)月呢?堅(jiān)持一年?10年?其中的難度,難以想象。是什么樣的力量,讓她一直堅(jiān)持到現(xiàn)在。

在《人生效率手冊(cè)》書中,她告訴我們。知易行難,一個(gè)人能夠數(shù)十年如一日地踐行一個(gè)良好的生活和學(xué)習(xí)習(xí)慣,必然是因?yàn)樵趦?nèi)心深處有著一個(gè)十分堅(jiān)定的人生目標(biāo)和具體實(shí)施計(jì)劃。

如何找到一生的目標(biāo)呢?我們都知道,找到一個(gè)目標(biāo)不難,可是找到一個(gè)長期目標(biāo),一個(gè)奮斗一生的人生目標(biāo),非常艱難。張萌,介紹了一種行之有效而且我自己也在踐行的,找到人生目標(biāo)的方法:7個(gè)人物法。這種方法只需要五個(gè)步驟,就可以找到你的人生目標(biāo)。

第一步,請(qǐng)你寫下一個(gè)你想成為的人的名字。要注意區(qū)分你想成為的人和你的偶像,兩者并不能混為一談,因?yàn)槟愕呐枷瘢⒉灰粯泳褪悄阆氤蔀榈娜恕?/p>

第二步,按照上面的方法,寫下第二個(gè)你想成為的人的名字,并同時(shí)寫下剩下的其他5個(gè)人名字。、

第三步:總結(jié)歸納。你需要分別列出7個(gè)人的硬本領(lǐng),每個(gè)人物只填寫3個(gè)。硬本領(lǐng),也就是他的殺手锏,一出手,別的人都被比下去。寫完7個(gè)人物的硬本領(lǐng)后,需要您對(duì)列出來的21個(gè)硬本領(lǐng)做合并同類項(xiàng),因?yàn)楸厝淮嬖谀承┯脖绢I(lǐng)出現(xiàn)重復(fù)。

第四步:自我匹配。挑出硬本領(lǐng)中,你最渴望的3個(gè)硬本領(lǐng)。可以使用刪除法,先把最不在乎,最不緊迫的刪除,剩下3個(gè)。

第五部,確定目標(biāo)。再從這三個(gè)硬本領(lǐng)當(dāng)中,選出一個(gè),結(jié)合你目前的職業(yè)、單位、工作狀態(tài),選出1個(gè)硬本領(lǐng),這個(gè)就是你接下來需要花費(fèi)10000小時(shí)修煉的核心競爭力,也就是你的目標(biāo)。

利用7個(gè)人物法找到人生目標(biāo)后,接下來,需要把目標(biāo)分解,制定確實(shí)可行的行動(dòng)計(jì)劃。分別作年計(jì)劃,月計(jì)劃和日計(jì)劃,建議日計(jì)劃中,每天不超過3個(gè)小目標(biāo)。

當(dāng)你清楚明白自己想做什么,在別人還在迷茫的時(shí)候,你就已經(jīng)開始撥開云霧大踏步向前走了。

既然有了清晰的目標(biāo),與之配套的行動(dòng)計(jì)劃,最后就一定要堅(jiān)持下去。

堅(jiān)持,請(qǐng)記住三個(gè)要點(diǎn):忙,必須要為目標(biāo)而忙,否則就是瞎忙;忙,必須要有方式有工具地忙,否則很難事半功倍。好比旅游去北京,你可以選擇踩自行車去,也可以選擇坐飛機(jī)去。最后,相信堅(jiān)持的力量,時(shí)光不會(huì)辜負(fù)你一致的努力,不會(huì)辜負(fù)你一直以來的堅(jiān)持。

把書中我最喜歡的一句話,送給大家,一起共勉:

時(shí)間的魅力在于,在你不知不覺中給你驚喜,讓你變成一個(gè)意想不到的自己,一個(gè)更好的自己。

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