在看正面管教的同時(shí)忍不住的想要去尋找一下那個(gè)根兒，正面管教就是四十年前簡尼爾森根據(jù)阿德勒的個(gè)體心理學(xué)創(chuàng)建的。
阿德勒是一個(gè)非常著名的心理學(xué)家，和弗洛伊德和榮格并稱為心理學(xué)三大巨頭，他和弗洛伊德曾經(jīng)共事但是后來在學(xué)術(shù)上有分歧，弗洛伊德的精神分析講的是一種”原因論”即你的過往造就了你，而阿德勒認(rèn)為，人不應(yīng)該被過去束縛，應(yīng)該更加積極地去把握當(dāng)下，達(dá)成人生目的，所以阿德勒的心理學(xué)講的是一種”目的論”，從而我就想推薦一本屬于初級入門級的心理學(xué)書籍《被討厭的勇氣》
在這本書里其實(shí)一直采用的是對話的形式在列舉問題，比如講到喝井水，井水本身是恒溫的，可是在冬天和夏天入口的感覺卻不一樣，這個(gè)源于我們的認(rèn)知而非水本身，再比如講到單親家庭的孩子長大后不敢結(jié)婚，不相信婚姻，弗洛伊德的理論認(rèn)為是因?yàn)樗麄兊母改戈P(guān)系導(dǎo)致的他不相信婚姻，而阿德勒的理論則是因?yàn)槲也幌虢Y(jié)婚所以才說是因?yàn)楦改傅挠绊懀€有經(jīng)常會聽見有些人非常羨慕別人的生活，想要改變自己的生活，然而問他怎么還改變時(shí)卻說不知道。再比如減肥的話題，一直說要減肥卻一直不行動(dòng)，結(jié)婚依舊胖，別人問起來的時(shí)候就怪沒時(shí)間鍛煉，好像如果有時(shí)間鍛煉了不瘦下來就對不起自己一樣在。
書中還說到關(guān)于自卑感的話題，其實(shí)自卑感不是來自客觀事實(shí)，而是來自別人的看法，對于無法達(dá)成的理想的自己，每個(gè)人都會有自卑感，只不過處理方式不同罷了。
之所以痛苦的源頭其實(shí)是無休止的和別人比較，而不是理想中的自己比較-是我非常認(rèn)同的一句話，和理想中的自己比較就會一直修正不足，逐一突破，把關(guān)注點(diǎn)放在自己身上，不斷地努力達(dá)成理想中的自己才是真正關(guān)注的。讓干涉你生活的人見鬼去吧，要有被討厭的勇氣，少一點(diǎn)取悅心理，要知道你做的任何舉動(dòng)對他人不會造成影響，其實(shí)都是自己想不想改變的根本。
尋找幸福的秘密其實(shí)是做到真正的了解自己，只有在不了解自己的時(shí)候，別人的看法才變得重要，而如果我們真的了解自己，知道自己要什么的時(shí)候，全世界都會給你讓路。
